Το θεωρούμε σύμβολο τύχης και το σπάμε στην πόρτα μας την Πρωτοχρονιά, ωστόσο το ρόδι είναι και εξαιρετικός σύμμαχος της υγείας και της ευεξίας μας. Όταν ήμουν μικρή εντυπωσιαζόμουν τόσο πολύ από τα κόκκινα σποράκια του και το περίεργο σχήμα τους, που τα θεωρούσα πολύτιμα πετράδια, κάτι σαν ρουμπίνια. Λάτρευα (και λατρεύω) την υπόξινη και […]
Θεωρείται ο νέος βασιλιάς των superfoods εξαιτίας των πολλών του ωφελειών για το σώμα και το μυαλό. Έρχεται όλο υποσχέσεις για να μας χαρίσει μυαλό… ξυράφι και σώμα… συλφίδας! Πρώτα ήταν η σπιρουλίνα. Μετά το τσάι μάτσα (matcha). Tώρα το νέο τρεντ στο χώρο των superfoods είναι η σκόνη από το φυτό μορίνγκα (moringa). Τι […]
Σε πρόσφατη έρευνα οι ειδικοί πρόβλεψαν ποιες είναι κατά τη γνώμη τους οι υπερτροφές για το 2018 και 2019. Στην κορυφή της λίστας υπάρχει και κάτι ελληνικό! Περισσότεροι από 1000 εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι πήραν μέρος στην έρευνα για το ποιες προβλέπουν να είναι οι σούπερ τροφές για το 2018 και 2019. Όταν τα αποτελέσματα ανακοινώθηκαν υπήρχαν […]
Follow us