Είτε τις πιστεύεις είτε όχι οι περισσότερες προλήψεις είναι περισσότερο για να γελάς παρά να φοβάσαι. Δες τι σημαίνουν οι πιο γνωστές από αυτές. Πώς προέκυψαν οι προλήψεις; Ήταν άραγε τόσο αφελείς και ανόητοι οι ...
Μην αφήνεις το άγχος και τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας να σε «ρίξουν». Τα πιο κάτω βότανα μπορούν να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις ενέργεια και αυτοσυγκέντρωση στη στιγμή (ή σχεδόν στη στιγμή). Μην κοροϊδεύεις τη ...
Απλές λύσεις για δύσκολα θέματα καθαριότητας που θα κάνουν και τον πιο τεμπέλη/α μεγάλο/η νοικοκύρη/α! Γιατί και η τάξη στο σπίτι δεν θέλει χρόνο, θέλει… τρόπο! Οι διακοπές τελείωσαν. Σιγά σιγά μαζευτήκαμε σπίτι και είναι ...
Η 4-7-8 είναι μια απλή τεχνική αναπνοής που την εκτελείς πριν τον ύπνο και που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι… σαν πουλάκι κάνοντας τις αϋπνίες παρελθόν. Δεν υπάρχει τίποτα πιο βασανιστικό από το να είσαι ...
Πάντα υπάρχουν πρωινά που ξυπνάμε μοιάζοντας περισσότερο με ζόμπι παρά με τον δραστήριο συνηθισμένο μας εαυτό. Αλλά όταν το πρόγραμμά μας είναι φορτωμένο με υποχρεώσεις δεν έχουμε περιθώριο για τεμπελιές. Πώς μπορούμε να είμαστε λοιπόν ...
Ένας σαολίν κουνγκ φου μάστερ, ο Shi Heng Yi, αποκαλύπτει τα ψυχικά και πνευματικά εμπόδια που μας κρατούν στάσιμους και μας προτείνει τρόπους για να τα ξεπεράσουμε. Κανείς δεν είναι τέλειος! Το προσωπικό μας ταξίδι ...
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ ισχυρίζονται ότι υπάρχουν πέντε συνήθειες, οι οποίες μπορούν όχι απλώς να μας χαρίσουν μακροζωία αλλά και καλή υγεία μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Ίσως έχεις ακούσει την φράση: «Και στο ...
Κάτι που το θερμόμετρο ανεβαίνει, κάτι που η διάθεσή μας φτιάχνει, είναι και οι διακοπές που γοργά πλησιάζουν και όσο νά ‘ναι μπαίνουμε σε μια διάθεση ερωτική. Θα εμφανιστεί άραγε ο έρωτας αυτός, που θα ...
Όταν κάποιος σε ενοχλεί, απλώς σταματάς να τον κάνεις παρέα. Τι γίνεται όμως όταν αυτός ο κάποιος είναι συνάδελφος, πελάτης ή ο προϊστάμενός σου; Φυσικά και δεν θα παραιτηθείς! Απλά θα αλλάξεις τον τρόπο που ...
Επειδή πολλά λέγονται, αλλά λίγα από αυτά είναι αλήθεια, βρήκα τους πιο γνωστούς μύθους για το άγχος, αφαίρεσα τη… σκόνη της παραπληροφόρησης και σου τους παρουσιάζω φρέσκους και δροσερούς! Το αλκοόλ μάς χαλαρώνει Πρόκειται ίσως ...
Αγαπάς τον σύντροφό σου; Τώρα έχεις ακόμα περισσότερους λόγους να το κάνεις γιατί μπορεί να σου προσφέρει κάτι εξαιρετικά ευχάριστο σύμφωνα με νέα έρευνα. Τίποτα δεν αφήνουν οι επιστήμονες χωρίς διεξοδική ανάλυση. Ακόμα και τα ...
Άσε το θερμόμετρο να λέει! Εσύ απόψε θα το ρίξεις στον ύπνο και θα κοιμηθείς σαν πουλάκι κι ας έχει ζέστη. Είναι νύχτα. Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου ιδρωμένη, προσπαθείς να σε πάρει ο ύπνος, έχεις ...
Ένα βιβλίο είναι η καλύτερη παρέα για τα καλοκαιρινά ζεστά μεσημέρια. Φαντάσου: Εσύ ξαπλωμένη δίπλα στη θάλασσα, το κύμα να σε νανουρίζει και να σου δροσίζει τα πόδια, το αεράκι να σου γαργαλάει τις τρίχες ...
Δες τη ζέστη… αλλιώς φέτος το καλοκαίρι και αντιμετώπισέ την με πρωτότυπες τεχνικές που προτείνει το θεραπευτικό σύστημα της Αγιουβέρδα. Αγιουβέρδα ονομάζεται το αρχαίο, παραδοσιακό, θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Προάγει τη σωστή διατροφή και τρόπο ...
Αγαπητή Ευτυχία
Οι συνάδελφοί μου λείπουν και δεν αντέχω τόση επιπλέον δουλειά
Έκανα το πρώτο μου τατουάζ. Πώς θα το πω στη μαμά μου;
Πληρώνω τα παιδιά μου για να κάνουν παρέα με τη γιαγιά τους
Έπιασα τον άντρα μου να με απατά με την ξαδέρφη μου
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Πρόσφατα
Follow us