Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα σε μια σχέση είναι να «μιλούν» και οι δύο σύντροφοι την ίδια γλώσσα αγάπης υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ας δούμε όμως τι εννοούν… Δεν είναι μόνο τα επιτυχημένα ραντεβού και το ερωτικό ...
Το ποδήλατο μπορεί να γίνει μια εξαιρετική αφορμή να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι διασκεδάζοντας. Θα τονώσεις όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή και το πνεύμα σου! Το ποδήλατο δεν είναι ένα απλό μεταφορικό μέσον. ...
Από τη Μόνα Λίζα μέχρι τη… Μέριλιν Μονρόε το χαμόγελο είναι συνυφασμένο όχι μόνο με τη διάθεση αλλά και με την προσωπικότητα κάποιου. Δες τι μαρτυράει για σένα και πώς μπορείς να διαβάσεις το χαμόγελο ...
Για πολλούς ένα φτάρνισμα, είναι απλώς ένα φτάρνισμα! Για άλλους πάλι μπορεί να είναι η αρχή μιας φοβερής βασανιστικής ασθένειας που μπορεί να απειλεί ακόμη και τη ζωή τους. Αυτός είναι ο κόσμος του υποχόνδριου ...
Η καλή μέρα από το πρωινό ξύπνημα φαίνεται γι’ αυτό ξέχνα την αγουροξυπνημένη, κουρασμένη φάτσα και δες πώς θα λάμψεις από ζωντάνια. Συμβαίνει σε όλους μας: Το ξυπνητήρι χτυπάει, πατάμε την αναβολή, κοιμόμαστε 10 λεπτά ...
Μπορεί ο μεγαλύτερος εχθρός του γάμου σου να είσαι εσύ η ίδια και κάποιες συνήθειες σου! Σου φαίνεται παράξενο, το καταλαβαίνω. Οι έρευνες όμως άλλα λένε! Κάποιες φορές τα ζευγάρια χωρίζουν γιατί πραγματικά υπάρχουν πολύ ...
Κάποτε είχες όνειρα, ήθελες κάτι άλλο για σένα, να καταφέρεις κάτι διαφορετικό. Τώρα νιώθεις εγκλωβισμένος στην καθημερινότητα και στις περιστάσεις, αλλά πώς να το αλλάξεις; Είναι τόσες πολλές οι δικαιολογίες που δεν σε αφήνουν να ...
Μέσα στα πρώτα λεπτά γνωριμίας ο άλλος έχει σχηματίσει εντύπωση για εμάς, κάτι που μπορεί να έχει πολύ μεγάλη σημασία για την επαγγελματική ή κοινωνική μας ζωή. Γι’ αυτό καλό είναι να ξέρουμε πώς να ...
Μια τόσο απλή λέξη όπως το «ευχαριστώ» δείχνει την εκτίμησή μας για όλα τα αγαθά που έχουμε, υλικά και πνευματικά. Μπορεί να μην είναι όλα όσα θα θέλαμε αλλά και πάλι είναι πολλά. Η ευγνωμοσύνη ...
Η υγεία είναι ίσως το πιο σημαντικό αγαθό όπου όλοι το επιθυμούμε αλλά λίγοι προσπαθούμε να το διατηρήσουμε. Στην πραγματικότητα το να μείνεις υγιής μέχρι τα γεράματα δεν είναι κάτι πολύπλοκο. Αντιθέτως μπορεί να είναι ...
Το υποχρεωτικό διάβασμα σχολικών βιβλίων πολλοί εμίσησαν, το διάβασμα βιβλίων, περιοδικών ή άρθρων ωστόσο ελάχιστοι (ευτυχώς!). Πόσες και πόσες στερεότυπες εκφράσεις δεν έχουν χρησιμοποιήσει γονείς και δάσκαλοι στο παρελθόν για να μας κάνουν να ...
Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές, το κάνεις όμως; Μία είναι η λύση για να λειτουργεί άψογα όχι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός σου. Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τον ύπνο τόσο περισσότερο αναγνωρίζουμε ...
Μήπως νιώθεις ότι ο καλύτερός σου φίλος όταν οι καταστάσεις δυσκολεύουν είναι το περιεχόμενο του ψυγείου; Αν ναι, τότε ίσως η σχέση σου με το φαγητό να είναι κάπως διαταραγμένη. Δες πώς μπορείς να απαλλαγείς ...
Το μυστικό για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία κρύβεται στους… αριθμούς! Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο παιχνίδι μαγείας, αλλά για επιστημονικές αλήθειες. Οι πιο κάτω αριθμοί μπορούν να σε βοηθήσουν να ζήσεις καλύτερα, υγιέστερα ...
Follow us