Υπάρχουν κάποιοι ιδιαίτερα διαδεδομένοι μύθοι για το αδυνάτισμα και τη δίαιτα, οι οποίοι όχι απλώς είναι αναποτελεσματικοί, αλλά μπορεί και να μας κάνουν να πάρουμε κιλά. Μύθος 1ος: Είσαι ότι τρως Δεν θα πρέπει να ...
Πολλά έχουν ειπωθεί για τις κρέμες ματιών: για την αποτελεσματικότητα, την δράση, την αναγκαιότητά τους. Ποια είναι όμως η αλήθεια; Πραγματοποιούν οι κρέμες ματιών όσα υπόσχονται; Ας δούμε τι ισχύει. Αλήθεια ή μύθος; Η ενυδατική ...
Επειδή πολλά λέγονται, αλλά λίγα από αυτά είναι αλήθεια, βρήκα τους πιο γνωστούς μύθους για το άγχος, αφαίρεσα τη… σκόνη της παραπληροφόρησης και σου τους παρουσιάζω φρέσκους και δροσερούς! Το αλκοόλ μάς χαλαρώνει Πρόκειται ίσως ...
Έφτασε η εποχή αυτή του χρόνου που τόσο αγαπάμε και με τόση ανυπομονησία περιμένουμε. Καλοκαίρι, θάλασσα, μαγιό και σε λίγο (αν δεν έχουμε πάει ήδη) διακοπές. Θα μπορούσε να είναι η πιο ξέγνοιαστη εποχή του ...
Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς τροφή. Και δεν μπορούμε να είμαστε υγιείς αν δεν τρεφόμαστε σωστά. Συχνά όμως το παρακάνουμε και πιστεύουμε διάφορες διατροφικές θεωρίες που τελικά είναι λανθασμένες. Οι πιο κάτω λοιπόν είναι οι ...
Η χρήση αντηλιακού ακόμα και το χειμώνα είναι η μεγαλύτερη αλήθεια σχετικά με την αντιγήρανση, όσο υπερβολικό και αν σου φαίνεται. Υπάρχουν όμως και πολλοί μύθοι, οι οποίοι αν και ακούγονται λογικοί, εντούτοις είναι απόλυτα ...
Σίγουρα η ζάχαρη δεν είναι αθώα. Επίσης είναι βέβαιο πώς δεν είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό μας. Μήπως όμως μας κλείνει… γλυκά το μάτι παρακαλώντας μας να επανεξετάσουμε λίγο τη σχέση μας; Υπάρχουν σίγουρα ...
«Πώς θα χάσεις 5 κιλά σε μια εβδομάδα»! «Τρως όσο θέλεις και αδυνατίζεις»! «Το βραδινό φαγητό παχαίνει»! Μήπως όλα αυτά σου θυμίζουν κάτι; Μήπως έχεις πέσει και εσύ θύμα κάποιου από τους πιο πάνω ισχυρισμούς; ...
Follow us