Πώς μπορούμε να παίρνουμε πιο γρήγορα και εύκολα αποφάσεις; Αυτή η σκέψη απασχόλησε τους ειδικούς οι οποίοι τελικά κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια απλή άσκηση αναπνοής μπορεί να μας βοηθήσει. Είναι ωραίο λέει να έχουμε ...
Νέα πολύχρονη έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτή η τόσο απλή και ευχάριστη συνήθεια μπορεί να μας χαρίσει ως και δύο δεκαετίες ζωής. Εάν θέλεις να ζήσεις περισσότερα χρόνια (έως και πολύ περισσότερα), υγιής και ...
Βαρέθηκες να μετράς προβατάκια τις νύχτες; Δεν αντέχεις πια να ξυπνάς κουρασμένη κάθε πρωί και να περιμένεις έναν καφέ να σε βοηθήσει να ανοίξεις τα μάτια σου; Ναι, μπορεί να φταίει το άγχος σου, μπορεί ...
Πράγματι τα… αιμοβόρα αυτά έντομα έχουν προτιμήσεις. Μάθε ποιες είναι αυτές ώστε να ξέρεις πώς θα τα αποφύγεις. Κανείς μας δεν συμπαθεί τα κουνούπια. Αυτό είναι ένα κοινό μυστικό. Μήπως όμως αν τα γνωρίσουμε καλύτερα ...
Το ότι είμαστε γυναίκες και έχουμε κόλπο σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι γνωρίζουμε και όλα τα μυστικά του. Μάθε λοιπόν μερικές λεπτομέρειες που θα σε ξαφνιάσουν. Το σεξ γενικότερα και η γυναικεία σεξουαλικότητα ειδικότερα ...
Καλοκαίρι! Η ζέστη χτυπάει κόκκινο, η ραστώνη μας κυριεύει, ενώ το σώμα μας αναζητά τη δροσιά της θάλασσας και τη θαλπωρή του ήλιου. Πόσα λίγα χρειαζόμαστε το καλοκαίρι για να γίνουμε ευτυχισμένοι! Ένα μαγιό, μια ...
Μπορεί να σου φανεί παράξενο ή ασυνήθιστο, αλλά το να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο, στο χώμα ή στο γρασίδι είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας. Η γείωση μπορεί να μας βοηθήσει να ...
Αρκεί το πλύσιμο με νερό να απομακρύνει τις τοξίνες και τα εντομοκτόνα από την επιφάνεια των φρούτων; Όχι, μας απαντούν οι ειδικοί και μας προτείνουν έναν άλλο πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο για να το επιτύχουμε. ...
Μην αγνοείς τις ανάγκες του σώματός σου. Όταν κάτι δεν πάει καλά, ο οργανισμός έχει τον τρόπο του να σου το δείχνει. Δυστυχώς όμως πολύ συχνά παρερμηνεύονται οι ενδείξεις έλλειψης νερού που μας στέλνει. Περισσότερο ...
Σε ένα περίεργο συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές του Χάρβαρντ όσον αφορά την υγεία και την μακροζωία μας, το οποίο βασίζεται σε μια απλή άσκηση φίτνες. Όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Ακόμα καλύτερα να ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο πατέρας μου βρήκε νέα σύντροφο 2 μήνες μετά το θάνατο της μαμάς μου
Έχω σχέση με τον καλύτερό μου φίλο, αλλά τα έχει με άλλη
Φοβάμαι ότι ο σύντροφός μου θα με παρατήσει για μια πολύ μικρότερη
Η μητέρα μου με εκθέτει στα κοινωνικά δίκτυα και δεν μου αρέσει
Η κόρη μου έχει δεσμό με τον πρώην της αδερφής της! Τι κάνω;
Δεν θέλω να είμαι το κορόιδο που πληρώνει πάντα το λογαριασμό
Ο άντρας μου αρνείται να με βοηθήσει στις δουλειές του σπιτιού
Πώς μπορώ να… χωρίσω με τον γιατρό μου;
Follow us