Μπορεί να μας έχουν φέρει πολλές φορές σε δύσκολη θέση, ωστόσο τα «αέρια» είναι κάτι φυσιολογικό που μπορεί να συμβεί και στις καλύτερες… οικογένειες, ακόμα και στις πιο προσωπικές μας στιγμές (ιδέ σεξ). Αν λοιπόν έχεις ...
Μπορεί να τις χαρακτηρίζουμε χαϊδευτικά «ρυτίδες της χαράς» ωστόσο καμιά χαρά δεν νιώθουμε για τις ρυτίδες μας που εμφανίζονται κάτω και γύρω από τα μάτια μας. Τι τις προκαλεί και πώς μπορούμε να τις ξεφορτωθούμε; ...
Αν έχεις ξαφνικούς πόνους στα πέλματα ή ενοχλήσεις που σε εμποδίζουν στη καθημερινή σου δραστηριότητα θα πρέπει το συντομότερο να επισκεφτείς το γιατρό σου. Όπως ισχύει και για όλα τα άλλα προβλήματα υγείας, όσο πιο ...
Στο επόμενο διάστημα η χρήση μάσκας θα είναι υποχρεωτική στους κλειστούς χώρους πράγμα που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην επιδερμίδα του προσώπου μας. Ας δούμε πώς θα την προστατέψουμε. Μπορεί τους προηγούμενους μήνες η χρήση ...
Είναι το είδος της διατροφής που έχουν εξυμνήσει περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο οι ειδικοί σε όλον τον κόσμο. Μάλιστα τώρα, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα, μπορεί να μας προφυλάξει και από άνοια και Αλτχάιμερ. Υγεία όχι ...
Αν αγαπάς τα ταξίδια, αν σου αρέσει να βρίσκεσαι πάντα κοντά στα παιδιά σου, αν οι λέξεις «περιπετειώδεις διακοπές» σε κάνουν να χαμογελάς τότε μάλλον πρέπει να ακολουθήσεις το νέο κανάλι στο YouTube, Traveling with ...
Όπως όλα δείχνουν αρχές Ιουνίου θα μπορέσουμε να κάνουμε τα πρώτα μπάνια μας στη θάλασσα. Οπότε μην αφήνεις την κακή διάθεση να σε κυριεύει. Αν ξεκινήσεις σήμερα προλαβαίνεις να κατατροπώσεις την κυτταρίτιδα για σούπερ καλοκαιρινές ...
Από το καθάρισμα του σπιτιού μέχρι και την παρασκευή κοκτέιλ οι πορτοκαλόφλουδες καθώς και οι φλούδες άλλων εσπεριδοειδών κάνουν… θαύματα! Τις τελευταίες εβδομάδες περνάω τον χρόνο μου μεταξύ καναπέ και κουζίνας, μέσα στην οποία βρίσκεται ...
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν ακούς «μέλι»; Σίγουρα κάτι γλυκό, παρόμοιο ίσως με την ζάχαρη. Όμως το μέλι μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από αυτό… Μπορεί να γίνει μοναδική θεραπεία για την ...
Νιώθεις τη δυσκαμψία να σου χτυπά την πόρτα; Δυστυχώς είναι φυσιολογικό… Καθώς μεγαλώνουμε το σώμα μας γίνεται πιο δύσκαμπτο, ενώ νιώθουμε πιασμένους τους μυς μας χωρίς αιτία. Τα κακά νέα είναι ότι αυτό θα χειροτερεύει ...
Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές (ίσως μάλιστα να το έχεις βαρεθεί): η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για υγεία και μακροζωία. Ποιες τροφές όμως θεωρούν οι ειδικοί ως τις πλέον αντιγηραντικές; ...
Το θέμα δεν είναι απλώς το πώς θα ζήσεις πολλά χρόνια αλλά το πώς θα ζήσεις υγιής για πολλά χρόνια. Αυτό απασχόλησε τους ερευνητές και ορίστε σε ποια συμπεράσματα κατέληξαν. Πώς μπορεί κάποιος να ζήσει ...
Τι μυστικά κρύβει ένα πορτοκάλι; Από ότι φαίνεται πολλά αφού πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι εκτός από το να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας, ένα πορτοκάλι μπορεί να βοηθήσει και στη μάχη κατά της παχυσαρκίας χάρη στην ουσία ...
Ωμό, μαγειρεμένο ή σε μορφή συμπληρώματος διατροφής το σκόρδο θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους της υγείας μας. Τι γίνεται όμως με το κρυολόγημα; Μπορεί πράγματι το σκόρδο να μας προφυλάξει; Αν και περισσότερο γνωστό ...
Follow us