Το βράδυ της 28ης Νοεμβρίου, το 3ο Διεθνές Σινο-Ελληνικό Φεστιβάλ Θεάτρου εγκαινιάστηκε στο Christmas Theater της Αθήνας με την εντυπωσιακή παράσταση του κινέζικου χοροθεάτρου “Tiangong Kaiwu” (Η Αξιοποίηση των Έργων της Φύσης), που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Με βαθιά πολιτιστική κληρονομιά, εξαιρετική καλλιτεχνική παρουσίαση και εντυπωσιακή σκηνή «πτήσης όλων» στο φινάλε, η παράσταση […]
Έρευνα αναζητά φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης του διαβήτη και της ρύθμισης του βάρους χωρίς να καταφύγουμε σε ενέσεις ή φάρμακα τύπου Ozempic. Το απρόσμενο μάλιστα είναι ότι αυτούς τους τρόπους μπορούμε να τους βρούμε στο… ντουλάπι της κουζίνας μας! Τα τελευταία χρόνια όλοι μιλούν για το Ozempic και τον σημαντικό ρόλο που παίζει για την αντιμετώπιση […]
Τρίγωνα, κάλαντα, μελομακάρονα, εντυπωσιακά πειράματα και απολαυστικές παραστάσεις και παιχνίδια έρχονται στο The Christmas Lab, 18-21 Δεκεμβρίου 2025, στο Ωδείο Αθηνών. Το Athens Science Festival παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα τη βραβευμένη παράσταση Clowntifics: Πειράματα με Κόκκινες Μύτες, από την ισπανική ομάδα Big Van Ciencia, που έχει ταξιδέψει σε φεστιβάλ επιστήμης και σχολεία σε […]
Γιατί η ζυγαριά «κολλάει» όσο μεγαλώνουμε – και τι μπορούμε να κάνουμε (με θετική οπτική) Έχεις παρατηρήσει ότι, ενώ παλιότερα το σώμα σου ανταποκρινόταν πιο εύκολα στις προσπάθειές σου για διαχείριση βάρους, τώρα η ζυγαριά δεν κατεβαίνει ούτε ακόμα και όταν φαίνεται πως «κάνεις ακριβώς τα ίδια»; Η κατάσταση μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά δεν […]
Τελικά το πρωινό φαίνεται να είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και αυτό έρχεται να το επιβεβαιώσει μία ακόμη έρευνα. Ένα απλό, θρεπτικό πρωινό μπορεί να γίνει ο ήρωας της μέρας μας ενισχύοντας την ενέργεια, τη διάθεση και, ναι, ακόμα και τον μεταβολισμό μας. Ας δούμε γιατί αυτό το μικρό γεύμα έχει τόσο μεγάλη […]
Ίσως να έχεις ακούσει ότι για την «κοιλίτσα» σου ευθύνεται το άγχος και οι ορμόνες. Είναι πολύ τρέντι άλλωστε στα κοινωνικά δίκτυα να την χαρακτηρίζουν ως «cortisol belly», «hormone belly» ή απλά «stress belly». Όμως, πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτό; Ευθύνεται πράγματι το άγχος για την κοιλιά μας; Η πραγματικότητα είναι ότι ο όρος […]
Οι σπόροι chia ή τσία ή κία είναι μικροί σπόροι με… μεγάλη δύναμη. Οι πολλές τους θρεπτικές ιδιότητες και οι ωφέλειές τους για τον οργανισμό είναι πολλές, ανάμεσά τους ότι βοηθούν στο αδυνάτισμα. Τι είναι όμως αλήθεια; Οι σπόροι chia έχουν χαρακτηριστεί τα τελευταία χρόνια ως «υπερτροφή» και όχι άδικα. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι, μέλος […]
Μπορεί η διατροφή σου να σε κάνει πιο χαρούμενη; Όχι, δεν μιλάω για εκείνη τη σοκολατίνα που προσωρινά σου φτιάχνει τη διάθεση γεμίζοντάς σε μετά με ενοχές, αλλά για κάτι πιο σταθερό και επιστημονικά τεκμηριωμένο! Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Health Psychology έδειξε ότι η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική μας υγεία, […]
Λίγο «κάψιμο» παραπάνω στη διατροφή μας όπως αυτό που μπορεί να μας προσφέρει το νερό με πιπέρι καγιέν μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία και τα κιλά μας; Κάτι τέτοιο φαίνεται να ισχυρίζονται όσοι ασχολούνται με την ευεξία. Τι είναι όμως αλήθεια; Το φαντάστηκες ποτέ ότι ένα ποτήρι απλό νερό θα μπορούσε να γίνει […]
Όσοι έχουν καταφέρει να χάσουν πάνω από 20 κιλά γνωρίζουν καλά πως η διατροφή τους παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση του αποτελέσματος. Από επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνη μέχρι σνακ που κρατούν το αίσθημα κορεσμού για ώρες, αυτές είναι οι 9 τροφές που προτιμούν οι άνθρωποι που πέτυχαν και –το πιο δύσκολο– διατήρησαν την αλλαγή τους. […]
Ένα νέο διεθνές ερευνητικό πρόγραμμα ήρθε να επιβεβαιώσει κάτι ανησυχητικό: σχεδόν οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο που ζουν με διαβήτη δεν το γνωρίζουν. Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι οι νεότεροι ενήλικες ηλικίας ακόμη και 30 ετών φαίνεται να είναι εκείνοι που παραμένουν πιο συχνά αδιάγνωστοι. Ένα νέο μεγάλο διεθνές επιστημονικό project έρχεται να μας υπενθυμίσει […]
Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες ως εναλλακτική στη ζάχαρη. Θεωρούνται πιο «ελαφριές» λύσεις, αφού δεν ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος και προστατεύουν τα δόντια από την τερηδόνα. Όμως, νέες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μην είναι τόσο αθώες όσο νομίζουμε, ίσως κρύβουν κινδύνους για τον εγκέφαλο. Από τη σακχαρίνη που κυκλοφόρησε στις […]
Δεν είναι η δίψα η μόνη ένδειξη ότι το σώμα μας χρειάζεται επειγόντως νερό. Τα πιο κάτω ασυνήθιστα συμπτώματα δείχνουν ότι ο οργανισμός μας βρίσκεται στα όρια της αφυδάτωσης. Κάθε πλάσμα χρειάζεται νερό για να επιβιώσει, ιδιαίτερα στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Πολλές φορές όμως οι άνθρωποι αγνοούμε τις ανάγκες του οργανισμού μας με αποτέλεσμα […]
Όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος στους κύκλους της γκουρμέ κουζίνας το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων. Μάλιστα υπάρχει η φήμη ότι είναι πιο υγιεινό από το κοινό λευκό αλάτι. Τι ισχύει τελικά; Είναι ή δεν είναι; Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά… Αρχικά, το αλάτι δεν είναι το ίδιο με το νάτριο. Το αλάτι είναι η ένωση του […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us