Μετά από χρόνια ερευνών οι ειδικοί φαίνεται να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μόνο τα παυσίπονα δεν είναι αρκετά για να αντιμετωπιστούν οι χρόνιοι πόνοι στην πλάτη και στη μέση. Χρειάζεται και γιόγκα! Μόνο τα παυσίπονα δεν είναι αρκετά όταν υποφέρουμε από χρόνιους πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης ή στη μέση. Είναι βέβαια σύνηθες, οι […]
Έξυπνα τηλέφωνα, γρήγοροι υπολογιστές, εύχρηστα τάμπλετ έχουν γίνει το δεξί μας (και το αριστερό μας μη σου πω) χέρι. Η τεχνολογία είναι εδώ, σε κάθε μας βήμα και διευκολύνει τη ζωή μας. Ωστόσο η αλόγιστη χρήση εγκυμονεί κινδύνους. Προσπαθώ να θυμηθώ πώς ήταν η ζωή μου πριν την κυριέψει η τεχνολογία. Πριν να εισβάλουν τα […]
Follow us