10+1 συμβουλές για υγιεινή καθαριότητα στο σπίτι
25 Νοεμβρίου 2024
Share
Η καθαριότητα, για τους περισσότερους από μας, έχει γίνει σχεδόν εμμονή. Στον πόλεμο κατά των μικροβίων και της βρωμιάς θα μπορούσαμε να θεωρηθούμε νικητές, ή μήπως όχι; Οι 10 πιο κάτω απλές συμβουλές (+1 συμβουλή… λερώματος) θα σε βοηθήσουν να έχεις σπίτι πιο υγιεινά καθαρό.
10 συμβουλές για σπίτι υγιεινά καθαρό
-
- Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο. Να σαπουνίζεις καλά τα χέρια με σαπούνι για περίπου 20 δευτερόλεπτα και να τα ξεπλένεις με ζεστό νερό.
- Απέφευγε να αγγίζεις συνέχεια με τα χέρια σου το πρόσωπό σου.
- Να αλλάζεις τα σφουγγαράκια της κουζίνας και του μπάνιου μία φορά την εβδομάδα ή να τα πλένεις σε διάλυμα νερού και λίγης χλωρίνης και να τα ξεβγάζεις καλά.
- Να κατεβάζεις το καπάκι της τουαλέτας όταν τραβάς το καζανάκι.
- Να πλένεις τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα τον τενεκέ των σκουπιδιών της κουζίνας και του μπάνιου με νερό και λίγη χλωρίνη.
- Κάθε φορά αμέσως μετά τη χρήση του δίσκου κοπής, να τον πλένεις προσεκτικά με απορρυπαντικό πιάτων και νερό. Ο καθαρισμός πρέπει να είναι πιο σχολαστικός αν έχεις κόψει κρέας, ενώ καλό θα ήταν να έχετε ξεχωριστό δίσκο για το κοτόπουλο, φτιαγμένο από σιλικόνη ή γυαλί.
- Άπλωσε τα ρούχα να στεγνώσουν στον ήλιο και στον καθαρό αέρα όποτε αυτό είναι δυνατόν.
- Να αερίζεις το σπίτι κάθε μέρα για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Το οινόπνευμα και το διάλυμα νερού και λίγης χλωρίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απολυμάνεις ό,τι χρειαστεί.
- Να ξεπλένεις καλά τις επιφάνειες που έχεις καθαρίσει με απορρυπαντικό ώστε να απομακρυνθούν τυχόν κατάλοιπα.
+1 συμβουλή… λερώματος:
Αφήνουμε τα παιδιά μας να είναι παιδιά, να παίξουν και να λερωθούν. Μακροχρόνιες έρευνες έδειξαν ότι παιδιά που μεγάλωσαν σε αγροτικές οικογένειες ή με την παρουσία ζώων μέσα στο σπίτι ή με μεγαλύτερα αδέλφια ή σε βρεφονηπιακούς σταθμούς πριν κλείσουν το πρώτο έτος ηλικίας -καταστάσεις δηλαδή που τα εκθέτουν σε αυξημένη επαφή με μικρόβια και αρρώστιες- εμφανίζουν πολύ μικρά ποσοστά εκδήλωσης άσθματος και αλλεργιών.
