Τι αποκαλύπτουν τα πέλματά σου για την υγεία σου

Και όμως… Τα πέλματα των ποδιών μας… μιλάνε! Και αποκαλύπτουν πολύ περισσότερα για την κατάσταση της υγείας μας από ότι φαντάζεσαι.

Πώς είναι τα υγιή πέλματα; Ενυδατωμένα, χωρίς σκασίματα ή ξεφλουδίσματα, με γερά ροζ νύχια, χωρίς να μας προκαλούν πόνο ή δυσφορία. Έχουν δηλαδή αυτήν ακριβώς την εμφάνιση που θέλουμε να τους δώσουμε κάνοντας πεντικιούρ, μόνο που σε αυτήν την περίπτωση καμουφλάρουμε τα προβλήματα και δεν τα θεραπεύουμε.
Τα πέλματά σου λατρεύουν να τα… λατρεύεις! Πώς θα τους το δείξεις

Ποια πρόβλημα υγείας αποκαλύπτουν τα πέλματά σου

Το πρόβλημα: Ξηρές σκασμένες φτέρνες
Τι μπορεί να σημαίνει: Μύκητας ποδιών

Όταν ξεφλουδίζουν τα πέλματα ή οι φτέρνες μας πιστεύουμε ότι είναι απλώς κάποια μορφή αφυδάτωσης του δέρματος, ωστόσο το πιθανότερο είναι ότι είναι μύκητας των ποδιών ιδιαίτερα μάλιστα αν επιμείνει περισσότερο από 2 εβδομάδες. Μην αναζητήσεις μια καλή πεντικιουρίστ για να λύσεις το πρόβλημα! Ένας καλός δερματολόγος σου χρειάζεται.
Πώς θα διατηρήσεις τα πέλματά σου υγιή στο πεντικιούρ

Το πρόβλημα: Κιτρινισμένα, εύθραυστα και χοντρά νύχια ποδιών
Τι μπορεί να σημαίνει: Μύκητας νυχιών

Μην αναζητήσεις την αιτία εμφάνισης του μύκητα των νυχιών μόνο στο πεντικιούρ. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις αιτία είναι άλλη και συγκεκριμένα η επί χρόνια αγνόηση του ξεφλουδίσματος των πελμάτων εξαιτίας μύκητα, η οποία τελικά οδηγεί και στην προσβολή των νυχιών. Η δυσκολία αντιμετώπισης έγκειται κυρίως στο ότι οι περισσότερες θεραπείες επικεντρώνονται μόνο στη θεραπεία των νυχιών και όχι στην κύρια αιτία, η οποία βρίσκεται στα πέλματα.
Ο Νο1 κανόνας για υγιή πέλματα το καλοκαίρι και χωρίς κακοσμία

Το πρόβλημα: Δάχτυλα ποδιών που πονούν ή μυρμηγκιάζουν
Τι μπορεί να σημαίνει: Διαβήτης

Σε κάποιες περιπτώσεις η φαγούρα, το μυρμήγιασμα ή ο πόνος στα δάχτυλα των ποδιών είναι μία από τις πρώτες ενδείξεις εμφάνισης διαβήτη, όπως επίσης και το πρήξιμο των πελμάτων και των αστραγάλων.
Πόνοι στα πέλματα – Τι μπορεί να σημαίνουν

Το πρόβλημα: Μελανά νύχια ποδιών
Τι μπορεί να σημαίνει: Καρδιαγγειακά νοσήματα 

Ένας μπλε αποχρωματισμός στα δάχτυλα των ποδιών και των νυχιών μπορεί να υποδηλώνει κακή ροή αίματος στα άκρα. Αυτή η μείωση της ροής του αίματος στα μικρά αγγεία μπορεί να προκαλέσει πόνο ή αλλαγές χρώματος και μπορεί να σημαίνει την ύπαρξη καρδιαγγειακών νοσημάτων. 

Το πρόβλημα: Νύχια ποδιών που κυρτώνουν προς τα μέσα
Τι μπορεί να σημαίνει: Καρδιοπάθεια ή δυσλειτουργία των πνευμόνων ή του εντέρου

Εάν κάποιος είχε κυρτά νύχια ποδιών όλη του τη ζωή, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Εάν όμως είχε κανονικά, και ξαφνικά άλλαξαν σχήμα και έγιναν κυρτά τότε αυτό μπορεί να είναι ένδειξη καρδιοπάθειας ή δυσλειτουργίας των πνευμόνων. Η μείωση της ροής αίματος στα νύχια προκαλεί το πρήξιμο των ιστών με αποτέλεσμα τα νύχια να αλλάζουν σχήμα να γίνονται πιο στρογγυλά και πλατιά.