Ενδεχομένως γνωρίζεις το IQ, το δείκτη νοημοσύνης που μετρά την ευφυΐα. Τι γίνεται όμως με το EQ ή αλλιώς δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης που δείχνει τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας; Σύμφωνα με τους ειδικούς ...
Ο τρόπος που αναπνέεις – γρήγορος ή αργός, βαθύς ή επιφανειακός – στέλνει στο σώμα σου μηνύματα που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή σου, τα επίπεδα άγχους σου, την πίεσή σου ακόμα και το ανοσοποιητικό ...
Μικρά μυστικά που πρέπει να εφαρμόζεις προκειμένου να κάνεις τη μάσκα ομορφιάς πιο αποτελεσματική. Γιατί ο εχθρός του καλού είναι το… τέλειο! Το πιο κάτω σύντομο τεστ θα σε βοηθήσει να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τις ...
Θέλεις να ζήσεις πολλά χρόνια γεμάτη υγεία; Σκέφτηκες ποτέ τη σχέση που έχει η βιολογική σου ηλικία με τη χρονολογική και πώς μπορείς να την επηρεάσεις; Το τεστ αυτό θα σου φανεί χρήσιμο! Η βιολογική ...
Follow us