Έρχεσαι συχνά σε δύσκολη θέση γιατί ιδρώνεις πολύ; Αποφεύγεις να πλησιάζεις τους άλλους γιατί νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά; Δυστυχώς αν και ο ιδρώτας είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού συχνά γίνεται πρόβλημα. Ένα ...
Βούρτσιζε τα δόντια σου δυο φορές τη μέρα αν θέλεις να τα έχεις… 400 ως τα βαθιά γεράματα. Ακούγεται τρελό, είναι όμως αληθινό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Για μια ακόμη φορά ο οδοντογιατρός σου είχε ...
«Να ‘ταν τα νιάτα δυο φορές, τα γερατειά καμία» λέει η παροιμία. Γιατί συνήθως η τρίτη ηλικία συνοδεύεται από παθήσεις και ασθένειες που μας αφήνουν αδύναμους να μην μπορούμε να ευχαριστηθούμε στο έπακρο τα καλά ...
Γνωρίζεις ότι ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός καρκίνος; Τα τελευταία χρόνια μάλιστα παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων. Η κατάχρηση του ήλιου είναι μια από τις βασικές αιτίες καρκίνου του δέρματος. Ο ...
Θεωρείται ο νέος βασιλιάς των superfoods εξαιτίας των πολλών του ωφελειών για το σώμα και το μυαλό. Έρχεται όλο υποσχέσεις για να μας χαρίσει μυαλό… ξυράφι και σώμα… συλφίδας! Πρώτα ήταν η σπιρουλίνα. Μετά το ...
Αν έχεις προσπαθήσει να κάψεις το περιττό λίπος είτε επειδή πλησιάζει το καλοκαίρι είτε επειδή έχεις κάποια παραπάνω κιλά, ξέρεις καλά ότι κάτι τέτοιο είναι δύσκολο. Δεν είναι όμως και αδύνατο! Μόνο η δίαιτα και ...
Το σπίτι σου μπορεί να είναι η αιτία της αλλεργίας σου… Δες πώς μπορείς να… κάνεις έξωση στα αλλεργιογόνα ώστε να γίνει ξανά το καταφύγιό σου. Ποιος κατοικεί στο σπίτι σου; Και πριν βιαστείς να ...
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα αυτό το πολύ συνηθισμένο συντηρητικό τροφίμων μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία και διαβήτη καθότι διαταράσσει τα επίπεδα των ορμονών. Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι τελικά στο αδυνάτισμα δεν έχει τόσο σημασία ...
Παρουσίαση Πανελλαδικής έρευνας με θέμα: «Επικοινωνία Γιατρού – Ασθενούς – Αλφαβητισμός στην Υγεία – Συμμετοχή των Ασθενών στη Λήψη Αποφάσεων» πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Επικοινωνίας και Αλφαβητισμού στην Υγεία και στα ΜΜΕ (HIT), στο πλαίσιο ...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ομορφιά ανοίγει δρόμους σε αυτή τη ζωή! Γιατί όμως κάποιοι να είναι πιο όμορφοι και άλλοι λιγότερο; Αυτή η… αδικία φαίνεται να απασχόλησε τους επιστήμονες και άρχισαν να ψάχνουν το ...
Μετά από χρόνια ερευνών οι ειδικοί φαίνεται να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μόνο τα παυσίπονα δεν είναι αρκετά για να αντιμετωπιστούν οι χρόνιοι πόνοι στην πλάτη και στη μέση. Χρειάζεται και γιόγκα! Μόνο τα παυσίπονα ...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πιο συνηθισμένο λάθος που μπορείς να κάνεις, είναι να φύγεις το πρωί από το σπίτι έχοντας βάλει μόνο κρέμα ημέρας και όχι αντηλιακό. Εάν, ευτυχώς δεν ανήκεις σε αυτή την ...
Πώς θα φαινόταν αν μπορούσες να έχεις τον φάκελο υγείας τον δικό σου καθώς και των μελών της οικογένειάς σου συνέχεια μαζί σου για να τον χρησιμοποιήσεις όποτε σου ζητηθεί; Και ότι αυτό δεν θα ...
Η άνοιξη είναι εποχή αναζωογόνησης και αλλαγής. Απαλλαγμένοι από τις χαμηλές θερμοκρασίες και τις σκοτεινές σύντομες μέρες αναζητούμε τρόπους να ξεφορτωθούμε τον χειμώνα και από το σώμα μας. Τι καλύτερο από μια αποτοξίνωση; Αν η ...
Follow us