Έρευνα: Ένα χάπι θα μπορεί να αντικαταστήσει την άσκηση

Αν και σε πρωταρχικό στάδιο, μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι έχει βρεθεί χάπι που μπορεί να αντικαταστήσει τη γυμναστική.

Είναι γνωστά τα οφέλη της γυμναστικής και της άσκησης για την υγεία του σώματος, οστών και μυών. Έρευνες έχουν δείξει ότι η δια βίου άσκηση είναι ευεργετική για τη διατήρηση της υγείας των οστών και η μείωση της σωματικής άσκησης έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια οστικής μάζας. Μάλιστα οι ειδικοί προτείνουν για τους μεγαλύτερους σε ηλικία τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκηση την εβδομάδα δηλαδή 30 λεπτά κάθε μέρα ακόμα και αν γυμνάζονται διακεκομμένα π.χ. 10 λεπτά το πρωί, 10 το μεσημέρι και 10 το απόγευμα. Ακόμα καλύτερα αν εναλλάσσεται μέσα στην εβδομάδα η αερόβια άσκηση με γυμναστική με αντιστάσεις. Δυστυχώς όμως -και παρά τις προειδοποιήσεις των ειδικών- πολλοί είναι αυτοί που αποφεύγουν την άσκηση. Ειδικά αυτούς λοιπόν αφορά η πιο κάτω έρευνα που υποστηρίζει ότι ένα καινούριο χάπι μπορεί να αντικαταστήσει τη γυμναστική προσφέροντας στον οργανισμό τα ίδια οφέλη!
Έρευνα: Γιατί είναι τόσο σημαντική η άσκηση για τους ηλικιωμένους

Το «θαυματουργό» χάπι 

Η έρευνα που διεξήχθη από το Tokyo Medical and Dental University (TMDU) της Ιαπωνίας εντόπισε ένα νέο φάρμακο το οποίο μπορεί να μιμηθεί τα οφέλη της άσκησης για τον οργανισμό προσφέροντας παρόμοιες αλλαγές στους μυς και στα οστά. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η Λοκαμιδαζόλη (Locamidazole-LAMZ) πιθανά μπορεί να προκαλέσει παρόμοια αποτελέσματα με τη γυμναστική. Το LAMZ «μπορούσε να διεγείρει την ανάπτυξη των μυϊκών κυττάρων και των κυττάρων που σχηματίζουν οστά, των οστεοβλαστών, ενώ καταστέλλει την ανάπτυξη των κυττάρων που απορροφούν τα οστά, των οστεοκλαστών», σημειώνουν οι συγγραφείς της μελέτης. Πόσο πιθανό είναι να κυκλοφορήσει το φάρμακο αυτό σύντομα; Μάλλον θα πρέπει να έχουμε υπομονή, αφού μέχρι στιγμής έχει δοκιμαστεί μόνο σε ζώα.
Ποια σημάδια φανερώνουν ότι το ανοσοποιητικό σου είναι πεσμένο