Έρευνα: Το Ίντερνετ μπορεί να μας προστατέψει από την άνοια

Θα το πίστευες ποτέ ότι υπάρχει σχέση μεταξύ σερφαρίσματος στο Ίντερνετ και άνοιας; Και όμως ναι… Σύμφωνα με νέα έρευνα οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ωφελούνται περισσότερο, αρκεί φυσικά να εφαρμόζονται κάποιες προϋποθέσεις.

Το Ίντερνετ όχι μόνο μας διευκολύνει τη ζωή, απλοποιεί πολλές διαδικασίες και μας ψυχαγωγεί, αλλά κάνει καλό και στη νοητική μας υγεία σύμφωνα με νέα έρευνα. Φυσικά αυτό έρχεται με κάποιους περιορισμούς και προϋποθέσεις, πάντως τα αποτελέσματα φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αισιόδοξα ιδιαίτερα μάλιστα γι’ αυτούς που έχουν περάσει τα πρώτα -ήντα.
Αυτό το θρεπτικό συστατικό υπόσχεται υγεία και μακροζωία

Σε ποιους εστιάζει η έρευνα 

Η έρευνα αυτή διαπίστωσε ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που χρησιμοποιούν τακτικά το Διαδίκτυο, έχουν σχεδόν τις μισές πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια από εκείνα που δεν χρησιμοποιούν τακτικά το Διαδίκτυο. Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας 50-65 ετών στην έναρξη της έρευνας αυτής, που διήρκεσε κατά μέσο όρο 7.9 χρόνια και μάξιμουμ τα 17 περίπου χρόνια.
Έρευνα: Για να τα έχεις… 400 ως τα βαθιά γεράματα κάνε γιόγκα

Τα αισιόδοξα αποτελέσματα 

Τα συμπεράσματα της έρευνας είναι ότι οι τακτικοί χρήστες του Ίντερνετ είχαν 43% μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια σε σύγκριση με τους μη τακτικούς χρήστες. Μέχρι το τέλος της έρευνας, το 4,68% των ατόμων είχε διαγνωστεί με άνοια. Ωστόσο δεν μιλάμε για αλόγιστη χρήση του Διαδικτύου, αλλά αντίθετα για περιορισμένη. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου άνοιας εμφάνισαν τα άτομα των οποίων η καθημερινή χρήση του Διαδικτύου ήταν μεταξύ 0,1 και 2 ωρών. Όσοι δεν έμπαιναν ποτέ στο Ίντερνετ ή παρέμεναν ονλάιν για περισσότερες από δύο ώρες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Οι τρόποι αποτοξίνωσης του εγκεφάλου για διαύγεια και μακροζωία

Η σημασία του χρόνου που περνάμε στον Διαδίκτυο 

Τα αποτελέσματα της έρευνας χρίζουν περαιτέρω μελέτης σύμφωνα με έναν από τους συμμετέχοντες ερευνητές τον Dr. Snorri Bjorn Rafnsson, Ph.D. του Πανεπιστημίου του Δυτικού Λονδίνου: «Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι ηλικιωμένοι μπορεί να περνούν υπερβολικό χρόνο στο διαδίκτυο; Είναι μόνοι; Κοινωνικά απομονωμένοι; Ποιους άλλους πιθανούς γνωστικούς/σωματικούς κινδύνους μπορεί να έχουν; Από την άλλη, τι συμβαίνει μεταξύ αυτών που δεν χρησιμοποιούν καθόλου το Διαδίκτυο; Νομίζω ότι αυτά είναι ερωτήματα που θα μπορούσαν να διερευνηθούν περαιτέρω σε μελλοντικές μελέτες».
Οι κανόνες για να παραμείνεις υγιής ως τα βαθιά γεράματα είναι…