Η έκθεση των γυναικών ηλικίας 30-40 ετών στον ήλιο κρύβει μεγάλα οφέλη για την υγεία και τη γονιμότητά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Πολλές γυναίκες ιδιαίτερα αυτές που είναι πάνω από 35 αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Οι ειδικοί αναζητώντας έναν τρόπο να κατανοήσουν γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες θα μπορούσαν να είναι οι πιθανές αιτίες, ανάμεσα […]
Αν απείχες πολύ καιρό από το συντροφικό σεξ, δες πώς θα προετοιμάσεις το σώμα και το πνεύμα σου για να επιστρέψεις… δριμύτερη. Μπορεί να χώρισες και να σου πήρε πολύ καιρό να βρεις έναν νέο σύντροφο. Ίσως πάλι, έχει περάσει τόσος πολύς χρόνος από την τελευταία φορά που έκανες σεξ με τον σύντροφό σου, που […]
Τελικά το σεξ δεν είναι μόνο για τους νέους. Είναι για όλους και όλες τις ηλικίες. Μην σε βλέπω να χαμογελάς ειρωνικά. Πρόσφατη έρευνα διαπιστώνει την αναπάντεχη ωφέλεια του σεξ και για τους ηλικιωμένους. Από ότι φαίνεται το σύνθημα τώρα πια είναι: «Make love, not chamomile»! Είχα έναν φίλο που υποστήριζε ότι το μυστικό του γάμου […]
Όλα όσα δεν τόλμησαν να μας πουν τα βιβλία της Ιστορίας. Το βιβλίο «Sex Story» αποκαλύπτει τη συγκλονιστική ιστορία του σεξ και του έρωτα. Πότε εμφανίστηκε το πρώτο ερωτικό ζευγάρι; Ποια είναι η προέλευση της αιδούς; Του ερωτισμού; Και, κυρίως, του έρωτα, αυτής της τόσο σπουδαίας ανθρώπινης υπόθεσης; Έχετε ακούσει για τις μεγάλες σεξουαλικές γιορτές της […]
Πολλά αλλάζουν στη ζωή μας καθώς μεγαλώνουμε και ένα από αυτά είναι η σεξουαλική μας διάθεση. Για να τονώσουμε λοιπόν την ερωτική μας μακροζωία χρειάζεται να ενσωματώσουμε στη διατροφή μας κάποιες τροφές που αποδεδειγμένα βελτιώνουν τη λίμπιντο. Η διατροφή μας είναι το «καύσιμό» μας. Είναι αυτή που βοηθά τον οργανισμό μας να λειτουργεί καλύτερα, να […]
Μπορεί να το έχουμε συνδυάσει περισσότερο με το βράδυ, ωστόσο και το πρωινό είναι εξαιρετική ευκαιρία για σεξ αφού θα δώσει ένα δυναμικό και ευχάριστο ξεκίνημα στη μέρα σου. Σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ, κάνει καλό στο καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει τα συμπτώματα του Προεμμηνορυσιακό Συνδρόμου, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και τους πόνους της […]
Η υγεία και η ευεξία δεν είναι διαπραγματεύσιμες! Γι’ αυτό και οι πιο κάτω κινήσεις θα πρέπει να είναι προτεραιότητα για κάθε γυναίκα μετά το σεξ. Να επισκεφτείς το μπάνιο, αλλά μόνο επειδή πραγματικά θέλεις πιπί Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές: Μετά τη σεξουαλική επαφή είναι καλό η γυναίκα να ουρήσει. Γιατί αυτό; Επειδή […]
Ξέρω τι θα με ρωτήσεις: «Και τι σχέση έχει το σεξ με την άσκηση και την γυμναστική;». «Πολύ μεγάλη», θα σου απαντήσω. «Δεν φαντάζεσαι πόσο μεγάλη!» Τι σχέση έχει η άσκηση με το σεξ; Μμμ, ας παίξουμε το παιχνίδι των ερωτήσεων για να καταλάβεις! Πόσο θα μπορέσεις να κρατήσεις μια στάση εάν ο κορμός και […]
Κάθε όργανο του σώματός μας έχει ανάγκη από συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθεί υγιές. Το ίδιο συμβαίνει και με τον κόλπο μας. Για να διατηρηθεί υγιής και ακμαίος ο γυναικείο κόλπος δεν χρειάζεται ατμόλουτρα με αρτεμισία και ιδιαίτερες μάσκες όπως μας συμβουλεύει η Γκουίνεθ Πάλτροου μέσω της ιστοσελίδας της Goop, ούτε καν καθημερινές πλύσεις με […]
Μπορεί να επηρεάσει η διατροφή το σεξ; Φαίνεται ότι σύμφωνα με τους ειδικούς ναι, υπάρχουν μάλιστα και μερικές αφροδισιακές τροφές που τονώνουν ακόμα περισσότερο την σεξουαλική διάθεση! Υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο; Η αλήθεια είναι ότι παρά τις έρευνες δεν υπάρχει κάποια σαφής επιστημονική απάντηση στο ερώτημα αυτό. Ωστόσο οι ειδικοί θεωρούν ότι αν […]
Μια αναδρομή στο πιο… παρεξηγημένο σημείο του σώματός μας που όμως είναι και από τα πιο ερωτικά. Στην αρχή ήταν η μία και μοναδική Τζένιφερ Λόπεζ. Στη συνέχεια προστέθηκε η Κιμ Καρντάσιαν και λίγο αργότερα σχεδόν όλες οι αδερφές της. Η σημερινή ποπ κουλτούρα εξυμνεί την… αθέατη πλευρά μας και την έχει αναγάγει σε σύμβολο […]
Η Μέριλιν Μονρόε δήλωνε ότι το βράδυ κοιμάται φορώντας μερικές σταγόνες από το αγαπημένο της άρωμα το Chanel No5 και έχει δίκιο. Μάλιστα ίσως θα πρέπει να ακολουθήσεις και εσύ το παράδειγμά της. Ξέχνα τα σέξι εσώρουχα, τα μεταξωτά νυχτικά ή τις ζεστές πιτζάμες. Οι ειδικοί προστάζουν να κοιμόμαστε γυμνοί για το καλό της υγείας […]
Δεν θα υπήρχε το βιβλίο ή η ταινία «50 αποχρώσεις του γκρι» εάν δεν υπήρχαν τόσες γυναίκες που επιθυμούσαν να ζήσουν ένα έρωτα τόσο ιδιαίτερο και ακραίο όπως αυτός του κυρίου Γκρέι και της Άννας. Ή που δεν είχαν φαντασιωθεί αυτές τις εναλλαγές των ρόλων, τα δεσίματα, τα σεξουαλικά παιχνίδια. Γι’ αυτό πριν βιαστείς να […]
Το ότι είμαστε γυναίκες και έχουμε κόλπο σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι γνωρίζουμε και όλα τα μυστικά του. Μάθε λοιπόν μερικές λεπτομέρειες που θα σε ξαφνιάσουν. Το σεξ γενικότερα και η γυναικεία σεξουαλικότητα ειδικότερα αποτελούσαν για χρόνια θέματα ταμπού. Το αποτέλεσμα είναι οι πληροφορίες να φτάνουν σε εμάς λίγο σαν… χαλασμένο τηλέφωνο. Κάτι έχουμε […]
Follow us