Πώς μοιάζουν τα υγιή πέλματα και τι φανερώνουν για την υγεία μας; Τα πέλματά μας «μιλούν» και μαρτυρούν πολλά για την υγεία και τη κατάσταση του οργανισμού μας! Ποια είναι τα υγιή πέλματα; Αυτά που το δέρμα τους φαίνεται να είναι καλά ενυδατωμένο, τα νύχια στα δάχτυλα των ποδιών ροζ και επίπεδα, χωρίς την παρουσία πληγών […]
Παίζοντας κρυφτό κάτω από τα δέντρα με το ζεστό, ζωηρό φως να κοιτάζει μέσα από τα φύλλα, ένα μαγευτικό παιχνίδι φωτός και σκιάς. Το νέο PHILOSIA Eau De Toilette με δροσερές νότες πράσινων φύλλων και ξύλου στη βάση του, μας προσκαλεί να αναπνεύσουμε βαθιά και να ρίξουμε τους ρυθμούς για να εκτιμήσουμε την ομορφιά γύρω […]
Μια νέα τάση στα κοινωνικά δίκτυα είναι να σε… βγάλεις ραντεβού. Στην αρχή ακούγεται αστείο, όμως οι ψυχολόγοι λένε ότι είναι μια πολύ καλή ιδέα! Δες πώς και γιατί! Όταν θα βγούμε ραντεβού, θα ντυθούμε ωραία, θα φτιαχτούμε, θα φορέσουμε… την καλή μας διάθεση, θα προσπαθήσουμε να γίνουμε η καλύτερή μας εκδοχή για να εντυπωσιάσουμε […]
Μπορεί η ρετινόλη να θεωρείται η «βασίλισσα» της αντιγήρανσης, ωστόσο είναι αρκετά ερεθιστική για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Το μπακουκιόλ (bakuchiol) θεωρείται εξίσου αποτελεσματικό ενώ η δράση του είναι πολύ πιο ήπια. Πριν από λίγο καιρό επισκέφτηκα τη δερματολόγο μου να εξετάσει κάποιους σπίλους που είχα στους ώμους. Ευτυχώς δεν ήταν τίποτα σοβαρό, βρήκε όμως […]
Το αγαπημένο ρόφημα όλων, ο καφές, είναι καλός όχι μόνο επειδή η καφεΐνη που περιέχει μας βοηθά να ξυπνήσουμε το πρωί, αλλά και επειδή μπορεί να τονώσει την υγεία και την ομορφιά των μαλλιών μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που υποστηρίζουν την υγεία των μαλλιών μας. Άλλωστε στην αγορά κυκλοφορούν και […]
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η γυμναστική μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα και να εξυπηρετεί καλύτερα το στόχο της απώλειας βάρους. Η παχυσαρκία αφορά ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, σύμφωνα με έρευνα, και ο αριθμός αυτός αναμένεται να φτάσει τα 4 δισεκατομμύρια μέχρι το 2050. Τα περιττά κιλά επιβαρύνουν ιδιαίτερα την υγεία […]
H καινοτόμα σειρά υψηλής αποτελεσματικότητας RETINOL REBOOT της YOUTH LAB, ολοκληρώνεται με την προσθήκη της νέας κρέμας ημέρας με Ρετινοειδή νέας γενιάς και αντηλιακή προστασία μαζί! Μέχρι στιγμής φοβόμασταν να χρησιμοποιήσουμε ρετινοειδή κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το καλοκαίρι. Με αυτόν τον τρόπο όμως η αντιρυτιδική και συσφικτική φροντίδα της επιδερμίδας μας έμενε πίσω. Τώρα […]
Το άγχος και ο εκνευρισμός που συχνά συνοδεύουν τις εορταστικές προετοιμασίες του Πάσχα μπορούν να μετριαστούν με τη θετική ενέργεια του Φενγκ Σούι. Η κ. Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας προσφέρει τις πολύτιμες συμβουλές της για να απολαύσουμε ένα πασχαλιάτικο τραπέζι με αγάπη και […]
Το Ντουμπρόβνικ είναι το απόσταγμα όλων των Δαλματικών Ακτών. Μια πόλη βγαλμένη θαρρείς από τα παραμύθια που σε κάνει να ξεχάσεις τον χρόνο και να μεταφερθείς στον Μεσαίωνα. Η σχέση μου με την Κροατία και τις Δαλματικές Ακτές άρχισε στην παιδική μου ηλικία και αυτό από λάθος. Σε ένα από τα ταξίδια που κάναμε με […]
Κρυστάλλινα γαλαζοπράσινα νερά, κρυμμένες παραλίες, φωτογενή νησιά, μεσαιωνικές πόλεις… Οι λέξεις δεν φτάνουν για να περιγράψουν την άγρια ομορφιά και τον ιδιαίτερο χαρακτήρα που έχουν οι Δαλματικές Ακτές, που για να τις απολαύσεις αξίζει να την επισκεφτείς οδικώς. Και αφού είπαμε «Arrivederci Venezia, goodbye, aurevoir» ανανεώνοντας το ραντεβού μας με τη Βενετία, φύγαμε από την […]
Όσο και αν μας αρέσουν και τις θεωρούμε υγιεινές, γλυκιές και πεντανόστιμες, οι φράουλες χρειάζονται ιδιαίτερη επιμέλεια στο πλύσιμό τους ώστε να είναι απόλυτα ασφαλής η κατανάλωσή τους. Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους γεωργικής καλλιέργειας μπορούμε και απολαμβάνουμε φρούτα και λαχανικά καθόλη τη διάρκεια του χρόνου που φαίνονται όμορφα και ορεκτικά. Δυστυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό […]
Ένα αυτοκίνητο, δύο άνθρωποι και δύο σκύλοι μοιράζονται ένα ταξίδι. Από την Πάτρα στην Ιταλία, στην Κροατία, στο Μαυροβούνιο, στην Αλβανία και πίσω στην Ελλάδα, που είναι άλλωστε και η ωραιότερη χώρα του κόσμου μου. Μου αρέσουν τα ταξίδια, πάντα μου άρεσαν. Ίσως επειδή άρεσαν πολύ στον μπαμπά μου και όταν ήμουν μικρή μας πήγαινε […]
Η μάχη για άψογη εμφάνιση στην παραλία χρειάζεται να ξεκινήσει νωρίς, αλλά για να κερδηθεί χρειάζεται τη βοήθεια αξιόπιστων συμμάχων. Όσο και αν προσπαθούμε να καταρρίψουμε τα στερεότυπα, η αλήθεια είναι ότι όταν ακούμε τη φράση «σώμα για παραλία» φανταζόμαστε το αψεγάδιαστο σώμα των μοντέλων. Στην πραγματικότητα όμως όλα τα σώματα ανήκουν στην παραλία: παχιά, […]
Μια νέα τάση έχει κατακλύσει τα κοινωνικά δίκτυα, το λεγόμενο «σιωπηλό περπάτημα» (silent walking). Πριν βιαστείς να το προσπεράσεις σαν άλλη μια μόδα που θα περάσει, δες γιατί πρέπει να το δοκιμάσεις και για ποιους λόγους θα σου κάνει καλό. Μια άλλη τάση του TikTok που έχει ενθουσιάσει πολύ κόσμο για να βγουν έξω από […]
Follow us