Αναμφίβολα οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι η εύκολη λύση: Είναι γρήγοροι, βολικοί, καθαρίζονται εύκολα και δεν χρειάζεται να λερώσεις τη μισή κουζίνα για να ζεσταίνεις ένα πιάτο φαΐ. Είναι όμως ασφαλείς; Ιδού η απορία! Ας την ...
Σε γενικές γραμμές οι γυναίκες προσέχουμε την υγεία μας περισσότερο από τους άντρες, ωστόσο κάνουμε και εμείς τα λαθάκια μας. Ας τα διορθώσουμε λοιπόν για να γίνουμε τέλειες! Ίσως να μην έχουμε μια σαφή απάντηση ...
Νιώθεις την κοιλιά σου να γουργουρίζει, τη διάθεσή σου να χαλάει, το κεφάλι σου να πονάει… Πεινάς! Το στομάχι σου απαιτεί φαγητό εδώ και τώρα. «Μα πάλι;» αναρωτιέσαι. «Πριν από λίγο έφαγα». Η πείνα είναι ...
Αν φροντίζεις ήδη την υγεία και τη διατροφή σου, μπράβο σου! Ωστόσο υπάρχουν μερικές ακόμη υγιεινές… πινελιές που μπορείς να προσθέσεις στις ήδη καλές συνήθειες σου για να θωρακίσεις την υγεία σου! Είναι εύκολο να ...
Η μνήμη μας είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος τού ποιοι είμαστε. Δυστυχώς καθώς μεγαλώνουμε φαίνεται ότι σιγά σιγά μας… προδίδει. Πριν αρχίσεις λοιπόν να κολλάς παντού χαρτάκια για να θυμηθείς αυτά που πρέπει, δοκίμασε τους ...
Οι ψεύτικες βλεφαρίδες κάνουν τα μάτια μας να δείχνουν πιο όμορφα και το βλέμμα μας πιο γοητευτικό, ωστόσο ενέχουν και κάποιους κινδύνους που καλό είναι να τους γνωρίζεις πριν τις τοποθετήσεις. Τα τελευταία χρόνια οι ...
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να χάσουμε πιο εύκολα λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να μας γίνει συνήθεια και να την εφαρμόζουμε τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Τι κάνεις για να χάσεις πιο ...
Απίστευτο αλλά αληθινό! Υπάρχουν κάποια συστατικά που περιέχουν οι τροφές σου τα οποία μπορεί να ευθύνονται για πρόωρη γήρανση. Δες ποια είναι αυτά! Ζάχαρη Προκαλεί ρυτίδες και γήρανση. Αιτία είναι η γλυκοζυλίωση, μια φυσική διαδικασία ...
Παρόλο που δεν υπάρχουν «μαγικές» τροφές που μπορούν να ενεργήσουν αμέσως σαν φάρμακα, εντούτοις κάποιες μπορούν να μας προσφέρουν μια ήπια ανακούφιση, ενώ κάποιες άλλες να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Σύμφωνα με την Despina Hyde-Gandhi, M.S., ...
Η υγεία είναι ίσως το πιο σημαντικό αγαθό όπου όλοι το επιθυμούμε αλλά λίγοι προσπαθούμε να το διατηρήσουμε. Στην πραγματικότητα το να μείνεις υγιής μέχρι τα γεράματα δεν είναι κάτι πολύπλοκο. Αντιθέτως μπορεί να είναι ...
Σίγουρα η ζάχαρη δεν είναι αθώα. Επίσης είναι βέβαιο πώς δεν είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό μας. Μήπως όμως μας κλείνει… γλυκά το μάτι παρακαλώντας μας να επανεξετάσουμε λίγο τη σχέση μας; Υπάρχουν σίγουρα ...
Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές, το κάνεις όμως; Μία είναι η λύση για να λειτουργεί άψογα όχι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός σου. Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τον ύπνο τόσο περισσότερο αναγνωρίζουμε ...
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει με γρήγορα βήματα ήρθε η ώρα να δούμε πώς θα προφυλαχτούμε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Γιατί η πρόληψη είναι η… καλύτερη θεραπεία! Είναι πολύ δύσκολο να διακρίνεις την γρίπη ...
Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για να μελετήσει τους μακροβιέστερους και πιο υγιείς λαούς προκειμένου να μάθει τα μυστικά τους. Τώρα ο συγγραφέας Dan Buettner μας τα αποκαλύπτει στο βιβλίο του «The Blue Zones Solution». ...
Αγαπητή Ευτυχία
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Ο πατέρας μου βρήκε νέα σύντροφο 2 μήνες μετά το θάνατο της μαμάς μου
Έχω σχέση με τον καλύτερό μου φίλο, αλλά τα έχει με άλλη
Φοβάμαι ότι ο σύντροφός μου θα με παρατήσει για μια πολύ μικρότερη
Η μητέρα μου με εκθέτει στα κοινωνικά δίκτυα και δεν μου αρέσει
Πρόσφατα
Follow us