Αναμφισβήτητα η Τζένιφερ Άνιστον έχει από τα πιο ωραία και σέξι σώματα του Χόλιγουντ. Και όχι τυχαία αφού όπως έχει δηλώσει γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά. Εάν θέλεις να αποκτήσεις τους κοιλιακούς της Τζένιφερ Άνιστον δες τι πρόγραμμα γυμναστικής λέει ο προσωπικός της γυμναστής ότι ακολουθεί. Σμιλεμένα πόδια, επίπεδη κοιλιά, γραμμωμένα χέρια είναι απόδειξη ότι η Τζένιφερ […]
Εάν η προπόνησή σου στο γυμναστήριο περιλαμβάνει και άσκηση στο ελλειπτικό μηχάνημα δες με ποιους τρόπους μπορείς να την κάνεις πιο αποτελεσματική και αποδοτική. Το ελλειπτικό μηχάνημα είναι ιδιαίτερα αγαπημένο σε όσους γυμνάζονται στο γυμναστήριο καθότι δεν έχει τους κραδασμούς που κάνουν το τρέξιμο στο διάδρομο λίγο… αντιπαθητικό αλλά και επιβαρυντικό για τις αρθρώσεις -ιδίως […]
Follow us