Είναι δύσκολο να κοιμηθείς όταν η κοιλιά σου γουργουρίζει, ούτε όμως είναι είναι σωστό να ξαπλώσεις με γεμάτο στομάχι. Τα πιο κάτω σνακ είναι εξαιρετικά για βραδινό, αφού θα σε χορτάσουν χωρίς να σε φορτώσουν περιττές θερμίδες. Το μυστικό αν πεινάς το βράδυ είναι να απολαύσεις τροφές χαμηλές σε θερμίδες, που όμως να έχουν όγκο […]
Όταν νιώθεις το στομάχι σου να σφίγγεται επικίνδυνα και την πείνα σου να χτυπάει κόκκινο, καλύτερα να αποφύγεις τις παρακάτω τροφές. Μπορεί να σε πειράξουν! Είτε επειδή μπορεί να ενοχλήσουν το στομάχι σου, είτε επειδή πρόκειται να σε κάνουν να νιώσεις ακόμα πιο πεινασμένη από ότι ήδη είσαι, οι πιο κάτω τροφές σίγουρα δεν είναι […]
Follow us