Κάηκες από τον ήλιο; Δες πώς θα περιποιηθείς το ηλιακό έγκαυμα

Ο ήλιος δεν αστειεύεται και αυτό το κατάλαβες πολύ καλά τώρα που το δέρμα σου τσούζει, πονάει, είναι κόκκινο και ερεθισμένο γιατί αφέθηκες περισσότερο από ότι έπρεπε στα χάδια του. Δες τώρα ποιες θα πρέπει να είναι οι επόμενες κινήσεις σου για να ανακουφιστείς από το ηλιακό έγκαυμα…

Πάρε μια ασπιρίνη

Μπορεί να σε ανακουφίσει και στο ηλιακό έγκαυμα. Αν ο πόνος είναι έντονος μια ασπιρίνη ή κάποιο άλλο ήπιο παυσίπονο θα σε ανακουφίσει και θα μειώσει το πρήξιμο, τον πόνο και την κοκκινίλα.

Κούλαρε! Κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Όταν έχουμε καεί από τον ήλιο περισσότερο αίμα κυλάει στο δέρμα και γι’ αυτό φαίνεται τόσο κόκκινο και καίει. Ωστόσο απέφυγε τις κομπρέσες με πάγο γιατί μπορεί να το ερεθίσεις ακόμα περισσότερο. Το σωστό είναι να κάνεις ένα χλιαρό προς το κρύο, ντους ή μπάνιο, και μετά να απλώσεις κομπρέσες με κρύο γάλα με όλα τα λιπαρά στις περιοχές που έχεις το έγκαυμα και να τις αφήσεις για περίπου δέκα λεπτά. Μπορείς να επαναλαμβάνεις τις κομπρέσες ανά ώρα. Οι πρωτεΐνες του γάλατος και η θερμοκρασία του θα μειώσουν τον ερεθισμό και θα απαλύνουν τα συμπτώματα από το ηλιακό έγκαυμα.

Άσε την ενυδάτωση να γίνει η αγαπημένη σου λέξη

Χρησιμοποίησε κάποιο προϊόν για μετά τον ήλιο που δροσίζει και ανακουφίζει την φλογισμένη επιδερμίδα ή κάποια ενυδατική κρέμα που να περιέχει υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, κεραμίδια ή αντιοξειδωτικά. Οι ελεύθερες ρίζες που ενεργοποιούνται από την UV ηλιακή ακτινοβολία συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας και στον καρκίνο του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες Ε και C βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών μετριάζοντας έτσι κάπως τις βλάβες. Και φυσικά ξέχασε το πίλινγκ αλλά και τις κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως ρετινόλη, γλυκολικό οξύ, άλφα υδροξυ-οξέα (ΑΗΑ) όσο διαρκεί η κοκκινίλα και ο ερεθισμός. 

Εκτίμησε σωστά την κατάσταση

Εάν πονάς πολύ ή το δέρμα σου έχει κάνει φουσκάλες ή έχεις πυρετό, πονοκέφαλο ή ναυτία απευθύνσου στο γιατρό ή τουλάχιστον στο κοντινότερο φαρμακείο, όπου θα σου δοθούν οδηγίες για την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση. Μην ξεφλουδίσεις το έγκαυμα και φυσικά μην σπάσεις τις φουσκάλες.

Άλλαξε μακιγιάζ

Απέφυγε το κονσίλερ. Καθότι είναι πολύ ανοιχτόχρωμο θα τονίσει ακόμα περισσότερο την κοκκινίλα στα σημεία που έχεις καεί. Χρησιμοποίησε ένα πράιμερ σε πράσινη απόχρωση προκειμένου να εξουδετερώσεις τις κοκκινίλες και άπλωσε μέικ απ σε απόχρωση ένα τόνο πιο σκούρα από το συνηθισμένο. Επίσης μια μπρονζέ πούδρα μπορεί να κάνει θαύματα, αρκεί να μην το παρακάνεις!

Ποια προϊόντα θα σε ανακουφίσουν

Apivita, Bee Sun Safe After Sun Δροσιστική & Καταπραϋντική Κρέμα-Gel για Πρόσωπο & Σώμα

Ενυδατικό after sun με υφή κρέμα-gel, εμπλουτισμένο με αντιοξειδωτικά συστατικά, που δροσίζει και καταπραΰνει άμεσα την επιδερμίδα. Ιδανικό για χρήση μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο.

Γιαούρτι Δροσιστικό After-Sun Gel Προσώπου + Σώματος Άνεση + Ενυδάτωση

Γαλάκτωμα-gel για το πρόσωπο και το σώμα με βρώσιμο γιαούρτι. Χαρίζει ευχάριστη αίσθηση δροσιάς, ενυδατώνει και φροντίζει το δέρμα ανακουφίζοντας από την αίσθηση καψίματος. Βοηθά την επιδερμίδα να επανακτήσει την υγιή, ενυδατωμένη όψη της.