Η Μεγάλη Εβδομάδα στη Ζάκυνθο δεν είναι απλώς μια θρησκευτική αναπαράσταση· είναι μια εσωτερική κατάδυση στην ανθρώπινη μοίρα. Η Μεγάλη Παρασκευή δεν είναι το τέλος της ζωής, αλλά η προετοιμασία για να βιώσουμε το θαύμα της Ανάστασης του Μεγάλου Σαββάτου. Κάθε φορά που πλησιάζει η Μεγάλη Εβδομάδα, η σκέψη μου δραπετεύει από τους ρυθμούς της […]
Ας είμαστε ειλικρινείς: Η ιδέα του να περάσεις το Σαββατοκύριακο σου αγκαλιά με μια ηλεκτρική σκούπα και πολλά ξεσκονόπανα ακούγεται τόσο διασκεδαστική όσο μια επίσκεψη στην εφορία. Δες όμως γιατί το ανοιξιάτικο καθάρισμα τελικά κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία σου! Το «ανοιξιάτικο καθάρισμα» είναι αυτό το κλισέ που ακούμε κάθε χρόνο, όλοι αναβάλλουμε και […]
Πώς βίωσα τον πόλεμο της 28ης Φεβρουαρίου 2026 όταν βρέθηκα αποκλεισμένη στο αεροδρόμιο του Αμπού Ντάμπι ενώ ο συναγερμός χτύπαγε συνέχεια και από τον γυάλινο θόλο του αεροδρομίου μπορούσαμε να δούμε τους πυραύλους να σχίζουν τον ουρανό και (ευτυχώς) τα αντιπυραυλικά συστήματα να τους εξουδετερώνουν. Πώς από την ξενοιασιά και ανεμελιά ενός ταξιδιού αναψυχής περάσαμε […]
Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι θέμα επιλογής ή «πειθαρχίας», αλλά σοβαρές καταστάσεις με βαθιές ρίζες στη βιολογία και την ιδιοσυγκρασία του ατόμου. Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, πρόεδρος του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, μας μιλά για το καινοτόμο θεραπευτικό πρωτόκολλο TBT-S, τα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους γονείς και τις σύγχρονες προκλήσεις στην αντιμετώπιση των διατροφικών […]
Η αλλαγή συνηθειών δεν είναι δίαιτα εξπρές ούτε στόχος τελειότητας. Είναι μια ήπια, καθημερινή πράξη αυτοφροντίδας που χτίζεται με χρόνο, κατανόηση και μικρές νίκες. Αυτόν τον Ιανουάριο, αντί να πιέσεις τον εαυτό σου να αλλάξει τα πάντα, διάλεξε μία συνήθεια που δεν σου κάνει καλό και φέρσου της με… καλοσύνη. Ο Γενάρης είναι σαν εκείνη […]
Οι γιορτές συχνά παρουσιάζονται σαν μαγική εποχή — γεμάτη λάμψη, δώρα και χαμόγελα. Κι όμως, για πολλούς από εμάς, αυτή η περίοδος μπορεί να φέρει άγχος, μοναξιά και πίεση. Αν νιώθεις κι εσύ έτσι, δεν είσαι η μόνη. Αυτή είναι μια αληθινή ιστορία για το πώς μπορούμε να κάνουμε τις γιορτές λίγο πιο ανάλαφρες και […]
Έχετε προσέξει πως ορισμένοι άνθρωποι, όταν μπαίνουν σε έναν χώρο, τραβούν αμέσως τα βλέμματα; Κι όταν μιλούν, οι γύρω τους σπεύδουν να τους ακούσουν, να τους πιστέψουν και να τους εμπιστευτούν; Νομίζετε πως αυτό είναι ένα έμφυτο χάρισμα; Κι όμως, η χαρισματικότητα δεν είναι προνόμιο λίγων· είναι μια δεξιότητα που μπορούμε να καλλιεργήσουμε. Τι είναι […]
