Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές, το κάνεις όμως; Μία είναι η λύση για να λειτουργεί άψογα όχι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός σου. Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τον ύπνο τόσο περισσότερο αναγνωρίζουμε ...
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει με γρήγορα βήματα ήρθε η ώρα να δούμε πώς θα προφυλαχτούμε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Γιατί η πρόληψη είναι η… καλύτερη θεραπεία! Είναι πολύ δύσκολο να διακρίνεις την γρίπη ...
Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να μελετήσει τους μακροβιέστερους και πιο υγιείς λαούς προκειμένου να μάθει τα μυστικά τους. Τώρα ο συγγραφέας Dan Buettner μας τα αποκαλύπτει στο βιβλίο του «The Blue Zones Solution». ...
Το μυστικό για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία κρύβεται στους… αριθμούς! Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο παιχνίδι μαγείας, αλλά για επιστημονικές αλήθειες. Οι πιο κάτω αριθμοί μπορούν να σε βοηθήσουν να ζήσεις καλύτερα, υγιέστερα ...
Ίσως νομίζεις ότι οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι συνώνυμες της γήρανσης, πολύ πιθανό όμως να κάνεις λάθος. Ώρα να μάθεις λοιπόν τι λένε οι ρυτίδες σου για σένα! Μια περίεργη έρευνα έπεσε στα χέρια μου ...
Μέσα σε μερικές μόνο δεκαετίες έχει επιτευχθεί τεράστια πρόοδος όσον αφορά την οστεοπόρωση. Σήμερα πια δεν θεωρείται αναπόφευκτη ενώ έχουν γίνει άλματα και όσον αφορά τη θεραπεία της. Μέχρι τη δεκαετία του 1940 οι γιατροί ...
Οι έρευνες έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν καθημερινά, οι γιατροί το συνιστούν στους ασθενείς τους, ωστόσο ελάχιστοι το κάνουν. Και είναι τόσο απλό… Είναι πραγματικά ιδιαίτερα απλός ...
Μπορεί να πιστεύεις ότι το σπίτι σου είναι το ασφαλέστερο καταφύγιό σου. Είναι όμως έτσι; Υπάρχουν κάποιοι πολύ συνηθισμένοι κίνδυνοι που κρύβονται και στα καλύτερα σπίτια. Συνήθως οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι για την υγεία μας δεν ...
Μπορεί να επηρεάσει η διατροφή το σεξ; Φαίνεται ότι σύμφωνα με τους ειδικούς ναι, υπάρχουν μάλιστα και μερικές αφροδισιακές τροφές που τονώνουν ακόμα περισσότερο την σεξουαλική διάθεση! Υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο; Η αλήθεια ...
Τόσο η ομορφιά όσο και η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας. Φαίνεται μάλιστα ότι σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει μια βιταμίνη που μπορεί να ...
Αν αναζητάς την μακροβιότητα, μην χάνεις το χρόνο σου με μικροπράγματα! Υπάρχουν λίγα (στην πραγματικότητα πολύ λίγα) αλλά ιδιαίτερα σημαντικά που μπορείς να κάνεις για να πιάσεις το… 100άρι! Αν υπάρχει κάτι που λατρεύω στα ...
Μια αναδρομή στο πιο… παρεξηγημένο σημείο του σώματός μας που όμως είναι και από τα πιο ερωτικά. Στην αρχή ήταν η μία και μοναδική Τζένιφερ Λόπεζ. Στη συνέχεια προστέθηκε η Κιμ Καρντάσιαν και λίγο αργότερα ...
Η Μέριλιν Μονρόε δήλωνε ότι το βράδυ κοιμάται φορώντας μερικές σταγόνες από το αγαπημένο της άρωμα το Chanel No5 και έχει δίκιο. Μάλιστα ίσως θα πρέπει να ακολουθήσεις και εσύ το παράδειγμά της. Ξέχνα τα ...
Υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για να προστατέψεις την υγεία των ματιών σου και να μπορέσεις να διατηρήσεις την όρασή σου αλώβητη μέχρι τα… βαθιά γεράματα. Ο μεγαλύτερος φόβος των περισσοτέρων από εμάς είναι ...
Αγαπητή Ευτυχία
Οι συνάδελφοί μου λείπουν και δεν αντέχω τόση επιπλέον δουλειά
Έκανα το πρώτο μου τατουάζ. Πώς θα το πω στη μαμά μου;
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Έπιασα τον άντρα μου να με απατά με την ξαδέρφη μου
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Πρόσφατα
Follow us