Type to search

Υγεία

Αλκοόλ και ηλικία: Να πώς επηρεάζει τον οργανισμό σου

Share

Δεν είναι η ιδέα σου ότι τώρα που μεγάλωσες δεν αντέχεις το ποτό όπως παλιά. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το σώμα μας επηρεάζεται διαφορετικά από το αλκοόλ ανάλογα με την ηλικία μας. Δες πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στα 30, στα 40, στα 50+…

Κάθε φορά που πίνουμε ένα ποτηράκι, το αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα μεταφέρεται σε όλο μας το σώμα: Από το λεπτό έντερο στο συκώτι, στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στους μυς και στους άλλους ιστούς. Η ικανότητά μας να επεξεργαζόμαστε το αλκοόλ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από την ηλικία μας.
Δες εδώ ποιο αλκοολούχο ποτό πίνουν οι μακροβιέστεροι άνθρωποι στον κόσμο.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ το σώμα μας κάθε δεκαετία της ζωής μας

Το πώς επηρεάζει σε κάθε ηλικία το αλκοόλ το σώμα μας εξαρτάται από την συχνότητα και την ποσότητα που καταναλώνουμε. 

Στα 30

Φαίνεται ότι χάνουμε την ικανότητά μας να συνέλθουμε γρήγορα μετά από μια νύχτα που περάσαμε πίνοντας ήδη από τη δεκαετία των 30. Αν δε πίνουμε πολύ τότε το πρόβλημα χειροτερεύει. Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση και αυξημένο ποσοστό φλεγμονών στο σώμα. Στα 30 μετά από μια… ξέφρενη νύχτα εμφανίζονται την επόμενη μέρα πόνοι στο σώμα, πονοκέφαλος, θολούρα. Όλα αυτά τα συμπτώματα οφείλονται κυρίως στην αφυδάτωση.

Στα 40

Η δεκαετία όπου η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται αποτυπωμένη στο πρόσωπό μας είναι αναμφισβήτητα αυτή των 40. Πρόκειται για τη δεκαετία που ούτως ή άλλως τα πρώτα σημάδια γήρανσης κάνουν την εμφάνισή τους. Εάν πίνουμε τότε τα σημάδια είναι ακόμα εντονότερα: πιο έντονες ρυτίδες, κοκκινίλες, αφυδάτωση, ξηρότητα. Βλέπεις το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό μας και στο δέρμα μας είναι το πρώτο σημείο που θα φανούν τα σημάδια της αφυδάτωσης. Επίσης προκαλεί φλεγμονές κάτι που μεταφράζεται σε δυσχρωμίες, κοκκινίλες, ερυθρότητα, ξηρότητα και αφυδάτωση.  

Στα 50

Μετά τα 50 το βασικό που προκαλεί η κατανάλωση αλκοόλ είναι τα προβλήματα στον ύπνο. Ούτως ή άλλως οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν θέματα με τον ύπνο τους σε αυτήν τη δεκαετία, όμως το αλκοόλ τα επιδεινώνει. Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι ένα ποτό μας βοηθά να κοιμηθούμε καλύτερα, το ποτό είναι εχθρός του ύπνου μας. Πράγματι μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να αποκοιμηθούμε πιο εύκολα, όμως ο ύπνος μας δεν θα είναι βαθύς και ξεκούραστος. Γι’ αυτό και όσο μεγαλώνουμε τα χανγκόβερ γίνονται όλο και χειρότερα. 

Στα 60 και 70

Η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί προβλήματα στο συκώτι και αυτό γίνεται πιο εμφανές μετά τα 60. Έπειτα από αυτήν τη δεκαετία η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται με αποτέλεσμα λιγότερο αίμα να περνά από το συκώτι και οι τοξίνες να συσσωρεύονται. Εν τω μεταξύ επειδή μεγαλώνουμε χρειάζεται να παίρνουμε διάφορα φάρμακα και το σώμα μας δυσκολεύεται να μεταβολίσει και τα δύο. Αλκοόλ και φάρμακα αλληλεπιδρούν, συχνά τα δεύτερα δεν διασπώνται και με αποτέλεσμα η επίδρασή τους να διαρκεί πολύ περισσότερο. Κάποια από τα φάρμακα που αντιδρούν με το αλκοόλ είναι τα αντιβιοτικά, αντιισταμινικά, αραιωτικά αίματος, φάρμακα για την αντιμετώπιση του διαβήτη, αντικαταθλιπτικά. 

Μετά τα 80

Η οστεοπόρωση και τα εύθραυστα οστά εμφανίζονται πολύ συχνά στους περισσότερους ηλικιωμένους. Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί αστάθεια και έλλειψη ισορροπίας κάτι που μπορεί να αποβεί μοιραίο για κάποιον άνω των 80 που έχει ούτως ή άλλως προβλήματα με τον συντονισμό των κινήσεων, τα αντανακλαστικά και τη βάδιση. 

Tags

Μπορεί να σας αρέσουν

Αφήστε ένα Σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *