Πρόσφατη μελέτη βρήκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης μανιταριών και μειωμένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Πολλές μορφές εμφάνισης καρκίνου έχουν συνδεθεί με το κάπνισμα, την έκθεση στον ήλιο, την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης, ενώ ...
Οι γλουτοί μας χρειάζεται να είναι γυμνασμένοι όχι μόνο για να διαγράφονται ωραίοι μέσα από το μπικίνι ή το σορτσάκι, αλλά και για να στηρίζουν σωστά το σώμα. Η πιο κάτω άσκηση είναι ιδανική για ...
Αναμφίβολα η σωστή διατροφή μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες. Οι κατάλληλες τροφές όμως μπορούν και να τον βοηθήσουν να ανταπεξέλθει καλύτερα ύστερα από ένα εμβόλιο όπως αυτό για τον COVID-19 (κορονοϊό). ...
Οι αιωνόβιοι μοιράζονται κάποια κοινά χαρακτηριστικά όσον αφορά τον τρόπο ζωής τους. Ένα από αυτά είναι και η αγάπη τους για την κίνηση. Δες πιο κάτω ποια είναι τα αγαπημένα είδη άσκησης των αιωνόβιων. Οι ...
Θέλεις λαμπερό δέρμα; Τόνωση του ανοσοποιητικού; Ενέργεια στη στιγμή; Ή μήπως ενίσχυση του οργανισμού σου; Ότι κι αν επιθυμείς να επιτύχεις οι κατάλληλοι συνδυασμοί φρούτων μπορούν να σε βοηθήσουν. Τα φρούτα είναι αναμφισβήτητα η τέλεια ...
Μία υπερτροφή για το δέρμα με βαθιές ρίζες στην παράδοσή μας και ένα love story για την KORRES που ξεκίνησε πριν 20 χρόνια, το Γιαούρτι γίνεται το κεντρικό συστατικό της νέας ομώνυμης αντηλιακής σειράς, για ...
Είσαι κουρασμένη ή έχεις υπερκόπωση; Γνωρίζεις τη διαφορά ανάμεσα στα δύο και ξέρεις πώς να βοηθήσεις τον εαυτό σου εάν βρίσκεσαι στα πρόθυρα υπερκόπωσης ή burnout όπως την ονομάζουμε… χαϊδευτικά; Δες ποια 6 σημάδια θα ...
Όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά ο οργανισμός μας πάντα μας ειδοποιεί. Τα πιο κάτω ανεξήγητα σημάδια δεν θα πρέπει ποτέ να τα αγνοούμε ειδικά οι γυναίκες. Ζαλίζεσαι ενώ προσπαθείς να σηκωθείς Το καλό σενάριο: Σηκώθηκες ...
Μάτια κόκκινα και υγρά, φτέρνισμα, μύτη που τρέχει… Όχι, δεν είσαι κρυωμένη! Είναι απλώς η συνηθισμένη σου, ανοιξιάτικη αλλεργία. Αυτή τη φορά όμως, μην βασιστείς μόνο στα φάρμακα! Δοκίμασε και τις πιο κάτω φυσικές θεραπείες. ...
Αν ανήκεις στο 80% των ατόμων που αποφεύγουν να κάνουν αεροβική ή/και δεν ασκούνται με βάρη πρόσεξε! Κάνεις πολύ περισσότερο κακό στον εαυτό σου από ότι νομίζεις αφού η άσκηση σύμφωνα με όλες τις νεότερες ...
Όταν ο οργανισμός μας αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα, πάντα μας στέλνει σημάδια για να μας αναγκάσει να προσέξουμε περισσότερο. Όταν λοιπόν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο, πάντα μας ειδοποιεί προκειμένου να το φροντίσουμε. Το θέμα είναι ...
Οι γραμμωμένοι, επίπεδοι κοιλιακοί αποτελούν πόθο ανδρών και γυναικών. Πόσο χρόνο όμως παίρνει να τους αποκτήσουμε και με ποιόν τρόπο; Ας δούμε τι συμβαίνει… Όλοι μας έχουμε κοιλιακούς μυς, λίγοι ωστόσο είναι αυτοί στους οποίους ...
Μια νέα έρευνα έρχεται να ισχυροποιήσει τις υποψίες των ειδικών ότι αυτή η αγαπημένη συνήθεια πριν την γυμναστική και την άσκηση βοηθά τον οργανισμό να κάψει περισσότερο λίπος. Δύσκολα ξεκινά η ημέρα χωρίς έναν καφέ ...
Τρώμε όχι μόνο για να μην πεινάμε αλλά και για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι. Όπως ίσως μπορεί να γνωρίζεις η τροφή μας μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση ή αντίθετα να μας την φτιάξει. Μάλιστα ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Να συνεχίσω να βγαίνω με έναν παντρεμένο που όμως έχει ελεύθερη σχέση;
Μισώ τη μαγειρική του άντρα μου! Τι να κάνω;
Ο σύντροφός μου συζεί με μια άλλη. Τι να κάνω;
Πρόσφατα
Follow us