Τι κοινό έχουν τα φασόλια, η βρώμη, το ρύζι, τα μαγειρεμένα και κρύα ζυμαρικά, τα μπιζέλια και οι ελαφρώς άγουρες μπανάνες; Και για να μην σπαζοκεφαλιάζεις θα στο αποκαλύψω άμεσα: Είναι τροφές πλούσιες σε ανθεκτικά ...
Μετά από αυτό το άρθρο δεν θα πεις ποτέ ξανά: «Μα γιατί να έχω τόσο μεγάλο πισινό;» ή «Γιατί η περιφέρειά μου να είναι τόσο φαρδιά;». Έχω όλα τα κατάλληλα επιχειρήματα για να λατρέψεις τον ...
Ο οργανισμός μας αφυδατώνεται όταν καταναλώνουμε λιγότερα υγρά από ότι έχει πραγματικά ανάγκη. Αν και ο πιο εύκολος και απλός τρόπος να ενυδατωθούμε είναι να πιούμε νερό ωστόσο οι περισσότεροι στρεφόμαστε σε λύσεις ακατάλληλες, όπως ...
Τι σχέση έχει η ηλιοφάνεια με την… πείνα μας; Είναι αλήθεια ότι όταν έχει ήλιο πεινάμε περισσότερο ή μήπως είναι λόγια του αέρα; Αυτήν τη… μυστηριώδη σχέση μεταξύ δυο φαινομενικά άσχετων πραγμάτων ερευνούν οι επιστήμονες ...
Ο ήλιος δεν αστειεύεται και αυτό το κατάλαβες πολύ καλά τώρα που το δέρμα σου τσούζει, πονάει, είναι κόκκινο και ερεθισμένο γιατί αφέθηκες περισσότερο από ότι έπρεπε στα χάδια του. Δες τώρα ποιες θα πρέπει ...
Οι ιδιότητες και οι ωφέλειες που έχει το θαλασσινό νερό για την υγεία και την ομορφιά μας είναι πολλές! Γνώρισέ τες και δες γιατί παραλία δεν πρέπει να σημαίνει μόνο ηλιοθεραπεία αλλά κολύμπι και θάλασσα. ...
Τελικά η απώλεια λίπους και μάλιστα κοιλιακού δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο σύμφωνα με νέα έρευνα για πιο αποτελεσματική και ταχύτερη απώλεια έχει μεγάλη σημασία η ώρα που γυμναζόμαστε καθώς και το φύλο μας. Φαίνεται μάλιστα ...
Την σχέση τροφής και αντιγήρανσης την έχουν θίξει και αποδείξει πολλές φορές οι ειδικοί. Σύμφωνα όμως με νέα έρευνα σημασία έχει όχι μόνο το είδος της τροφής μας αλλά και η ώρα που τρώμε. Όλοι ...
Η οσφυαλγία και οι πόνοι στην πλάτη ταλαιπωρούν πολύ κόσμο που αναζητά ανακούφιση σε παυσίπονα και φάρμακα. Δες όμως ποιοι άλλοι φυσικοί τρόποι υπάρχουν. Μια απότομη κίνηση είναι αρκετή για να μας πονέσει η πλάτη ...
Γυμνάζεσαι, κάνεις κοιλιακούς, σηκώνεις βάρη αλλά ακόμα δεν έχεις αποκτήσει αυτήν την επίπεδη, γραμμωμένη κοιλιά που πάντα ήθελες. «Αμάν πια, τι άλλο να κάνω για να μειώσω την κοιλιά μου;» αναρωτιέσαι. Όλοι μας θέλουμε έναν ...
Τις πιο κάτω τροφές έχει βρεθεί ότι πρέπει να τις αποφεύγουμε προκειμένου να βοηθήσουμε το ανοσοποιητικό μας να λειτουργεί άψογα. Η διατροφή μας είναι το πιο ισχυρό όπλο μας για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι. ...
Καθώς μεγαλώνουμε -και μάλιστα ήδη από τη δεκαετία των 30- η στάση του σώματος μας αρχίζει να αλλάζει. Δες ποιες είναι αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να τις διορθώσεις. Είμαστε ζωντανοί μεταβαλλόμενοι οργανισμοί και ...
Έχει συμβεί σε όλες μας (ή σχεδόν σε όλες μας). Μετά από ένα ξέφρενο ξενύχτι υποκύπτουμε στην κούρασή μας και κοιμόμαστε χωρίς να έχουμε αφαιρέσει το μακιγιάζ μας. «Ε, και;» ρωτάς, «τόσο άσχημο είναι αυτό;» ...
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις σύμφωνα με τους ειδικούς ότι κάποια ποτά και ροφήματα επιδεινώνουν την εποχική αλλεργία και κάνουν τα συμπτώματα πολύ πιο έντονα. Δες ποια είναι αυτά. Φτέρνισμα, καταρροή, δακρυσμένα και πρησμένα μάτια, φαγούρα, δυσκολία ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us