Μήπως ξυπνάς το πρωί με πιασμένο αυχένα και κακή διάθεση; Υπάρχουν αρκετά που μπορείς να κάνεις για να αποφύγεις αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση σύμφωνα με το Harvard Medical School. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, δεν χωράει καμιά αμφιβολία γι’ αυτό. Κάτι τέτοιο ισχύει και για τον πόνο στον αυχένα όταν αυτός δεν […]
Έξυπνα τηλέφωνα, γρήγοροι υπολογιστές, εύχρηστα τάμπλετ έχουν γίνει το δεξί μας (και το αριστερό μας μη σου πω) χέρι. Η τεχνολογία είναι εδώ, σε κάθε μας βήμα και διευκολύνει τη ζωή μας. Ωστόσο η αλόγιστη χρήση εγκυμονεί κινδύνους. Προσπαθώ να θυμηθώ πώς ήταν η ζωή μου πριν την κυριέψει η τεχνολογία. Πριν να εισβάλουν τα […]
Follow us