Ο μωβ τροφές στις οποίες συμπεριλαμβάνονται κάποια φρούτα και λαχανικά ωφελούν ιδιαίτερα την υγεία μας τόσο την σωματική όσο και την πνευματική! Ενισχύοντας τη διατροφή μας με μωβ φρούτα και λαχανικά εφοδιάζουμε τον οργανισμό μας ...
Οι πιο κάτω τροφές αποτελούν κόκκινο πανί για την υγεία αφού έρευνες δείχνουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου. Η κληρονομικότητα και το οικογενειακό ιστορικό παίζουν μεγάλο ρόλο για την υγεία μας αφού ...
Πρόσφατη μελέτη βρήκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης μανιταριών και μειωμένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Πολλές μορφές εμφάνισης καρκίνου έχουν συνδεθεί με το κάπνισμα, την έκθεση στον ήλιο, την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης, ενώ ...
Δύσκολες στιγμές για την Τέιλορ Σουίφτ αφού η μητέρα της διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο. Δυστυχώς όλο και περισσότεροι διάσημοι και μη έρχονται αντιμέτωποι με αυτή την σοβαρή πάθηση. Τι γνωρίζουμε όμως γι’ αυτήν και πόσο μας ...
Η υγεία είναι ίσως το πιο σημαντικό αγαθό όπου όλοι το επιθυμούμε αλλά λίγοι προσπαθούμε να το διατηρήσουμε. Στην πραγματικότητα το να μείνεις υγιής μέχρι τα γεράματα δεν είναι κάτι πολύπλοκο. Αντιθέτως μπορεί να είναι ...
Πολλά είναι τα οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση τσαγιού στον οργανισμό σου. Αν λοιπόν δεν το κάνεις ήδη, δες πόσο θα σε ωφελήσουν 2-3 μόλις φλιτζάνια τσαγιού την ημέρα. Εμ, κάτι ξέρουν οι Κινέζοι! Θεωρείται ...
Μπορεί να σου φανεί παράξενο ή ασυνήθιστο, αλλά το να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο, στο χώμα ή στο γρασίδι είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ευεξία μας. Η γείωση μπορεί να μας βοηθήσει να ...
Αρκεί το πλύσιμο με νερό να απομακρύνει τις τοξίνες και τα εντομοκτόνα από την επιφάνεια των φρούτων; Όχι, μας απαντούν οι ειδικοί και μας προτείνουν έναν άλλο πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο για να το επιτύχουμε. ...
Όλο και περισσότερες έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν το γεγονός ότι η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία, τη μακροζωία αλλά και την εμφάνισή μας. Και όμως, ελάχιστοι από εμάς της δίνουμε την ανάλογη ...
Follow us