Ο διαβήτης αποτελεί μια πραγματική μάστιγα για τις Δυτικές κοινωνίες, αποτέλεσμα της κακής διατροφής και της παχυσαρκίας. Τα πιο κάτω συμπτώματα είναι τα πιο συνηθισμένα και η παρουσία τους μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει άμεση ...
Αν θέλεις να παραμείνεις υγιής και να τα έχεις… 400 ως τα βαθιά σου γεράματα χρειάζεται να κόψεις τις πιο κάτω συνήθειες. Μπορεί να εκπλαγείς αλλά οι ειδικοί λένε ότι -αν και φαινομενικά αθώες- βλάπτουν ...
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε ντους; Έχουν δίκιο οι αστέρες του Χόλιγουντ που ισχυρίζονται ότι το κάθε μέρα είναι υπερβολή και χρειάζεται να μυρίσεις πρώτα, ή μήπως είναι και αυτό μια υπερβολή; Μήπως για όλη ...
Μπορεί να το έχεις ακούσει και είναι πράγματι αλήθεια: Αν κόψεις (ή έστω μειώσεις) την ποσότητα του κρέατος που καταναλώνεις ωφελείς την υγεία σου. Ομολογώ πώς όταν έκοψα το κρέας πριν μερικά χρόνια, το έκανα ...
Πολλοί μπορεί να παραβλέπουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής για την υγεία μας. Ωστόσο οι έρευνες δείχνουν ότι οι σωστές τροφές μπορούν να μας προσφέρουν ό,τι έχουμε ανάγκη για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Όπως αυτό ...
Η υγεία και η ευεξία δεν είναι διαπραγματεύσιμες! Γι’ αυτό και οι πιο κάτω κινήσεις θα πρέπει να είναι προτεραιότητα για κάθε γυναίκα μετά το σεξ. Να επισκεφτείς το μπάνιο, αλλά μόνο επειδή πραγματικά θέλεις ...
Ένας καφές όχι απλώς θα σε τονώσει ώστε να μπορέσεις να ανταποκριθείς καλύτερα στις διάφορες υποχρεώσεις σου αλλά θα ωφελήσει και την υγεία σου. Τι να προσέξεις; Να μην κάνεις τα πιο κάτω λάθη. Εκτός ...
Ποιος φταίει για τα περιττά κιλά της μέσης ηλικίας; Όχι ο μεταβολισμός μας λένε οι ειδικοί. Ίσως ο σύντροφός μας και οι συνήθειες του να παίζουν τελικά πολύ μεγάλο ρόλο… Εάν πράγματι ο μεταβολισμός μας ...
Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι αρκετά συνηθισμένη. Αν ανησυχείς ότι ίσως την έχεις και εσύ, δες ποια είναι τα συμπτώματα και απευθύνσου στον γιατρό σου. Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται στα δημητριακά ...
Δεν είναι η ιδέα σου ότι τώρα που μεγάλωσες δεν αντέχεις το ποτό όπως παλιά. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το σώμα μας επηρεάζεται διαφορετικά από το αλκοόλ ανάλογα με την ηλικία μας. Δες πώς αντιδρά ...
Τι λείπει από την εξίσωση: Παραλία + Σανδάλια + x = Σούπερ Καλοκαιρινή Εμφάνιση; Στη θέση του x βάλε το ωραίο πεντικιούρ, που αποτελεί για όλες μας must. Επειδή όμως δεν πρέπει να θυσιάζουμε ποτέ ...
Νέα διεθνής έρευνα έρχεται να ανατρέψει ότι πιστεύαμε μέχρι στιγμής για τον μεταβολισμό μας και το αδυνάτισμα. Τέρμα στις δικαιολογίες ότι η ηλικία μας φταίει για τα εξτρά κιλάκια μας έρχεται να βάλει νέα διεθνής ...
Φυσικά και το να νιώθεις λίγο κουρασμένη μετά την άσκηση είναι φυσικό, όχι όμως και το να νιώθεις εξουθενωμένη. Δες ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες και πώς μπορείς να το αποφύγεις στο μέλλον. Οι ...
Το ακούμε συνέχεια: «Το σώμα μας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά». Φαίνεται όμως ότι αυτό έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία καθώς μεγαλώνουμε, αφού φαίνεται ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να μείνει ενυδατωμένος. Η αφυδάτωση είναι αρκετά ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us