Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι με διαβήτη δεν το ξέρουν – Μήπως πάσχεις και εσύ;

Ένα νέο διεθνές ερευνητικό πρόγραμμα ήρθε να επιβεβαιώσει κάτι ανησυχητικό: σχεδόν οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο που ζουν με διαβήτη δεν το γνωρίζουν. Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι οι νεότεροι ενήλικες ηλικίας ακόμη και 30 ετών φαίνεται να είναι εκείνοι που παραμένουν πιο συχνά αδιάγνωστοι.

Ένα νέο μεγάλο διεθνές επιστημονικό project έρχεται να μας υπενθυμίσει κάτι ανησυχητικό: σχεδόν οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο που ζουν με διαβήτη… δεν το γνωρίζουν καν! Και μάλιστα, οι νεότεροι φαίνεται να είναι εκείνοι που μένουν πιο συχνά αδιάγνωστοι.

Τα παγκόσμια δεδομένα

Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Lancet από το Ινστιτούτο Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον και που αναλύθηκαν δεδομένα από 204 χώρες, μόλις το 56% των ανθρώπων με διαβήτη είχαν επίσημη διάγνωση. Στις ΗΠΑ, η εικόνα είναι καλύτερη, αλλά όχι ιδανική: περίπου 1 στους 6 ανθρώπους με διαβήτη δεν έχει διαγνωστεί. Οι νέοι ενήλικες κάτω των 35 ετών παραμένουν η πιο «αόρατη» ομάδα για το σύστημα υγείας, αφού μόλις 1 στους 5 γνωρίζει ότι πάσχει.

Ποια είναι η ελληνική πραγματικότητα

Τα ποσοστά στην Ελλάδα φαίνεται να είναι μικρότερα, ωστόσο και πάλι είναι αρκετά ανησυχητικά.

• Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, το 33,5% των ασθενών με διαβήτη δεν γνωρίζει ότι πάσχει.
• Η Εθνική Μελέτη Νοσηρότητας (Ε.ΜΕ.ΝΟ) εκτιμά ότι περίπου το 10% των ενηλίκων στη χώρα έχουν διαβήτη, ενώ υπάρχει επίσης ένα 3-4% που δεν γνωρίζει ότι έχει τη νόσο.
• Επιπλέον, υπολογίζεται ότι 12% του ελληνικού πληθυσμού ζει με διαβήτη, και σχεδόν 3 στους 10 από αυτούς είναι αρρύθμιστοι.
• Υπάρχει επίσης ένα ποσοστό του πληθυσμού με προδιαβήτη (περίπου 12,4%) στην Ελλάδα, που δείχνει ότι υπάρχει «ακροβασία» μεταξύ φυσιολογικού και διαβήτη. 

Ποιες οι αιτίες που ο διαβήτης είναι αδιάγνωστος

Φυσικό και επόμενο είναι να αναρωτηθούμε για ποιους λόγους μένει ο διαβήτης αδιάγνωστος. Οι αιτίες είναι βασικά τρεις:

• Οι νεότεροι ενήλικες σπάνια κάνουν προληπτικούς ελέγχους.
• Ο διαβήτης, ειδικά στα πρώτα στάδια, μπορεί να μην έχει καθόλου συμπτώματα.
• Συμπτώματα όπως κόπωση, θολή όραση ή συχνή δίψα αποδίδονται συχνά στο άγχος ή σε έναν απαιτητικό τρόπο ζωής.

Όμως, ο αδιάγνωστος διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές: τύφλωση, νεφρική ανεπάρκεια, καρδιαγγειακά επεισόδια, ακόμη και αυξημένο κίνδυνο για άνοια και ορισμένους καρκίνους σύμφωνα με ειδικούς.

Πότε πρέπει να κάνουμε έλεγχο

Η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία προτείνει να ξεκινάει ο προληπτικός έλεγχος για διαβήτη από την ηλικία των 35, ακόμη και χωρίς να συντρέχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου. Για όσους πάλι έχουν οικογενειακό ιστορικό, υπέρταση ή αυξημένο βάρος, ο έλεγχος πρέπει να ξεκινάει νωρίτερα. Η έγκαιρη διάγνωση δίνει τη δυνατότητα για:

• Αλλαγές στον τρόπο ζωής (διατροφή, άσκηση, διαχείριση βάρους).
• Έναρξη θεραπείας αν χρειάζεται με φάρμακα όπως η μετφορμίνη, ινσουλίνη ή νεότερα σκευάσματα.
• Πρόληψη ή καθυστέρηση των επιπλοκών.

Το θετικό μήνυμα

Ο διαβήτης μπορεί να είναι μια χρόνια νόσος, αλλά καλό είναι να θυμόμαστε ότι η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια υγιή ζωή και σε σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον. Αν έχεις περάσει τα 30 ή έχεις παράγοντες κινδύνου, μίλα με τον γιατρό σου. Ο προληπτικός έλεγχος είναι ένα μικρό βήμα που μπορεί να σε προστατεύσει για πολλά χρόνια.