Οι ιδιότητες και οι ωφέλειες που έχει το θαλασσινό νερό για την υγεία και την ομορφιά μας είναι πολλές! Γνώρισέ τες και δες γιατί παραλία δεν πρέπει να σημαίνει μόνο ηλιοθεραπεία αλλά κολύμπι και θάλασσα. ...
Τελικά η απώλεια λίπους και μάλιστα κοιλιακού δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο σύμφωνα με νέα έρευνα για πιο αποτελεσματική και ταχύτερη απώλεια έχει μεγάλη σημασία η ώρα που γυμναζόμαστε καθώς και το φύλο μας. Φαίνεται μάλιστα ...
Την σχέση τροφής και αντιγήρανσης την έχουν θίξει και αποδείξει πολλές φορές οι ειδικοί. Σύμφωνα όμως με νέα έρευνα σημασία έχει όχι μόνο το είδος της τροφής μας αλλά και η ώρα που τρώμε. Όλοι ...
Η οσφυαλγία και οι πόνοι στην πλάτη ταλαιπωρούν πολύ κόσμο που αναζητά ανακούφιση σε παυσίπονα και φάρμακα. Δες όμως ποιοι άλλοι φυσικοί τρόποι υπάρχουν. Μια απότομη κίνηση είναι αρκετή για να μας πονέσει η πλάτη ...
Γυμνάζεσαι, κάνεις κοιλιακούς, σηκώνεις βάρη αλλά ακόμα δεν έχεις αποκτήσει αυτήν την επίπεδη, γραμμωμένη κοιλιά που πάντα ήθελες. «Αμάν πια, τι άλλο να κάνω για να μειώσω την κοιλιά μου;» αναρωτιέσαι. Όλοι μας θέλουμε έναν ...
Τις πιο κάτω τροφές έχει βρεθεί ότι πρέπει να τις αποφεύγουμε προκειμένου να βοηθήσουμε το ανοσοποιητικό μας να λειτουργεί άψογα. Η διατροφή μας είναι το πιο ισχυρό όπλο μας για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι. ...
Καθώς μεγαλώνουμε -και μάλιστα ήδη από τη δεκαετία των 30- η στάση του σώματος μας αρχίζει να αλλάζει. Δες ποιες είναι αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να τις διορθώσεις. Είμαστε ζωντανοί μεταβαλλόμενοι οργανισμοί και ...
Έχει συμβεί σε όλες μας (ή σχεδόν σε όλες μας). Μετά από ένα ξέφρενο ξενύχτι υποκύπτουμε στην κούρασή μας και κοιμόμαστε χωρίς να έχουμε αφαιρέσει το μακιγιάζ μας. «Ε, και;» ρωτάς, «τόσο άσχημο είναι αυτό;» ...
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις σύμφωνα με τους ειδικούς ότι κάποια ποτά και ροφήματα επιδεινώνουν την εποχική αλλεργία και κάνουν τα συμπτώματα πολύ πιο έντονα. Δες ποια είναι αυτά. Φτέρνισμα, καταρροή, δακρυσμένα και πρησμένα μάτια, φαγούρα, δυσκολία ...
Και όμως… Τα πέλματα των ποδιών μας… μιλάνε! Και αποκαλύπτουν πολύ περισσότερα για την κατάσταση της υγείας μας από ότι φαντάζεσαι. Πώς είναι τα υγιή πέλματα; Ενυδατωμένα, χωρίς σκασίματα ή ξεφλουδίσματα, με γερά ροζ νύχια, ...
«Το κεφάλι μου πάει να σπάσει» είναι μια έκφραση που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά για να περιγράψουμε το μέγεθος του πόνου και της έντασης που μας δημιουργεί ο πονοκέφαλος. Δες ποιοι τρόποι υπάρχουν για να βρούμε ...
Μπορεί να είναι μια θεά της μεγάλης οθόνης, ωστόσο και η Τζένιφερ Άνιστον (όπως και οι κοινοί θνητοί) έχει ένα μικρό πρόβλημα υγείας που ευτυχώς το αντιμετωπίζει αρκετά επιτυχημένα. Η αϋπνία αποτελεί ίσως ένα από ...
Λίγη άσκηση παραπάνω και την επόμενη μέρα ξυπνάς με τους μυς σου πιασμένους σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας του γαλακτικού οξέως, μιας ουσίας που απελευθερώνει ο οργανισμός σε μεγάλη ποσότητα εξαιτίας υπερβολικής μυϊκής ...
Ονομάζεται χαϊδευτικά 6η αίσθηση, ή πιο επιστημονικά «ιδιοδεκτικότητα»; Χωρίς αυτήν θα ήμασταν εντελώς χαμένοι αφού έχει πολύ μεγάλη σημασία για τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το σώμα μας και τα εξωτερικά αντικείμενα σε σχέση με αυτό. ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us