Το ακούμε συνέχεια: «Το σώμα μας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά». Φαίνεται όμως ότι αυτό έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία καθώς μεγαλώνουμε, αφού φαίνεται ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να μείνει ενυδατωμένος. Η αφυδάτωση είναι αρκετά ...
Το κολύμπι μπορεί να έχει πολύ περισσότερα ωφέλη για την υγεία μας (ιδιαίτερα την πνευματική) από όλα τα άλλα είδη αερόβιας άσκησης όπως αποκαλύπτουν πολλές έρευνες. Το κολύμπι ως αερόβια άσκηση έχει πολλά οφέλη για ...
Η επόμενη μέρα μετά από μια ξάγρυπνη νύχτα μας βρίσκει κουρασμένους, χωρίς κέφι και όρεξη για τίποτα. Δες τα μυστικά για να ξαναβρείς την χαμένη σου ενέργεια μετά από ένα άσχημο ξενύχτι (και όχι δεν ...
Το καρπούζι είναι συνώνυμο του ελληνικού καλοκαιριού όπως μαρτυρούν άλλωστε και οι στίχοι του δημοφιλούς τραγουδιού: «Εμείς με σλίπινγκ μπαγκ και με καρπούζι θα κάνουμε τον γύρο των νησιών». Εκτός όμως από τη νοστιμιά του ...
Ποιος δεν θέλει να κλείσει τα μάτια του μετά το φαγητό; Και να ξυπνήσει αναζωογονημένος, γεμάτος ενέργεια και καλή διάθεση! Πόσο ευεργετικός είναι ο μεσημεριανός ύπνος; Τι λένε οι έρευνες; Δες πιο κάτω. Εν αντιθέσει με ...
Δεν μπορεί να υπάρξει μια απόλυτη απάντηση στην ερώτηση πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια σχέση. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, οπότε το σεξ για κάποιους είναι πιο σημαντικό και για άλλους λιγότερο. Αν ωστόσο ...
Το μόνο χειρότερο από το νυχτερινό βουητό ενός κουνουπιού που σε κρατά ξύπνια τα βράδια, είναι η φαγούρα από τα τσιμπήματά του την επόμενη μέρα. Δες πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις ακολουθώντας τις πιο κάτω ...
Συνδυάζεται άσκηση και περίοδος; Πριν βιαστείς να απαντήσεις δες τι προτείνουν οι ειδικοί. Φαίνεται ότι ο οργανισμός κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός. Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν όταν είναι οι μέρες της έμμηνου ρύσεως με ένα ερώτημα ...
Μπορεί να μισούμε τα εγκαύματα από τον ήλιο, λατρεύουμε όμως το μπρούτζινο χρώμα που μας χαρίζει. Και η επιθυμία όλων μας αυτήν τη στιγμή είναι μία: Πώς θα γίνει να μαυρίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο ...
Ξέρω τι θα με ρωτήσεις: «Και τι σχέση έχει το σεξ με την άσκηση και την γυμναστική;». «Πολύ μεγάλη», θα σου απαντήσω. «Δεν φαντάζεσαι πόσο μεγάλη!» Τι σχέση έχει η άσκηση με το σεξ; Μμμ, ...
Ενώ πιστεύουμε ότι αφού τελειώσουμε την γυμναστική θα σταματήσουμε και να ιδρώνουμε τόσο πολύ, ωστόσο συχνά γίνεται το αντίθετο… Δες ποιοι είναι οι λόγοι. Αυτό που με παραξενεύει περισσότερο όταν γυμνάζομαι είναι το πόσο πολύ ...
Τα τατουάζ χρειάζονται μια εξτρά προστασία από την έκθεσή μας στον ήλιο τώρα το καλοκαίρι. Με την κατάλληλη φροντίδα μπορούν να διατηρήσουν τα λαμπερά και έντονα τα χρώματά τους για πολλά πολλά χρόνια. Κινδυνεύουν τα ...
Φαντάζομαι ότι δεν θα μείνεις με το στόμα ανοιχτό αν ακούσεις ότι μια διατροφή βασισμένη σε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα είναι άκρως ανθυγιεινή. Πώς όμως αυτό μεταφράζεται για την υγεία σου; Έρευνα του BBC και του δημοσιογράφου ...
Εσύ κοιμήσου, και ο οργανισμός σου θα χτίζει μυς! Σου φαίνεται σενάριο επιστημονικής φαντασίας; Ομολογώ ότι και εμένα μου φάνηκε απίστευτο την πρώτη φορά που το άκουσα, ωστόσο σύμφωνα με έρευνα αληθινό! Αρκεί να αφιερώνουμε ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us