Η Septona, μια από τις πλέον δυναμικά αναπτυσσόμενες εταιρείες στην αγορά της προσωπικής περιποίησης και υγιεινής στην Ελλάδα, διακρίθηκε στον θεσμό «Προϊόν της χρονιάς 2024», για την ανανεωμένη σειρά μωρομάντηλων «Septona BABY, KIDS FAMILY & ...
Όσο και αν μας αρέσουν και τις θεωρούμε υγιεινές, γλυκιές και πεντανόστιμες, οι φράουλες χρειάζονται ιδιαίτερη επιμέλεια στο πλύσιμό τους ώστε να είναι απόλυτα ασφαλής η κατανάλωσή τους. Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους γεωργικής καλλιέργειας μπορούμε ...
Ξέχνα τους σπάνιους, πανάκριβους καρπούς που έρχονται από την άλλη άκρη του κόσμου. Τα πιο κάτω πολύ συνηθισμένα φρούτα αποτελούν αληθινές υπερτροφές (και χωρίς να τινάζουν τη μπάνκα στον αέρα). Μάνγκο, ανανάς, ακάι, γκότζι μπέρι ...
Εάν αναζητάς κάτι γλυκό, νόστιμο, υγιεινό και θρεπτικό που ταυτόχρονα θα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και το κρύωμα, μάλλον πρέπει να δοκιμάσεις το γιατροσόφι της Μπάρμπρα Στρέιζαντ. Πριν τις πτυχιακές εξετάσεις της Δραματικής Σχολής είχαμε ...
Σίγουρα η ζάχαρη δεν είναι αθώα, ούτε είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό μας. Μήπως όμως κάποια από τα κακά που υποτίθεται ότι προκαλεί είναι μύθοι; Τι γνωρίζεις για τη ζάχαρη; Είμαι βέβαιη ότι δύο ...
Δεν πρόκειται για μια συνηθισμένη δίαιτα. Η δίαιτα των βραστών αβγών προορίζεται ειδικά για τους λάτρεις των αβγών, γιατί αν την ακολουθήσεις θα χρειαστεί να φας πολλά! Κάποιοι μάλιστα ισχυρίζονται ότι ακολουθώντας την μπορούμε να ...
Τις γιορτές πολλοί αγάπησαν, τα κιλά των γιορτών όμως ουδείς. Αυτό θα μπορούσε να είναι το σύντομο αλλά αληθινό μότο που περιγράφει τη σχέση μας με το φαγητό και τις γιορτές. Γιατί η αλήθεια είναι ...
Η έρευνα που μελέτησε ζευγάρια πανομοιότυπων διδύμων διαπίστωσε ότι κάνοντας αυτές τις αλλαγές βελτίωσαν τη χοληστερίνη, το σάκχαρο στο αίμα και το σωματικό τους βάρος σε μόλις οκτώ εβδομάδες. Τι θα έπρεπε να αλλάξεις για ...
Και όμως το μάσημα της τσίχλας μπορεί να έχει κάποια απροσδόκητα οφέλη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Παλιά το μάσημα της τσίχλας ήταν ιδιαίτερα επιβαρυντικό για τα δόντια εξαιτίας της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης ...
Βοηθά το τσάι στο αδυνάτισμα; Αδυνατίζει το μηλόξυδο; Υπάρχουν μπαχαρικά που βάζουν φωτιά στις καύσεις; Αυτές και άλλες πολλές απορίες βρίσκουν επιτέλους μια επιβεβαιωμένη από την επιστήμη απάντηση. Χρειάζεται να παίρνω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής όταν ...
Μπορεί να νομίζεις ότι η θρεπτική αξία του λεμονιού περιορίζεται στον χυμό του, ωστόσο κάνεις λάθος! Γιατί η ταπεινή και καταφρονεμένη λεμονόκουπα κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία και τη μακροζωία μας. Πήρες το λεμονάκι, ...
«Να έχεις μέτρο», είναι μια φράση που είμαι σίγουρη πώς θα την έχεις ακούσει πολλές φορές! Δες λοιπόν τώρα πώς εφτά σούπερ υγιεινές τροφές μπορούν (αν το παρακάνεις με την ποσότητα) να γίνουν βλαβερές. Σταυρανθή ...
Για πολλά χρόνια υποστηριζόταν από την ιατρική κοινότητα ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών δεν είναι απαραίτητη. Νέα έρευνα ωστόσο δείχνει ότι αυτό δεν είναι καθόλου μα καθόλου σωστό. Η διατροφή αποτελεί τον καλύτερο τρόπο πρόσληψης ...
Χοληστερίνη, λιπίδια, τριγλικερίδια, πίεση, διαβήτης είναι λέξεις που δεν θα χρειαστεί να μας απασχολήσουν σύμφωνα με έρευνα, αρκεί να μειώσουμε το κόκκινο κρέας και να αυξήσουμε την κατανάλωση των πιο κάτω 3 τροφών. Μάλιστα τα ...
Follow us