Κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες και εμείς καλούμαστε να τις καλύψουμε όσο καλύτερα μπορούμε κυρίως μέσα από τη διατροφή μας και αν αυτή δεν επαρκεί τότε να στραφούμε στα συμπληρώματα διατροφής. Ιδιαίτερα μάλιστα οι πιο κάτω βασικές βιταμίνες θεωρούνται σημαντικές για τις γυναίκες μετά τα 35. Οι ανάγκες του γυναικείου οργανισμού στις παρακάτω […]
Τώρα που το καλοκαίρι μας αποχαιρέτησε, ενώ ο χειμώνας μάς κλείνει γλυκά το μάτι είναι καιρός να κρύψουμε το αντηλιακό μας τουλάχιστον μέχρι την άνοιξη… Σωστό; Όχι βέβαια! Πρόκειται για μια εντελώς λανθασμένη άποψη που εγκυμονεί πολλούς κινδύνους τόσο για τη λάμψη και τη νεανικότητα της επιδερμίδας μας όσο και για την υγεία μας. Γιατί […]
Follow us