Έρευνα: Ο ήλιος κάνει καλό στις γυναίκες άνω των 30-Δες γιατί

Η έκθεση των γυναικών ηλικίας 30-40 ετών στον ήλιο κρύβει μεγάλα οφέλη για την υγεία και τη γονιμότητά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. 

Πολλές γυναίκες ιδιαίτερα αυτές που είναι πάνω από 35 αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Οι ειδικοί αναζητώντας έναν τρόπο να κατανοήσουν γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες θα μπορούσαν να είναι οι πιθανές αιτίες, ανάμεσα στα άλλα εξετάζουν και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και κατά πόσον θα μπορούσαν αυτοί να επηρεάσουν τη γονιμότητα.
Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν την σεξουαλική μας διάθεση

Έρευνα για τη σχέση έκθεσης στον ήλιο και γονιμότητας

Μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο η έκθεση στον ήλιο στη γυναικεία γονιμότητα; Αυτό το ερώτημα απασχόλησε τους ερευνητές και από ότι φαίνεται κάτι τέτοιο ισχύει. Σε πρόσφατη έρευνα εξέτασαν τα επίπεδα μιας ορμόνης που ονομάζεται αντιμυλλέρειος (AMH) για να δουν πώς αυτά ποικίλλουν στις διαφορες εποχές του έτους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι γυναίκες άνω των 30 παρουσίασαν υψηλότερα επίπεδα AMH την άνοιξη και το φθινόπωρο όταν υπήρχαν μέτρια επίπεδα έντασης ηλιακής ακτινοβολίας.
Έρευνα: Ο αναπάντεχος λόγος για να κάνεις σεξ σε κάθε ηλικία -και στη μεγάλη

Τι σημαίνει η έκθεση στον ήλιο για τις γυναίκες ανάλογα με την ηλικία τους 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η έκθεση των γυναικών στον ήλιο σημαίνει διαφορετικά πράγματα, ανάλογα με την ηλικία τους. Συγκεκριμένα: 

• Μεταξύ των γυναικών ηλικίας 20-29 ετών, δεν υπήρχε σημαντική συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων AMH και της έντασης της ηλιακής ακτινοβολίας είτε της εποχής είτε της ηλιακής ακτινοβολίας. 
• Για τις γυναίκες ηλικίας 30-40 ετών παρατηρήθηκε ένα εποχιακό μοτίβο, με υψηλότερα επίπεδα AMH κατά τους μήνες της άνοιξης και του φθινοπώρου που χαρακτηρίζονται από μέτρια ένταση ηλιακής ακτινοβολίας. 
• Οι γυναίκες σε μεγαλύτερη ηλικία βρέθηκε να είναι πιο ευαίσθητες στις επιπτώσεις της μέτριας ηλιακής ακτινοβολίας. Η μέτρια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία επηρέασε θετικά τα επίπεδα AMH, ενώ η έκθεση χαμηλής και υψηλής έντασης είχε αρνητική επίδραση.

Τι είναι η αντιμυλλέρειος (AMH) ορμόνη

Η αντι-μυλλέριος ορμόνη ή AMH είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα κοκκώδη κύτταρα των ωοθηκικών ωοθυλακίων. Οι γυναίκες που έχουν πολλά μικρά ωοθυλάκια, όπως εκείνες με πολυκυστικές ωοθήκες, έχουν υψηλά επίπεδα ορμόνης AMH, ενώ οι γυναίκες που έχουν λίγα εναπομένοντα ωοθυλάκια, καθώς και αυτές που βρίσκονται κοντά στην εμμηνόπαυση έχουν χαμηλά επίπεδα αντι-μυλλερίου ορμόνης.
Έχεις πολύ καιρό να κάνεις σεξ; Δες πώς θα προετοιμαστείς