Η αλήθεια είναι ότι προτιμάς όταν βγάζεις τα παπούτσια σου να είσαι μόνη σου γιατί η μυρωδιά δεν είναι και η πιο ευχάριστη. Δεν είσαι μόνη. Πολλοί υποφέρουν… σιωπηλά από κακοσμία ποδιών και ντρέπονται να ρωτήσουν γιατί τους συμβαίνει. Δες πιο κάτω τις πιο συνηθισμένες αιτίες καθώς και τους πιο εύκολους τρόπους αντιμετώπισης. Έχεις τα […]
Ζώα στο σπίτι; Ποτέ! Είναι γεμάτα μικρόβια. Το παιδί να παίξει στο πάρκο; Και αν λερωθεί; Οι εξωτερικοί χώροι είναι γεμάτοι μικρόβια! Συχνά ο φόβος μας για τις αρρώστιες μάς έχει οδηγήσει σε μια καθαριότητα υπερβολική, συνώνυμη σχεδόν της αποστείρωσης. Είναι όμως τελικά αυτό για το καλό μας; Τα τελευταία χρόνια έχουμε υιοθετήσει έναν σχεδόν […]
Τα αρνητικά συναισθήματα και οι άσχημες σκέψεις που κάνουμε μας εμποδίζουν να περάσουμε καλά. Και όταν αυτά συσσωρεύονται πολύ συχνά ξεσπάμε σε αυτούς που δεν πρέπει. Οι πιο κάτω 4 τρόποι θα σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ανάλαφρη και με περισσότερη θετική διάθεση. Υπάρχουν δύο πράγματα, που αν και είναι σημαντικά, ωστόσο τα αντιμετωπίζουμε ως […]
Ξεχωρίζει μέσα στο πλήθος εξαιτίας της ομορφιάς και του μοναδικού της στιλ, όμως η Nicole Meeuws είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Ζωγράφος, καλλιτέχνης, άνθρωπος του κόσμου, έχει χωρέσει σε μια ζωή εμπειρίες που άλλοι θα χρειάζονταν δέκα. Σε μια εκ βαθέων συνέντευξη μας μιλά για όλα όσα επηρέασαν το έργο της, τα όνειρα και τους […]
Είναι εδώ και αρκετά χρόνια που ο όρος «hygge» (προφέρεται χου-γκα) συζητιέται πολύ και έχει μπει στη ζωή μας. Τι είναι όμως και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή; Δες πιο κάτω… Μέσα σε όλη τη φρενίτιδα και την πίεση της καθημερινότητας, έρχονται οι Δανοί και μας λένε να πάρουμε τη ζωή […]
Κάθε μέρα είναι μια καλή μέρα για άσκηση. Ωστόσο αρκετοί είναι οι ειδικοί που υποστηρίζουν ότι η γυμναστική είναι καλύτερη μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας. Προσωπικά πιστεύω ότι αν έχεις αποφασίσει να γυμναστείς, θα γυμναστείς ότι μέρα της εβδομάδας και αν είναι, ότι ώρα και αν είναι. Άλλωστε το παράδειγμα των φανατικών με την άσκηση […]
Ένα Σαββατοκύριακο κοντά στη φύση μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις, να ξεκουραστείς, να ανανεωθείς και να επιστρέψεις στις καθημερινές υποχρεώσεις σου με γεμάτες τις μπαταρίες σου. Δεν είναι απαραίτητο να πας στο εξωτερικό. Ευτυχώς η πολυμορφία της ελληνικής φύσης, τα μοναδικά τοπία της και η πλούσια πολιτιστική μας κληρονομιά προσφέρουν μαγευτικές διεξόδους μέσα στην […]
Η καθαριότητα, για τους περισσότερους από μας, έχει γίνει σχεδόν εμμονή. Στον πόλεμο κατά των μικροβίων και της βρωμιάς θα μπορούσαμε να θεωρηθούμε νικητές, ή μήπως όχι; Οι 10 πιο κάτω απλές συμβουλές (+1 συμβουλή… λερώματος) θα σε βοηθήσουν να έχεις σπίτι πιο υγιεινά καθαρό. 10 συμβουλές για σπίτι υγιεινά καθαρό Το συχνό πλύσιμο των χεριών […]
Η κάθε γυναίκα βιώνει τα συμπτώματα της περιόδου της εμμηνόπαυσης διαφορετικά. Άλλες τις επηρεάζουν περισσότερο, άλλες πάλι λιγότερο, ωστόσο όλες νιώθουν ότι σιγά σιγά αλλάζει τόσο το σώμα τους όσο και ο ψυχικός τους κόσμος. Κάπου γύρω στα τέλη της δεκαετίας των 40 ή στις αρχές των 50 οι περισσότερες γυναίκες μπαίνουν στη φάση […]
Πόσος είναι ο ελάχιστος χρόνος που μπορείς να κρατήσεις την αναπνοή σου και τι σημαίνει αυτό για την υγεία και τους πνεύμονές σου; Τι μας επηρεάζει και δεν μπορούμε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ικανότητά μας αυτή; Η λειτουργία των πνευμόνων είναι να προσλαμβάνει το οξυγόνο από το αίμα και […]
Πολλά βιβλία έχουν εκδοθεί, πολλά άρθρα έχουν γραφτεί, πολλοί φιλόσοφοι έχουν ασχοληθεί για να απαντήσουν στο ερώτημα: «Πώς μπορώ να γίνω ευτυχισμένος/η;» Προσπαθώντας να δώσουν απάντηση σε αυτό το ερώτημα συνοψίζοντας όλες αυτές τις διαφορετικές απόψεις οι ειδικοί έχουν καταλήξει στις εξής τρεις συμβουλές: Δώσε έμφαση στη σχέση σου με τους ανθρώπους και στην απόκτηση […]
Μετά τη θερμή υποδοχή από κοινό και κριτικούς, το πρώτο θεατρικό κείμενο του ταλαντούχου συγγραφέα Μιχάλη Μαλανδράκη, «Όνειρα Γλυκά» ανεβαίνει για δεύτερη χρονιά, σε σκηνοθεσία Μάξιμου Μουμούρη. Έναρξη 11/11 στο θέατρο ΠΟΛΗ – ΔΑΝΗΣ ΚΑΤΡΑΝΙΔΗΣ Πρόκειται για ένα ρεαλιστικό, γλυκόπικρο, σύγχρονο έργο για τις οικογενειακές σχέσεις και τη μακρινή ιδέα της ευτυχίας. Ένα έργο για […]
Αν υποφέρεις από πόνους στη μέση και στο κάτω μέρος της πλάτης θα βρεις ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μια νέα έρευνα που ασχολήθηκε ακριβώς με αυτό το θέμα και προτείνει αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης. Οι πόνοι στη μέση και στο κάτω μέρος της πλάτης βασανίζουν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως. Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Turku στη […]
Έχουμε συνδυάσει την βιταμίνη D με τα γερά οστά ωστόσο δεν είναι μόνο αυτό! Η σούπερ αυτή βιταμίνη θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού και η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας προκειμένου να οικοδομήσει και να συντηρήσει υγιή οστά. Επίσης […]
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us