Και όμως το μάσημα της τσίχλας μπορεί να έχει κάποια απροσδόκητα οφέλη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Παλιά το μάσημα της τσίχλας ήταν ιδιαίτερα επιβαρυντικό για τα δόντια εξαιτίας της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης ...
Βοηθά το τσάι στο αδυνάτισμα; Αδυνατίζει το μηλόξυδο; Υπάρχουν μπαχαρικά που βάζουν φωτιά στις καύσεις; Αυτές και άλλες πολλές απορίες βρίσκουν επιτέλους μια επιβεβαιωμένη από την επιστήμη απάντηση. Χρειάζεται να παίρνω κάποιο συμπλήρωμα διατροφής όταν ...
Δεν χρειάζεται η διατροφή μας να είναι άνοστη και άγευστη για να είναι υγιεινή. Καμιά φορά αυτά τα δύο συνδυάζονται δημιουργώντας μοναδικούς γευστικούς συνδυασμούς, που κυριολεκτικά… ευφραίνουν καρδίαν ανθρώπου! Το πιο κάτω σμούθι όχι μόνο ...
Αν υπάρχει μια γυναίκα που να αποτελεί πηγή έμπνευσης για άλλες γυναίκες σε διεθνές επίπεδο, τότε αυτή σίγουρα θα είναι η Γαλλίδα. Όχι μόνο για τον ανεπιτήδευτο αλλά ταυτόχρονα κομψό τρόπο που ντύνεται, αλλά και ...
Φέρε τη μαγεία των Χριστουγέννων και των γιορτών στο σπίτι σου με το Φενγκ Σούι. Η κ. Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει… Ακολουθώντας τις αρχές του ...
Το ελαιόλαδο δεν είναι ένα απλό λάδι, είναι ένα θαύμα της φύσης! Εκτός από το φαγητό μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και για την περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών σου. Δες πώς. Οι ευεργετικές του ...
Η εμμηνόπαυση δεν έρχεται μόνη… Συνοδεύεται συνήθως από αίσθηση κούρασης και έλλειψη ενέργειας που όμως μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά κάνοντας μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στο τρόπο ζωής μας. Η αλλαγή των επιπέδων των ορμονών κατά ...
Μπορεί να νομίζεις ότι η θρεπτική αξία του λεμονιού περιορίζεται στον χυμό του, ωστόσο κάνεις λάθος! Γιατί η ταπεινή και καταφρονεμένη λεμονόκουπα κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία και τη μακροζωία μας. Πήρες το λεμονάκι, ...
Για κάποιους είναι πολύ δύσκολο να αρνηθούν κάτι όταν γνωρίζουν ότι αυτό θα δυσαρεστήσει τον άλλο. Προτιμούν να είναι οι ίδιοι στενοχωρημένοι θυσιάζοντας τα προσωπικά τους «θέλω» παρά οι άλλοι. Αν ανήκεις σε αυτήν την ...
«Να έχεις μέτρο», είναι μια φράση που είμαι σίγουρη πώς θα την έχεις ακούσει πολλές φορές! Δες λοιπόν τώρα πώς εφτά σούπερ υγιεινές τροφές μπορούν (αν το παρακάνεις με την ποσότητα) να γίνουν βλαβερές. Σταυρανθή ...
Για πολλά χρόνια υποστηριζόταν από την ιατρική κοινότητα ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών δεν είναι απαραίτητη. Νέα έρευνα ωστόσο δείχνει ότι αυτό δεν είναι καθόλου μα καθόλου σωστό. Η διατροφή αποτελεί τον καλύτερο τρόπο πρόσληψης ...
Πολλοί οι κίνδυνοι που κρύβει η καθιστική ζωή. Οι ειδικοί μάλιστα ισχυρίζονται ότι μπορεί να ευθύνεται ακόμα και για πρόωρη θνησιμότητα. Ευτυχώς όμως, μπορούμε εύκολα να το αποφύγουμε, και χρειάζονται μόλις 22 λεπτά την ημέρα. ...
Εάν είσαι συνεχώς αφηρημένη και σου είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς σε αυτό που πρέπει να κάνεις, εάν το μυαλό σου… χάνεται στο άπειρο και σου είναι δύσκολο να το επαναφέρεις στη γη, τότε η τεχνική ...
Όλα μετριούνται από τις έρευνες στη σύγχρονη εποχή, ακόμα και η ευτυχία. Σύμφωνα λοιπόν με νέα μελέτη τα άτομα, που έχουν υψηλή βαθμολογία στα πιο κάτω 5 χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, τείνουν να είναι πιο ...
Follow us