Ένα μαγικό ταξίδι συμβαίνει κάθε βράδυ και ο νους μας απαλλαγμένος από τη λογική και τις αισθήσεις, μπορεί να ονειρευτεί και ελεύθερος να σεργιανίσει σε μονοπάτια μυστηριώδη. Πόση ώρα διαρκούν τα όνειρα; Γιατί άραγε ονειρευόμαστε; Είναι ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια, αφού ακόμα και οι επιστήμονες δεν μπορούν να μας δώσουν σαφή απάντηση. Όπως και […]
Μπορεί να σου φανεί παράξενο ή ασυνήθιστο, αλλά το να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο, στο χώμα ή στο γρασίδι είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας. Η γείωση μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Από όταν ήμουν μικρή θυμάμαι τους μεγάλους να μου φωνάζουν: «Βάλε παπούτσια! Θα κρυώσεις! Μην […]
Κάθε δεκαετία της ζωής μας έχει τα δικά της μικρά, σεξουαλικά μυστικά που κάνουν το σεξ διαφορετικό και σίγουρα πιο πικάντικο και ενδιαφέρον. Το σεξ μετά τα 35 είναι σίγουρα πιο ικανοποιητικό. Κάπου εκεί γύρω στα 35 μπορεί να παρατήρησες μικρές αλλαγές στην ερωτική σου συμπεριφορά που ίσως σε παραξενεύουν. Μπορεί να αναρωτιέσαι αν είναι φυσιολογικές […]
Αναμφίβολα η γιόγκα είναι μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης που απευθύνεται τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή και στο πνεύμα. Η γιόγκα εάν κάνεις δίαιτα μπορεί να σε βοηθήσει να έχεις πιο εύκολη απώλεια βάρους και χωρίς να μετράς τις θερμίδες. Η τακτική εξάσκηση στη γιόγκα προσφέρει όχι μόνο σωστή στάση, σφιχτό, ευλύγιστο και γυμνασμένο […]
Follow us