Αν υποφέρεις από πόνους στη μέση και στο κάτω μέρος της πλάτης θα βρεις ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μια νέα και ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα έρευνα που ασχολήθηκε ακριβώς με αυτό το θέμα και προτείνει αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης. Οι ...
Έχουμε συνδυάσει την βιταμίνη D με τα γερά οστά ωστόσο δεν είναι μόνο αυτό! Η σούπερ αυτή βιταμίνη θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού και η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει ...
Εάν ρωτήσεις κάποιον εάν θέλει να ζήσει πολλά χρόνια το πιθανότερο είναι να σου απαντήσει ότι «ναι», αρκεί βέβαια να είναι υγιής και να μην υποφέρει από πόνους και ασθένειες. Η «δίαιτα της μακροζωίας» υπόσχεται ...
Μπορεί να το θεωρούσες κάτι απλό, ωστόσο η θέση της γλώσσας μας (το πώς δηλαδή τοποθετούμε τη γλώσσα μας) μέσα στο στόμα μας μπορεί όχι απλώς να μας κάνει να φαινόμαστε πιο όμορφες αλλά και ...
Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών που προξενεί αδύναμα πορώδη οστά και επηρεάζει συνήθως τις μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο η πρόληψη πρέπει να ξεκινά αρκετές δεκαετίες πριν. Αυτοί είναι οι μεγαλύτεροι ...
Ο γάμος δεν είναι καλός μόνο επειδή μας κάνει να νιώθουμε συναισθηματική σταθερότητα, αλλά και γιατί ωφελεί την υγεία μας, ιδιαίτερα μάλιστα της καρδιάς. «Μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» υπόσχονται ο ένας στον άλλο ...
Προεμμηνόπαυση ή περιεμμηνόπαυση είναι το χρονικό διάστημα στη ζωή της γυναίκας πριν την εμμηνόπαυση, φάση στην οποία έχουμε την οριστική διακοπή της περιόδου. Η μετάβαση αυτή συμβαίνει σταδιακά και πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αρκετές συναισθηματικές και ...
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προσπάθειά τους να μείνουν έγκυος και να αποκτήσουν παιδί. Οι ειδικοί προτείνουν τους πιο κάτω 8 φυσικούς τρόπους για να ενισχύσεις τη γονιμότητα σου. Αν και η αναπαραγωγική ικανότητα θεωρείται ...
Η σχέση που τρέφουμε με τα κατοικίδιά μας είναι πολύτιμη: Μας αγαπούν (και τα λατρεύουμε), μας κρατούν συντροφιά, μας συμπαραστέκονται στις δύσκολες στιγμές μας και είναι -υπό μια έννοια- φίλοι μας. Φαίνεται όμως πώς έχουν ...
Πολλές έρευνες έχουν γίνει που επιβεβαιώνουν την αξία της άσκησης και της γυμναστικής για την υγεία και την ευεξία μας. Τι γίνεται όμως με την ευλυγισία; Έχει σημασία να είμαστε ευλύγιστοι; Η άσκηση και η ...
Ποια είναι η ιδανική τσάντα; Και δεν μιλάω από άποψη μόδας και στιλ, αλλά καθαρά ανατομικής. Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχει σύμφωνα με τους ειδικούς για να μην επιβαρύνει το σώμα μας; Δες τα πιο ...
Ωραία πέλματα είναι τα… υγιή πέλματα! Αυτά με τα καθαρά, γυαλιστερά νύχια, τις περιποιημένες πατούσες, το ενυδατωμένο δέρμα. Οι πιο κάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα πέλματά σου υγιή και… χαρούμενα. Γιατί χρειάζεται ...
Αν θέλεις να παραμείνεις υγιής, σε φόρμα, με ωραία επιδερμίδα και χαμηλό σωματικό βάρος χρειάζεσαι πρωτεΐνες. Δες λοιπόν ποιες είναι οι τροφές που περιέχουν τις καλύτερες πρωτεΐνες για σένα, αλλά και ποιες είναι οι χειρότερες. ...
Έχεις φαγούρα; Κοκκινίλα; Αίσθηση καύσου στο δέρμα; Μάλλον εκτέθηκες στον ήλιο χωρίς προστασία και «κάηκες» από την υπεριώδη ακτινοβολία. Πόσο σοβαρό όμως είναι αυτό; Πρόκειται για έγκαυμα ή για δηλητηρίαση από τον ήλιο; Δες ποιες ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us