Μπορείς να κάνεις την κοιλιά κοιλίτσα και να χάσεις βάρος; Με μια μικρή προσπάθεια και την προσθήκη κάποιων τροφίμων στο διαιτολόγιό σου σίγουρα ναι, λένε οι ειδικοί. Οι ειδικοί γνωρίζουν την μεγάλη συμβολή των προβιοτικών ...
Η καλή μέρα από το πρωινό ξύπνημα φαίνεται γι’ αυτό ξέχνα την αγουροξυπνημένη, κουρασμένη φάτσα και δες πώς θα λάμψεις από ζωντάνια. Συμβαίνει σε όλους μας: Το ξυπνητήρι χτυπάει, πατάμε την αναβολή, κοιμόμαστε 10 λεπτά ...
Δύσκολες στιγμές για την Τέιλορ Σουίφτ αφού η μητέρα της διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο. Δυστυχώς όλο και περισσότεροι διάσημοι και μη έρχονται αντιμέτωποι με αυτή την σοβαρή πάθηση. Τι γνωρίζουμε όμως γι’ αυτήν και πόσο μας ...
Αναμφίβολα οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι η εύκολη λύση: Είναι γρήγοροι, βολικοί, καθαρίζονται εύκολα και δεν χρειάζεται να λερώσεις τη μισή κουζίνα για να ζεσταίνεις ένα πιάτο φαΐ. Είναι όμως ασφαλείς; Ιδού η απορία! Ας την ...
Σε γενικές γραμμές οι γυναίκες προσέχουμε την υγεία μας περισσότερο από τους άντρες, ωστόσο κάνουμε και εμείς τα λαθάκια μας. Ας τα διορθώσουμε λοιπόν για να γίνουμε τέλειες! Ίσως να μην έχουμε μια σαφή απάντηση ...
Νιώθεις την κοιλιά σου να γουργουρίζει, τη διάθεσή σου να χαλάει, το κεφάλι σου να πονάει… Πεινάς! Το στομάχι σου απαιτεί φαγητό εδώ και τώρα. «Μα πάλι;» αναρωτιέσαι. «Πριν από λίγο έφαγα». Η πείνα είναι ...
Αν φροντίζεις ήδη την υγεία και τη διατροφή σου, μπράβο σου! Ωστόσο υπάρχουν μερικές ακόμη υγιεινές… πινελιές που μπορείς να προσθέσεις στις ήδη καλές συνήθειες σου για να θωρακίσεις την υγεία σου! Είναι εύκολο να ...
Η μνήμη μας είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος τού ποιοι είμαστε. Δυστυχώς καθώς μεγαλώνουμε φαίνεται ότι σιγά σιγά μας… προδίδει. Πριν αρχίσεις λοιπόν να κολλάς παντού χαρτάκια για να θυμηθείς αυτά που πρέπει, δοκίμασε τους ...
Οι ψεύτικες βλεφαρίδες κάνουν τα μάτια μας να δείχνουν πιο όμορφα και το βλέμμα μας πιο γοητευτικό, ωστόσο ενέχουν και κάποιους κινδύνους που καλό είναι να τους γνωρίζεις πριν τις τοποθετήσεις. Τα τελευταία χρόνια οι ...
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να χάσουμε πιο εύκολα λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να μας γίνει συνήθεια και να την εφαρμόζουμε τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Τι κάνεις για να χάσεις πιο ...
Απίστευτο αλλά αληθινό! Υπάρχουν κάποια συστατικά που περιέχουν οι τροφές σου τα οποία μπορεί να ευθύνονται για πρόωρη γήρανση. Δες ποια είναι αυτά! Ζάχαρη Προκαλεί ρυτίδες και γήρανση. Αιτία είναι η γλυκοζυλίωση, μια φυσική διαδικασία ...
Παρόλο που δεν υπάρχουν «μαγικές» τροφές που μπορούν να ενεργήσουν αμέσως σαν φάρμακα, εντούτοις κάποιες μπορούν να μας προσφέρουν μια ήπια ανακούφιση, ενώ κάποιες άλλες να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Σύμφωνα με την Despina Hyde-Gandhi, M.S., ...
Η υγεία είναι ίσως το πιο σημαντικό αγαθό όπου όλοι το επιθυμούμε αλλά λίγοι προσπαθούμε να το διατηρήσουμε. Στην πραγματικότητα το να μείνεις υγιής μέχρι τα γεράματα δεν είναι κάτι πολύπλοκο. Αντιθέτως μπορεί να είναι ...
Σίγουρα η ζάχαρη δεν είναι αθώα. Επίσης είναι βέβαιο πώς δεν είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό μας. Μήπως όμως μας κλείνει… γλυκά το μάτι παρακαλώντας μας να επανεξετάσουμε λίγο τη σχέση μας; Υπάρχουν σίγουρα ...
Αγαπητή Ευτυχία
Οι συνάδελφοί μου λείπουν και δεν αντέχω τόση επιπλέον δουλειά
Έκανα το πρώτο μου τατουάζ. Πώς θα το πω στη μαμά μου;
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Έπιασα τον άντρα μου να με απατά με την ξαδέρφη μου
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Πρόσφατα
Follow us