Όχι μόνο οι μύες αλλά και το δέρμα μας αγαπά τις πρωτεΐνες. Τις έχει απόλυτη ανάγκη για να διατηρεί την υγεία, την απαλότητα και την σφριγηλότητά του. Σου παρουσιάζω λοιπόν την τροφή που θεωρείται εξαιρετική ...
Πολλά ακούμε για τα εκπληκτικά οφέλη που έχει στο σώμα, το πνεύμα και την ψυχή μας, ωστόσο λίγοι δεσμεύονται καθημερινά. Σε αυτά έρχονται τώρα να προστεθούν και τα συμπεράσματα νέας έρευνας σύμφωνα με την οποία ...
Ένας οξύς πόνος στο πίσω μέρος της γάμπας και κατά μήκος της φτέρνας, σημαίνει κατά πάσα πιθανότητα ότι έχει τραυματιστεί ο Αχίλλειος τένοντας. Δες τι πρέπει να κάνεις για να προσφέρεις τις πρώτες βοήθειες. Τρέξιμο ...
Η Κινέζικη Πρωτοχρονιά φέτος γιορτάζεται στις 22 Ιανουαρίου και μπαίνουμε στο έτος του Λαγού του Νερού. Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui, μας προσφέρει τις ...
Εάν ανήκεις και εσύ σε αυτούς που τους αρέσουν τα χειμερινά σπορ, σίγουρα θα θέλεις να κάνεις σκι. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή γιατί οι κίνδυνοι εγκυμονούν. Δες τι πρέπει να έχεις υπόψη σου για να αποφύγεις ...
Αντίθετα με όσα υποστηρίζουν οι φίλοι των σκύλων, οι γάτες μπορούν να είναι πιστές, μας αγαπούν και μας κρατούν συντροφιά όταν δεν νιώθουμε καλά. Εκτός όμως από αυτά, οι έρευνες υποστηρίζουν ότι μας κάνουν καλό ...
Η μελισσοθεραπεία κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Όλα τα προϊόντα της μέλισσας -μέλι, πρόπολη, κερί, δηλητήριο μέλισσας- μπορούν να αξιοποιηθούν από τον άνθρωπο και μάλιστα με επιβεβαιωμένα εξαιρετικά αποτελέσματα. Η ...
Η δίαιτα με σούπα λάχανο είναι σχεδιασμένη ώστε να επιτύχουμε γρήγορη απώλεια βάρους (5-7 κιλά σε 7 μέρες). Πόσο ασφαλής είναι όμως και πώς θα την κάνεις; Δες εδώ. Αν έφαγες πολύ (όπως συνήθως συμβαίνει ...
Η πολυκονδυλίτιδα ή αγκώνας του τενίστα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και όχι απαραίτητα επειδή παίζουν τένις. Αντίθετα μπορεί να συμβεί σε άτομα που κάνουν γραφιστική εργασία ή που ασχολούνται πολλές ώρες στον υπολογιστή τους. Οι πιο ...
Τα πους-απ δεν είναι εύκολα! Θεωρούνται όμως μια από τις πιο χρήσιμες ασκήσεις για να τσεκάρεις εύκολα και γρήγορα εάν είσαι φιτ και σε καλή φυσική κατάσταση. Δες πόσα πρέπει να κάνεις ανάλογα με την ...
Το θέμα δεν είναι μόνο να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις… Εξίσου σημαντικό είναι να το επιτύχεις αυτό με τρόπο που δεν θα χαλαρώσει το δέρμα σου. Το εάν η απώλεια βάρους θα οδηγήσει ...
«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», αυτός είναι ο άγραφος κανόνας για τους ειδικούς. Και ποια είναι η καλύτερη πρόληψη; Μα η σωστή διατροφή. Εάν λοιπόν θέλεις να διατηρήσεις τον εγκέφαλό σου υγιή ως ...
Οι LED μάσκες προσώπου υποστηρίζουν ότι με τη φωτοθεραπεία μπορούν να μας χαρίσουν πιο απαλή, λεία και σφριγηλή επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες, ακμή και σπυράκια. Ποια είναι τα οφέλη τους; Πραγματοποιούν όσα υπόσχονται; Τι λένε οι ...
Οι λάμπες από ορυκτό αλάτι Ιμαλαΐων, με το έντονο πορτοκαλοκόκκινο χρώμα εκτός από την ιδιαίτερη γοητεία τους φημολογείται ότι έχουν ιδιαίτερες ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού μας, να μας φτιάξουν τη ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us