Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Αλλά η αλήθεια είναι πως όταν περπατάμε γυμνάζεται περισσότερο το κάτω μέρος του σώματος και λιγότερο ο κορμός και οι κοιλιακοί μας. Κάνοντας ωστόσο μερικές πολύ ...
Οι σύγχρονοι γκουρού υγείας και ευεξίας πίνουν μαρουλόνερο στο… όνομα του ύπνου τους. Έχουν δίκιο; Μπορεί πράγματι να μας βοηθήσει όταν δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε το βράδυ; Δοκίμασα το νέο τρεντ και σου λέω… Για όλα ...
Ο Κρις Πρατ θεωρείται ένας από τους πιο ταλαντούχους και δημοφιλείς ηθοποιούς του Χόλιγουντ, που δεν έκρυψε ποτέ τη συνεχή μάχη του με τα παραπανίσια κιλά. Και αυτή ακριβώς η μάχη είναι που τον σπρώχνει ...
Τα μαλλιά σου είναι ένα ζωντανό τμήμα του σώματός σου, και ως τέτοιο μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σου. Η αλήθεια είναι ότι όλες μας σκεφτόμαστε τα μαλλιά μας ως ένα κομμάτι της ...
Όλα τα θαλασσινά και τα ψάρια προτείνονται από τους διατροφολόγους ως απαραίτητα σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες εξαιρέσεις όπου μπορεί να γίνουν άκρως ανθυγιεινά… Το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό ...
Aξιοποιώντας τις μοναδικές ιδιότητες του ηφαιστειογενούς εδάφους της Σαντορίνης και τη δροσιά από το αναζωογονητικό αεράκι του Αιγαίου, η KORRES παρουσιάζει τη συλλογή Santorini Grape, η οποία συνδυάζει τη δύναμη της ελληνικής φύσης με ισχυρά ...
Εάν υποφέρεις από πόνους στη μέση σου, χρειάζεται να επιλέξεις προσεκτικά τα παπούτσια που είναι κατάλληλα για την περίπτωσή σου. Πολλές μπορεί να είναι οι αιτίες που σε πονάει η μέση σου. Ίσως περνάς πολλές ...
Μπορεί στα 20 και στα 30 η απώλεια βάρους να ήταν ευκολάκι. Όταν όμως πλησιάζουμε ή ξεπερνάμε τα 40 τότε η διατήρηση ενός σταθερού βάρους ή/και το αδυνάτισμα χρειάζεται στρατηγική. Δες 5 εύκολους τρόπους να ...
Η εφαρμογή του Φενγκ Σούι σε έναν χώρο δεν είναι κάτι εύκολο, ούτε απλό αφού πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές παράμετροι. Υπάρχει ωστόσο μια βασική συμβουλή για κάθε δωμάτιο που ισχύει χωρίς εξαιρέσεις, και που ...
Οι ειδικοί νομίζουν ότι βρήκαν επιτέλους την αιτία που πεινάμε τόσο πολύ και επιθυμούμε διαρκώς «απαγορευμένες» τροφές όπως γλυκά και παγωτά, σουβλάκια και φαστ φουντ, πατατάκια και σφολιατοειδή. Τι είναι αυτό που μας κάνει συνεχώς ...
Είναι η άσκηση και η γυμναστική συνώνυμες με το αδυνάτισμα και την απώλεια κιλών; Μπορούμε να χάσουμε βάρος χωρίς να κουνήσουμε ούτε το μικρό μας δαχτυλάκι; Αυτά και άλλα πολλά θα απαντηθούν πιο κάτω. Μύθος ...
Ο ναρκισσισμός είναι μια σύγχρονη επιδημία και εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς. Τι σημαίνει όμως αυτό για τη σχέση σου και πώς μπορείς να ξέρεις αν ο σύντροφός σου έχει ναρκισσιστική προσωπικότητα; Κάνε το τεστ και ...
Τελικά το σεξ δεν είναι μόνο για τους νέους. Είναι για όλους και όλες τις ηλικίες. Μην σε βλέπω να χαμογελάς ειρωνικά. Πρόσφατη έρευνα διαπιστώνει την αναπάντεχη ωφέλεια του σεξ και για τους ηλικιωμένους. Από ότι ...
Μπορεί το μέλι εκτός από νόστιμο και γλυκό, να είναι και θεραπευτικό; Η αρχαία επιστήμη της μελισσοθεραπείας λέει, ότι ναι! Δοκίμασε τις πιο κάτω συνταγές και αντιμετώπισε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Για ...
Follow us