Δεν υπάρχει κάτι στο οποίο η γιόγκα να μην μπορεί να σε βοηθήσει! Για υγιή εγκέφαλο και τετράγωνη λογική μέχρι τα βαθιά γεράματα χρειάζεται να κάνεις γιόγκα ισχυρίζεται νέα έρευνα. Απώτερος σκοπός της γιόγκα είναι ...
Γνωστός σε όλους για τις ιδιαίτερες, θρεπτικές του ιδιότητες, ο βασιλικός πολτός αναδεικνύεται σε ελιξήριο νεότητας σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Stanford. Εκτός από την μεγαλύτερη και πιο προφανή τους ευεργεσία στη φύση, ...
Ο λεγόμενος και «δεύτερος εγκέφαλος» μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο για τις αλλαγές της ψυχικής μας διάθεσης, το άγχος, ή ακόμα και την εμφάνιση νευρολογικών διαταραχών. Το γαστρεντερικό μας σύστημα θεωρείται ένα από τα πιο ...
Είναι αρκετά συνηθισμένο στα πάρκα στην Κίνα να βλέπεις ανθρώπους να περπατούν ανάποδα. Γιατί όμως το κάνουν; Νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα είναι αρκετά συνηθισμένο στην Κίνα να βλέπεις ανθρώπους κυρίως μεγαλύτερης ηλικίας ...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καρδιά σου αγαπά όλες τις μορφές άσκησης, ωστόσο σε αυτό το συγκεκριμένο είδος έχει ιδιαίτερη… αδυναμία! Η αλήθεια είναι ότι δυσκολεύομαι πολύ να κάτσω κάτω. Αν και θεωρητικά θα μου ...
Η ζάχαρη κρύβεται παντού και απειλεί την υγεία μας με πολύ περισσότερους τρόπους από αυτούς που φαντάζεσαι. Η σχέση της ζάχαρης με την υγεία είναι… περίπλοκη. Θεωρητικά ζάχαρη υπάρχει σε όλες τις τροφές που περιέχουν ...
Αν σου αρέσει ο καφές, τώρα έχεις έναν λόγο ακόμα να τον προτιμάς. Νέα έρευνα από τη Σουηδία υπογραμμίζει τα οφέλη του στην υγεία, ιδιαίτερα μάλιστα όσον αφορά τον διαβήτη τύπου ΙΙ. Πιστεύω ότι όσον ...
Αν υπάρχει ένα πρόβλημα σχετικά με το σώμα τους που να απασχολεί σχεδόν όλες τις γυναίκες παγκοσμίως είναι το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως κοιλίτσα… Το γεγονός είναι ένα και μάλιστα επιστημονικά τεκμηριώμενο: ...
Έξυπνα τηλέφωνα, γρήγοροι υπολογιστές, εύχρηστα τάμπλετ έχουν γίνει το δεξί μας (και το αριστερό μας μη σου πω) χέρι. Η τεχνολογία είναι εδώ, σε κάθε μας βήμα και διευκολύνει τη ζωή μας. Ωστόσο η αλόγιστη ...
Όσοι έχουν σκυλιά διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να νοσήσουν από καρδιολογικές ασθένειες ή να πεθάνουν σε μικρή ηλικία από αυτούς που δεν έχουν σκύλο σύμφωνα με νέα έρευνα. Ως κάποια που έχει περάσει το μεγαλύτερο μέρος ...
Κάθε τέτοια εποχή συνηθίζουμε να κατηγορούμε τον καιρό για την κακή μας διάθεση. Είναι κρύος, είναι μουντός, η μέρα είναι μικρή, έχει συννεφιά… Μπορεί όμως να φταίει και ο θυρεοειδής μας. Μια πεταλούδα στο λαιμό ...
Μπορεί να υποστηρίζουν τον οργανισμό και να είναι πολύτιμα βοηθήματα για ένα υγιές ανοσοποιητικό, ωστόσο χρειάζεται προσοχή πριν πάρουμε συμπληρώματα διατροφής. Κάθε χειμώνα παίρνω συμπληρώματα διατροφής ιδιαίτερα βιταμίνη C για να βοηθήσω τον οργανισμό μου ...
Εδώ και χιλιετίες το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην Ινδία και στην Κίνα όχι μόνο εξαιτίας της υπέροχης γλυκιάς και πικάντικης γεύσης που προσδίδει σε φαγητά και ροφήματα, αλλά και των θεραπευτικών του ιδιοτήτων. Ο Σινγκ είναι ...
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ότι χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις την ημέρα σου γεμάτη ενέργεια και να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις στις υποχρεώσεις σου. Η αγαπημένη μου συνήθεια από μικρή ήταν να κοιμάμαι αγκαλιά το βράδυ ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us