Μάτια κόκκινα και υγρά, φτέρνισμα, μύτη που τρέχει… Όχι, δεν είσαι κρυωμένη! Είναι απλώς η συνηθισμένη σου, ανοιξιάτικη αλλεργία. Αυτή τη φορά όμως, μην βασιστείς μόνο στα φάρμακα! Δοκίμασε και τις πιο κάτω φυσικές θεραπείες. ...
Αν ανήκεις στο 80% των ατόμων που αποφεύγουν να κάνουν αεροβική ή/και δεν ασκούνται με βάρη πρόσεξε! Κάνεις πολύ περισσότερο κακό στον εαυτό σου από ότι νομίζεις αφού η άσκηση σύμφωνα με όλες τις νεότερες ...
Η νέα πραγματικότητα που όλοι ζούμε το τελευταίο διάστημα, έχει αλλάξει ριζικά τις συνήθειες και την ψυχολογία μας επηρεάζοντας και την κατάσταση της επιδερμίδας μας. Η ανάγκη για πολύωρη χρήση προστατευτικής μάσκας, έχει δημιουργήσει έναν ...
Όταν ο οργανισμός μας αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, πάντα μας στέλνει σημάδια για να μας αναγκάσει να προσέξουμε περισσότερο. Όταν λοιπόν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο, πάντα μας ειδοποιεί προκειμένου να το φροντίσουμε. Το θέμα είναι ...
Μια νέα έρευνα έρχεται να ισχυροποιήσει τις υποψίες των ειδικών ότι αυτή η αγαπημένη συνήθεια πριν την γυμναστική και την άσκηση βοηθά τον οργανισμό να κάψει περισσότερο λίπος. Δύσκολα ξεκινά η ημέρα χωρίς έναν καφέ ...
Ενώ τα υγιή λιπαρά είναι ένα μεγάλο συν στη διατροφή μας, ωστόσο η καθημερινή κατανάλωση ιδιαίτερα λιπαρών τροφίμων έχει… παρενέργειες και αρνητικές επιπτώσεις όχι μόνο στη σιλουέτα μας αλλά και στη διάθεση και ευεξία μας. ...
Η φυτοφαγική διατροφή έχει πολλά πλεονεκτήματα για τον οργανισμό. Μπορεί ωστόσο να μην περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη. Δες λοιπόν πώς θα αποφύγεις τις διατροφικές ελλείψεις εάν είσαι vegan ή κάνεις νηστεία. ...
Εάν νιώθεις το νευρικό σου σύστημα να καταρρέει και να μην αντέχει άλλο, ίσως είναι ώρα να το βοηθήσεις να ξεκουραστεί -και με αυτό δεν εννοώ μόνο ότι χρειάζεσαι επειγόντως διακοπές! Δεν έχει σημασία πόσο ...
Οι φραγμένες αρτηρίες μπορούν να προκαλέσουν καρδιακά προβλήματα, ακόμα και καρδιακή προσβολή. Για να τις διατηρήσεις καθαρές να καταναλώνεις τακτικά αυτές τις τροφές. Όταν οι αρτηρίες μας «στενεύουν» τότε η ροή του αίματος γίνεται με ...
Το στρες έχει κατηγορηθεί ως η συνηθέστερη αιτία των πονοκεφάλων που μαστίζουν τη σύγχρονη κοινωνία. Είναι όμως και η μοναδική; Το παρακάτω τεστ θα σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις ποιες είναι οι πιθανότερες αιτίες του πονοκεφάλου ...
Τα δεδομένα έχουν δείξει ότι το εμβόλιο προστατεύει έναντι της νοσηλείας που σχετίζεται με την COVID-19 σε ευρείες γεωγραφικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων περιοχών με αναδυόμενες παραλλαγές του ιού. Η απόφαση αποτελεί συνέχεια της σύστασης που εξέδωσε ο ...
Το εντερικό μας σύστημα είναι τόσο πολύπλοκο που όταν δεν λειτουργεί καλά μπορεί να μας προξενήσει διάφορα παράξενα συμπτώματα: από αϋπνίες και επιθυμία για γλυκά μέχρι και… μέθη από τα ίδια μας τα γαστρικά υγρά! ...
Γνωρίζαμε ότι οι συγκεκριμένες είναι οι τροφές της μακροζωίας. Ωστόσο μια νέα έρευνα διευκρινίζει το είδος και την ακριβή ποσότητα φρούτων και λαχανικών που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να ζήσουμε υγιείς πολλά πολλά χρόνια. ...
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ωραίο από το να ξαπλώνεις σε μοσχομυριστά σεντόνια που τρίζουν από καθαριότητα. Τι γίνεται όμως με το στρώμα σου που μυρίζει και συγκεντρώνει ακάρεα και σκόνη; Δες πώς θα το καθαρίσεις. ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us