Όταν διάβασα ότι θα έρθει στην Αθήνα στα πλαίσια του Athens Science Festival, η βραβευμένη παράσταση Clowntifics: Πειράματα με Κόκκινες Μύτες, από την ισπανική ομάδα Big Van Ciencia, ομολογώ ότι ζήλεψα λίγο τα σημερινά παιδιά… Όπως και να το κάνεις ο συνδυασμός γέλιου και παιχνιδιού, με μάθηση και επιστήμη είναι μία ευκαιρία που δε σου συμβαίνει […]
Το μίσος είναι ένα από τα πιο ισχυρά ανθρώπινα συναισθήματα. Μπορεί να αναπτυχθεί σιωπηλά μέσα μας και να καταστρέψει όχι μόνο τις σχέσεις μας, αλλά και την ίδια μας την ψυχική ισορροπία. Αν και πρόκειται για ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα, ωστόσο το μίσος μπορεί να γίνει τοξικό αν το αφήσουμε να μας κυριεύσει για μεγάλο […]
Το νέο βιβλίο της Κωνσταντίνας Τασσοπούλου μόλις κυκλοφόρησε. Έχει τίτλο Η ΜΠΑΛΑ και ήδη κυλά από ράφι σε ράφι, περιμένοντας να βρεθεί και στα δικά σας χέρια… Η ΜΠΑΛΑ είναι ⭐Χριστουγεννιάτικη 🌟Αστραφτερή ✨Οικογενειακή 💫Και παίζεται από μικρούς και μεγάλους Η ΜΠΑΛΑ Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Καστανιώτη και μπορείς να το παραγγείλεις εδώ: Η ΜΠΑΛΑ 🎄Περίληψη: Δεν […]
Για κάποιους, η σωστή playlist είναι το μυστικό για να ανταπεξέλθουν σε μια δύσκολη μέρα δουλειάς ή μελέτης. Ωστόσο για κάποιους άλλους κάθε νότα αποσπά την προσοχή. Οπότε, τι ισχύει τελικά; Ταιριάζει η μουσική και με το διάβασμα ή την εργασία; Η μουσική μπορεί να μας ανεβάσει τη διάθεση, να μας χαλαρώσει, να μας παρακινήσει […]
Σου πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι ο ύπνος δεν σου χαρίζει μόνο λαμπερή επιδερμίδα και λιγότερους μαύρους κύκλους, αλλά φροντίζει και τα… κόκαλά σου; Ναι, σωστά διάβασες! Αν κοιμάσαι καλά, τα οστά σου δυναμώνουν. Η αϋπνία και τα προβλήματα ύπνου δεν επηρεάζουν μόνο τα επίπεδα της ενέργειάς σου την επόμενη μέρα. Μπορούν να αυξήσουν και […]
Μια τυχαία συζήτηση, οι πρώτες ζέστες, μια διαδικτυακή φιλία αποτέλεσαν την έμπνευση για 7 γυναίκες να διηγηθούν ιστορίες για τα καλοκαίρια που τις σημάδεψαν και στάθηκαν ορόσημο στη ζωή τους. Ιλιάδα Λαμπρίδου, Βάσω Σωτηρίου, Κωνσταντίνα Τασσοπούλου, Λετίτσια Μουστάκη, Γλαύκη Πακάλη, Κατερίνα Καραβαγγέλη, Nicole Meeuws μιλούν για τα καλοκαίρια που τους έμειναν αξέχαστα. Γιατί; Ίσως επειδή […]
Γράφει η Nicole Meeuws Σήμερα το πρωί θέλω να σου κάνω μια ερώτηση. Όχι για να εντυπωσιάσεις κανέναν. Όχι για να τη δημοσιεύσεις. Μόνο εσύ με εσένα. Αν δεν χρειαζόταν να ανησυχείς για τα χρήματα, αν η επιβίωση δεν ήταν καθημερινή πίεση, τι θα επέλεγες αληθινά να κάνεις με τη ζωή σου; Αν το νοίκι ήταν […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us