Εάν υποφέρεις από πόνους στη μέση σου, χρειάζεται να επιλέξεις προσεκτικά τα παπούτσια που είναι κατάλληλα για την περίπτωσή σου. Πολλές μπορεί να είναι οι αιτίες που σε πονάει η μέση σου. Ίσως περνάς πολλές ...
Μπορεί στα 20 και στα 30 η απώλεια βάρους να ήταν ευκολάκι. Όταν όμως πλησιάζουμε ή ξεπερνάμε τα 40 τότε η διατήρηση ενός σταθερού βάρους ή/και το αδυνάτισμα χρειάζεται στρατηγική. Δες 5 εύκολους τρόπους να ...
Προάγγελος σοβαρών ασθενειών και πρόωρης γήρανσης, η φλεγμονή, θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία μας. Γι’ αυτό και το να προσπαθήσουμε να την καταπολεμήσουμε με φυσικούς τρόπους -πριν προξενήσει σοβαρά προβλήματα- είναι ...
Οι ειδικοί νομίζουν ότι βρήκαν επιτέλους την αιτία που πεινάμε τόσο πολύ και επιθυμούμε διαρκώς «απαγορευμένες» τροφές όπως γλυκά και παγωτά, σουβλάκια και φαστ φουντ, πατατάκια και σφολιατοειδή. Τι είναι αυτό που μας κάνει συνεχώς ...
Τελικά το σεξ δεν είναι μόνο για τους νέους. Είναι για όλους και όλες τις ηλικίες. Μην σε βλέπω να χαμογελάς ειρωνικά. Πρόσφατη έρευνα διαπιστώνει την αναπάντεχη ωφέλειά του σεξ και για τους ηλικιωμένους. Από ότι ...
Μπορεί το μέλι εκτός από νόστιμο και γλυκό, να είναι και θεραπευτικό; Η αρχαία επιστήμη της μελισσοθεραπείας λέει, ότι ναι! Δοκίμασε τις πιο κάτω συνταγές και αντιμετώπισε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Για ...
Από ότι φαίνεται η μακροζωία δεν είναι δεδομένη, κερδίζεται! Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη παρατήρησης, όπου εντόπισε 8 καθημερινές συνήθειες, οι οποίες -εάν υιοθετηθούν από τη μέση ηλικία- μπορεί να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου ως ...
Για άλλη μια φορά η θεραπεία στις ασθένειες προέρχεται από τον φυτικό κόσμο. Έρευνα δείχνει ότι ένα πολύ συνηθισμένο, πανέμορφο καλοκαιρινό λουλούδι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Η ντάλια (Dahlias, D. pinnata), αυτό ...
Τα έχουμε συνδέσει με τη φύση, την ελευθερία, τις αλλαγές των εποχών του χρόνου. Τώρα όμως ήρθε η ώρα σύμφωνα με έρευνα να συνδέσουμε τα πουλιά και με την ψυχική μας υγεία. Γιατί τίποτα δεν ...
Εάν ανησυχείς τελευταία επειδή συνεχώς ξεχνάς που έχεις βάλει τα κλειδιά σου ή γιατί δεν θυμάσαι τι έψαχνες όταν μπήκες στο δωμάτιο, σου έχω καλά νέα. Ίσως να σου λείπουν κάποια θρεπτικά συστατικά που θα ...
Μπορεί να μην είμαστε πλούσιος λαός οι Έλληνες, γνωρίζουμε ωστόσο πώς να ζούμε καλά. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα λοιπόν, αυτή η μικρή συνήθεια μας μπορεί να διατηρήσει τον εγκέφαλό μας ως και 6,5 χρόνια νεότερο. ...
Από τον Παναμά μέχρι την Ελλάδα και από την Ινδία ως την Ιαπωνία, κάθε λαός και πολιτισμός έχει τα δικά του μυστικά για μακροζωία και καλύτερη υγεία είτε πρόκειται για κάποια περίεργη συνήθεια, ρόφημα ή ...
Καπέλο, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό είναι το τρίπτυχο της ασφάλειας όχι μόνο στην παραλία αλλά και μέσα στην πόλη. Καλό λοιπόν είναι να το δεις σαν μια επένδυση στην υγεία σου και όχι σαν ένα ...
Οι ειδικοί ερεύνησαν, μελέτησαν και απεφάνθησαν: Αυτός είναι ο τύπος μαλλιών που μας διατηρεί πιο δροσερούς το καλοκαίρι με τη ζέστη. Άσχετα από τον τύπο μαλλιών σου όμως, δες τι σημαίνουν τα αποτελέσματα της έρευνας ...
Follow us