Η απώλεια βάρους και οι κοιλιακοί «φέτες» δεν θα πρέπει να είναι οι μόνοι λόγοι που γυμνάζεσαι. Η υγεία της καρδιάς σου είναι προτεραιότητα. Η καρδιά μας είναι ο πιο σημαντικός μυς στο σώμα μας ...
Η σημασία του εντερικού μας συστήματος για την υγεία μας είναι μεγάλη. Γι’ αυτό και αν σου στέλνει κάποιο από τα ακόλουθα σήματα κινδύνου, καλό είναι να μην τα αγνοήσεις. Ο Ιπποκράτης πριν από 2000 ...
Ένα μαγικό ταξίδι συμβαίνει κάθε βράδυ και ο νους μας απαλλαγμένος από τη λογική και τις αισθήσεις, μπορεί να ονειρευτεί και ελεύθερος να σεργιανίσει σε μονοπάτια μυστηριώδη. Πόση ώρα διαρκούν τα όνειρα; Γιατί άραγε ονειρευόμαστε; ...
Κάθε όργανο του σώματός μας έχει ανάγκη από συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθεί υγιές. Το ίδιο συμβαίνει και με τον κόλπο μας. Για να διατηρηθεί υγιής και ακμαίος ο γυναικείο κόλπος δεν χρειάζεται ατμόλουτρα ...
Μπορείς να κάνεις την κοιλιά κοιλίτσα και να χάσεις βάρος; Με μια μικρή προσπάθεια και την προσθήκη κάποιων τροφίμων στο διαιτολόγιό σου σίγουρα ναι, λένε οι ειδικοί. Οι ειδικοί γνωρίζουν την μεγάλη συμβολή των προβιοτικών ...
Η καλή μέρα από το πρωινό ξύπνημα φαίνεται γι’ αυτό ξέχνα την αγουροξυπνημένη, κουρασμένη φάτσα και δες πώς θα λάμψεις από ζωντάνια. Συμβαίνει σε όλους μας: Το ξυπνητήρι χτυπάει, πατάμε την αναβολή, κοιμόμαστε 10 λεπτά ...
Δύσκολες στιγμές για την Τέιλορ Σουίφτ αφού η μητέρα της διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο. Δυστυχώς όλο και περισσότεροι διάσημοι και μη έρχονται αντιμέτωποι με αυτή την σοβαρή πάθηση. Τι γνωρίζουμε όμως γι’ αυτήν και πόσο μας ...
Αναμφίβολα οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι η εύκολη λύση: Είναι γρήγοροι, βολικοί, καθαρίζονται εύκολα και δεν χρειάζεται να λερώσεις τη μισή κουζίνα για να ζεσταίνεις ένα πιάτο φαΐ. Είναι όμως ασφαλείς; Ιδού η απορία! Ας την ...
Σε γενικές γραμμές οι γυναίκες προσέχουμε την υγεία μας περισσότερο από τους άντρες, ωστόσο κάνουμε και εμείς τα λαθάκια μας. Ας τα διορθώσουμε λοιπόν για να γίνουμε τέλειες! Ίσως να μην έχουμε μια σαφή απάντηση ...
Νιώθεις την κοιλιά σου να γουργουρίζει, τη διάθεσή σου να χαλάει, το κεφάλι σου να πονάει… Πεινάς! Το στομάχι σου απαιτεί φαγητό εδώ και τώρα. «Μα πάλι;» αναρωτιέσαι. «Πριν από λίγο έφαγα». Η πείνα είναι ...
Αν φροντίζεις ήδη την υγεία και τη διατροφή σου, μπράβο σου! Ωστόσο υπάρχουν μερικές ακόμη υγιεινές… πινελιές που μπορείς να προσθέσεις στις ήδη καλές συνήθειες σου για να θωρακίσεις την υγεία σου! Είναι εύκολο να ...
Η μνήμη μας είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος τού ποιοι είμαστε. Δυστυχώς καθώς μεγαλώνουμε φαίνεται ότι σιγά σιγά μας… προδίδει. Πριν αρχίσεις λοιπόν να κολλάς παντού χαρτάκια για να θυμηθείς αυτά που πρέπει, δοκίμασε τους ...
Οι ψεύτικες βλεφαρίδες κάνουν τα μάτια μας να δείχνουν πιο όμορφα και το βλέμμα μας πιο γοητευτικό, ωστόσο ενέχουν και κάποιους κινδύνους που καλό είναι να τους γνωρίζεις πριν τις τοποθετήσεις. Τα τελευταία χρόνια οι ...
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να χάσουμε πιο εύκολα λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να μας γίνει συνήθεια και να την εφαρμόζουμε τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Τι κάνεις για να χάσεις πιο ...
Αγαπητή Ευτυχία
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Έπιασα τον άντρα μου να με απατά με την ξαδέρφη μου
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Ο πατέρας μου βρήκε νέα σύντροφο 2 μήνες μετά το θάνατο της μαμάς μου
Έχω σχέση με τον καλύτερό μου φίλο, αλλά τα έχει με άλλη
Πρόσφατα
Follow us