Μπορεί να αποτελεί θέμα ταμπού ωστόσο η δυσκοιλιότητα είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς. Φαίνεται λοιπόν ότι υπάρχουν 4 ροφήματα που μπορούν να την προκαλέσουν ή και να την κάνουν χειρότερη. Δεν υπάρχει ένας γενικός ...
Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος που δεν μπορείς να κρατήσεις ισορροπία στο ένα πόδι; Φταίει η ηλικία ή κακή σου στάση ή… οι γλουτοί σου; Εξαρτάται… Τα οφέλη της αεροβικής άσκησης καθώς και της ...
Εάν έχεις 15 λεπτά στη διάθεσή σου πώς μπορείς να τα ξοδέψεις ώστε να νιώσεις πιο ευδιάθετη και ενεργητική; Μην βιαστείς να απαντήσεις! Ίσως το αποτέλεσμα της έρευνας σε ξαφνιάσει… Ας υποθέσουμε πώς είσαι κουρασμένη, ...
Ο έλεγχος της αρτηριακής μας πίεσης είναι σημαντικός για την υγεία και την καλή λειτουργία όλου του οργανισμού μας. Μερικοί χυμοί μπορούν να μας βοηθήσουν να την μειώσουμε εάν είναι ανεβασμένη. Αρτηριακή πίεση είναι η ...
Ωραίο το πεντικιούρ αλλά μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία των ποδιών μας. Την επόμενη φορά που θα κλείσεις ραντεβού λοιπόν (σε αισθητικό ή και στον εαυτό σου) καλό είναι να έχεις υπόψη σου ...
Μπορεί να μην έχουν δράση θεραπευτική, ωστόσο σύμφωνα με τους ειδικούς τα πιο κάτω ροφήματα μπορούν να σε ανακουφίσουν από το κρυολόγημα. Δοκίμασέ τα! Βουλωμένη μύτη, πονεμένος λαιμός, φτάρνισμα, βαρύ κεφάλι… αυτά είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος, ...
Οι μυϊκές εντάσεις, το στρες, η οδήγηση, ο υπολογιστής και η καθιστική ζωή ευθύνονται σε ένα πολύ μεγάλο βαθμό για το πιάσιμο και τον πόνο στον αυχένα. Οι πιο κάτω δαχτυλοπιέσεις εμπνευσμένες από τον βελονισμό θα σε βοηθήσουν ...
Το Ελληνικό, φυσικό-φυτικό, 100% κατάλληλο για Vegan, υγρό πράσινο σαπούνι ΑΡΚΑΔΙ τώρα και με αντιβακτηριδιακό παράγοντα για την υγιεινή, τη φροντίδα και την καθαριότητα των χεριών. Το φυσικό-φυτικό, 100% κατάλληλο για Vegan, υγρό πράσινο σαπούνι ...
Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων στρεφόμαστε στα συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση της υγείας, της ευεξίας και της καλής λειτουργίας τού οργανισμού μας. Κάνουμε καλά; Αστραφτερό χαμόγελο, νεανική επιδερμίδα, πυκνά μαλλιά, γερό ανοσοποιητικό, υγεία, ...
Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει υγιής πολλά χρόνια; Μάλλον ρητορική η ερώτηση γι’ αυτό και κάθε καινούρια έρευνα στον τομέα της υγείας και μακροζωίας μάλλον μας αφορά όλους. Δες λοιπόν ποιο υποτιμημένο αντιφλεγμονώδες συστατικό ...
Η εποχική τριχόπτωση ανησυχεί πολλές γυναίκες. Όμως μην πανικοβάλλεσαι! Ακολουθώντας τις πιο κάτω συμβουλές τα μαλλιά σου θα γίνουν ξανά πλούσια και στιλπνά! Βλέπεις τον τελευταίο καιρό τις τρίχες στη βούρτσα σου να πληθαίνουν; Κατ’ ...
Μην αφήνεις το άγχος και τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας να σε «ρίξουν». Τα πιο κάτω βότανα μπορούν να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις ενέργεια και αυτοσυγκέντρωση στη στιγμή (ή σχεδόν στη στιγμή). Μην κοροϊδεύεις τη ...
Μπορεί να μην το έχεις καταλάβει ακόμα, αλλά η σπονδυλική μας στήλη χάνει την ευλυγισία της καθώς περνούν τα χρόνια. Πόσο ευλύγιστη είναι η δική σου; Η σπονδυλική μας στήλη αρχίζει να γερνά και να ...
Η άσκηση κάνει καλό! Δεν χωρά καμία συζήτηση σχετικά με αυτό. Πόσο καλό όμως είναι να περπατάμε μετά το φαγητό; Εδώ τα πράγματα για τους περισσότερους μπερδεύονται. Η ελληνική παράδοση προστάζει μετά το φαγητό ηρεμία ...
Follow us