Μέσα σε έναν κόσμο που μοιάζει να αλλάζει συνεχώς και που όλοι μας είμαστε έτοιμοι να πειραματιστούμε με ότι πιο νέο προκειμένου να είμαστε «της μόδας», φαίνεται ότι οι κλασικές αξίες ακόμα αντέχουν. Αν αναρωτιέσαι ...
Τα ανεπιθύμητα κιλά είναι σαν τους ανεπιθύμητους επισκέπτες. Θέλεις να τα ξεφορτωθείς αλλά δεν ξέρεις πώς. Και στις δυο όμως περιπτώσεις χρειάζεται τακτική και… τακτ! Πώς αποχαιρετάς τα περιττά αυτά κιλά που στοιχειώνουν τη ζωή ...
Μήπως έχεις ιδιαίτερη αδυναμία σε κάποιες τροφές; Μήπως η σκέψη ότι ίσως τις στερηθείς σε… πανικοβάλλει; Σύμφωνα με νέα έρευνα ίσως να μην φταις εσύ. Μπορεί οι ίδιες, αυτές αγαπημένες σου τροφές να σου προκαλούν εθισμό. Υπολογίζεται ότι ...
Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να χάσουμε πιο εύκολα λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να μας γίνει συνήθεια και να την εφαρμόζουμε τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Τι κάνεις για να χάσεις πιο ...
Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές, το κάνεις όμως; Μία είναι η λύση για να λειτουργεί άψογα όχι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά ολόκληρος ο οργανισμός σου. Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τον ύπνο τόσο περισσότερο αναγνωρίζουμε ...
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει με γρήγορα βήματα ήρθε η ώρα να δούμε πώς θα προφυλαχτούμε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Γιατί η πρόληψη είναι η… καλύτερη θεραπεία! Είναι πολύ δύσκολο να διακρίνεις την γρίπη ...
Οι έρευνες έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν καθημερινά, οι γιατροί το συνιστούν στους ασθενείς τους, ωστόσο ελάχιστοι το κάνουν. Και είναι τόσο απλό… Είναι πραγματικά ιδιαίτερα απλός ...
Μπορεί να πιστεύεις ότι το σώμα γερνάει στο δικό του ρυθμό και άσχετα με τον τρόπο σκέψης σου, ωστόσο οι έρευνες άλλα λένε… Το 1978 η Ellen Langer, ψυχολόγος στο Χάρβαρντ διεξήγαγε μια πολύ σημαντική ...
Τόσο η ομορφιά όσο και η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας. Φαίνεται μάλιστα ότι σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει μια βιταμίνη που μπορεί να ...
Υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για να προστατέψεις την υγεία των ματιών σου και να μπορέσεις να διατηρήσεις την όρασή σου αλώβητη μέχρι τα… βαθιά γεράματα. Ο μεγαλύτερος φόβος των περισσοτέρων από εμάς είναι ...
Μήπως ξυπνάς το πρωί με πιασμένο αυχένα και κακή διάθεση; Υπάρχουν αρκετά που μπορείς να κάνεις για να αποφύγεις αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση σύμφωνα με το Harvard Medical School. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από ...
Κάποιοι λένε ότι τα υγρά κατά τη διάρκεια του γεύματος δυσχεραίνουν την πέψη. Άλλοι πάλι διαφωνούν και ισχυρίζονται ότι κάνουν καλό. Τελικά ποιος έχει δίκιο; Τελικά κάνει καλό στον οργανισμό σου να πίνεις νερό ή ...
Φαίνεται ότι οι ανισότητες μας ακολουθούν και στον τομέα της μακροζωίας, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα υπάρχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας που θα μπορούσε να μας χαρίσει πολλά χρόνια ζωής. Πώς το βλέπεις ...
Κάτι μυστήριο συμβαίνει με τη διατροφή μας… Αυτό είναι το συμπέρασμα πρόσφατης έρευνας που έδειξε ότι ο σύγχρονος άνθρωπος αν και τρώει το ίδιο και ασκείται το ίδιο με τους ανθρώπους που έζησαν πριν 20 ...
Αγαπητή Ευτυχία
Έχω ερωτική σχέση με τον ανιψιό μου, πώς να το χειριστώ;
Μισώ τον φίλο της αδερφής μου όμως η οικογένειά μου τον αγαπά
Ο άντρας μου με απάτησε και τον χώρισα. Θέλω να τον εκδικηθώ
Δεν επιτρέπουν στο εγγονάκι μου να με φωνάζει «γιαγιά»
Ο πατέρας μου βρήκε νέα σύντροφο 2 μήνες μετά το θάνατο της μαμάς μου
Έχω σχέση με τον καλύτερό μου φίλο, αλλά τα έχει με άλλη
Φοβάμαι ότι ο σύντροφός μου θα με παρατήσει για μια πολύ μικρότερη
Η μητέρα μου με εκθέτει στα κοινωνικά δίκτυα και δεν μου αρέσει
Πρόσφατα
Follow us