Type to search

Υγεία

Πώς θα χρησιμοποιήσεις τις δημόσιες τουαλέτες με ασφάλεια

Share

Εάν πριν τον κορονοϊό ήμασταν διστακτικοί για να χρησιμοποιήσουμε τις δημόσιες τουαλέτες, τώρα είμαστε τρομοκρατημένοι. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να το κάνουμε με ασφάλεια.

Στο παρελθόν αποφεύγαμε τις δημόσιες τουαλέτες όσο μπορούσαμε περισσότερο και χωρίς να έχουμε ιδιαίτερα σημαντικούς λόγους. Σήμερα ωστόσο η κατάσταση είναι αρκετά σοβαρή. Γνωρίζουμε ότι ο κορονοϊός μπορεί να επιβιώσει για αρκετό χρόνο στις επιφάνειες (ιδιαίτερα στις μεταλλικές), οπότε έχουμε πολύ σοβαρές δικαιολογίες για να τις αποφεύγουμε. Τι κάνουμε ωστόσο όταν δεν μπορούμε να κάνουμε αλλιώς; Πώς μπορούμε να επισκεφτούμε μια δημόσια τουαλέτα με ασφάλεια; Ο Jason Tetro, μικροβιολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The Germ Files» (Φάκελος μικρόβια) μας συμβουλεύει: 

1. Η μάσκα είναι ο καλύτερός σου φίλος

Είτε πρέπει να επισκεφτείς τις τουαλέτες ενός πλοίου, είτε ενός εστιατορίου χρειάζεται πάντα να εισέρχεσαι στο χώρο φορώντας τη μάσκα σου. Και φυσικά θα πρέπει να κρατάς απόσταση 2 περίπου μέτρων από τους άλλους. (Εάν θέλεις να δεις πώς να προστατέψεις το πρόσωπό σου από τη χρήση της μάσκας δες εδώ). 

2. Να κλείνεις πάντα το καπάκι της λεκάνης όταν τραβάς το καζανάκι

Κάθε φορά που τραβάμε το καζανάκι εκτοξεύονται στον αέρα σταγονίδια τα οποία μπορούν να φτάσουν σε ύψος ακόμα και το ένα μέτρο, ενώ αιωρούνται για τουλάχιστον ένα λεπτό. Γνωρίζουμε επίσης ότι ο κορονοϊός μπορεί να ανιχνευτεί στα ούρα και στα κόπρανα των ασθενών αλλά και των φορέων. Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Γιανγκτσού σωματίδια του ιού μπορεί να αιωρηθούν στον αέρα στις τουαλέτες αν δεν έχουμε κλείσει το καπάκι της τουαλέτας ενώ τραβάμε το καζανάκι. Οπότε είναι πολύ σημαντικό για τους συνανθρώπους μας να κάνουμε αυτή την τόσο απλή κίνηση κάθε φορά που πάμε στην τουαλέτα.

3. Μην βιάζεσαι να μπεις στην τουαλέτα αμέσως μόλις βγει ο άλλος 

Ακόμα και αν εσύ είσαι πάντα συνεπής και κλείνεις το καπάκι της τουαλέτας πριν τραβήξεις το καζανάκι, δεν μπορείς να είσαι σίγουρη ότι το ίδιο κάνουν και οι άλλοι. Περίμενε τουλάχιστον 30-40 δευτερόλεπτα από τη στιγμή που κάποιος θα βγει για να μπεις εσύ. Εάν πραγματικά δεν μπορείς να κρατηθείς να φοράς πάντα τη μάσκα σου και να κρατήσεις την αναπνοή σου για όση ώρα θα είσαι στην τουαλέτα.

4. Πλύνε τα χέρια σου και χρησιμοποίησε και αλκοολούχο διάλυμα αφού βγεις 

Μπορεί να ακούγεται τετριμμένο ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δεν πλένουν τα χέρια τους αφού χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα. Πάντα να πλένεις τα χέρια σου μετά και καλύτερα να τα σκουπίζεις με χαρτί. Όμως ο κίνδυνος δεν περιορίζεται εδώ. Για να βγεις από τον κοινόχρηστο χώρο χρειάζεται αφού πλύνεις τα χέρια σου να αγγίξεις το πόμολο της πόρτας για να βγεις ή και την ίδια την πόρτα. Χρησιμοποίησε ένα χαρτί για το πόμολο και σπρώξε (αν χρειάζεται) με τον αγκώνα σου, όχι την παλάμη σου. Αφού βγεις έξω απολύμανε τα χέρια σου με αλκοολούχο διάλυμα. (Αν θέλεις να δεις πώς θα προστατέψεις τα χέρια σου από το συχνό πλύσιμο δες εδώ

Tags

Μπορεί να σας αρέσουν

Αφήστε ένα Σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *