Απόλαυσε τις πρώτες φθινοπωρινές βροχές με ένα σούπερ αντιφλεγμονώδες ρόφημα, γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Είναι αρκετά δροσερό για να αντισταθμίσει τις ζεστές μέρες, αλλά ταυτόχρονα αρκετά θερμό για να διατηρήσεις την ενέργειά σου στα ύψη! Μήλο, τζίντζερ, κουρκουμάς! Αυτά είναι τα τρία βασικά συστατικά του ροφήματος που μπορεί να γίνει και δικό σου αγαπημένο. Φουλ […]
Το περίφημο χρυσό γάλα αποτελεί ένα δυνατό όπλο για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους καθώς και όσους θέλουν να στηρίξουν το ανοσοποιητικό τους. Είναι εύγευστο και πολύ εύκολο να το φτιάξεις, δες πώς. Μου αρέσει πάρα πολύ να δοκιμάζω καινούριες υγιεινές συνταγές ή να τροποποιώ τις πατροπαράδοτες προκειμένου να τις κάνω πιο υγιεινές και […]
Σίγουρα δεν είναι θαυματουργά, ωστόσο τα παρακάτω ροφήματα συντελούν στο αδυνάτισμα και μάλιστα σύμφωνα με τους ερευνητές μπορεί να αποδειχτούν πολύτιμοι σύμμαχοι σου στη μάχη σου με τα περιττά κιλά. Υπάρχουν κάποιες λύσεις φυσικές και αγνές που προάγουν το αδυνάτισμα όπως είναι τα παρακάτω ροφήματα τα οποία τονώνουν το μεταβολισμό, μειώνουν την πείνα και σε […]
Εδώ και χιλιετίες το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην Ινδία και στην Κίνα όχι μόνο εξαιτίας της υπέροχης γλυκιάς και πικάντικης γεύσης που προσδίδει σε φαγητά και ροφήματα, αλλά και των θεραπευτικών του ιδιοτήτων. Ο Σινγκ είναι ένας πολύ συμπαθητικός και ευγενικός Ινδός που συνάντησα πρόσφατα σε ένα ταξίδι μου στη Ζάκυνθο. Είναι ελαιοχρωματιστής, από τους καλύτερους […]
Follow us