Το εντερικό μας σύστημα είναι τόσο πολύπλοκο που όταν δεν λειτουργεί καλά μπορεί να μας προξενήσει διάφορα παράξενα συμπτώματα: από αϋπνίες και επιθυμία για γλυκά μέχρι και… μέθη από τα ίδια μας τα γαστρικά υγρά! Απίστευτα αλλά αληθινά! Κάποτε θεωρούσαμε ότι η λειτουργία του εντερικού μας συστήματος ήταν απλή, μας βοηθούσε να χωνέψουμε το φαγητό. […]
Μπορεί να μας έχουν φέρει πολλές φορές σε δύσκολη θέση, ωστόσο τα «αέρια» είναι κάτι φυσιολογικό που μπορεί να συμβεί και στις καλύτερες… οικογένειες, ακόμα και στις πιο προσωπικές μας στιγμές (ιδέ σεξ). Αν λοιπόν έχεις αέρια δες ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες. Ότι είναι υγιεινό, δεν είναι πάντα ευγενικό και ότι είναι ευγενικό, δεν είναι […]
Η σημασία του εντερικού μας συστήματος για την υγεία μας είναι μεγάλη. Γι’ αυτό και αν σου στέλνει κάποιο από τα ακόλουθα σήματα κινδύνου, καλό είναι να μην τα αγνοήσεις. Ο Ιπποκράτης πριν από 2000 περίπου χρόνια ισχυριζόταν ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Σήμερα η επιστήμη αναγνωρίζει ότι είχε δίκιο μέχρι ένα […]
Πολλά είναι τα οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση τσαγιού στον οργανισμό σου. Αν λοιπόν δεν το κάνεις ήδη, δες πόσο θα σε ωφελήσουν 2-3 μόλις φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα. Εμ, κάτι ξέρουν οι Κινέζοι! Θεωρείται ότι μετά το νερό είναι το ρόφημα με την μεγαλύτερη κατανάλωση σε όλο τον κόσμο. Το τσάι πίνεται ζεστό ή […]
Αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο το βερίκοκο, πρέπει να το προτιμήσεις όχι μόνο για την υπέροχη, ζαχαρένια γεύση του, αλλά και για τα εξαιρετικά, θρεπτικά του συστατικά και τις πολλές του ωφέλειες για τον οργανισμό. Αγαπώ τα βερίκοκα! Η βελούδινη φλούδα τους, η ζουμερή σάρκα τους, το μοναδικό τους άρωμα, το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα τους. Περισσότερο ακόμα μου […]
Follow us