Μπορείς να φτιάξεις μόνη σου φυτικά έλαια για την περιποίηση της επιδερμίδας σου πολύ απλά και εύκολα με υλικά που βρίσκονται στο ντουλάπι της κουζίνας σου. Η τοπική θεραπεία με φυσικά έλαια από βότανα μπορεί να είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσεις εκδορές, αφυδατωμένο δέρμα, φαγούρα, ελαφριά εγκαύματα, πιασμένους μύες… Ή ακόμα […]
Μπορεί να υποστηρίζουν τον οργανισμό και να είναι πολύτιμα βοηθήματα για ένα υγιές ανοσοποιητικό, ωστόσο χρειάζεται προσοχή πριν πάρουμε συμπληρώματα διατροφής. Κάθε χειμώνα παίρνω συμπληρώματα διατροφής ιδιαίτερα βιταμίνη C για να βοηθήσω τον οργανισμό μου να μην «αρπάξει» κάποια ίωση. Την άνοιξη πολυβιταμίνες για τόνωση και ενέργεια προκειμένου να ανταπεξέλθω στη λεγόμενη εαρινή κόπωση. Το […]
Follow us