Μπορούμε να αποφύγουμε το πέρασμα του χρόνου; Όχι, ωστόσο μπορούμε να καθυστερήσουμε τα σημάδια που αφήνει στο δέρμα μας τόσο με τη διατροφή όσο και με τον τρόπο ζωής μας. Μάλιστα τα πιο κάτω τρόφιμα ...
Γνώρισε έναν παντρεμένο που όμως ισχυρίζεται ότι με τη γυναίκα του έχουν ελεύθερη σχέση. Να συνεχίσει να τον βλέπει ή να αναζητήσει κάτι καλύτερο; Αγαπητή Ευτυχία, πρόσφατα στο σούπερ μάρκετ που ψωνίζω γνωρίστηκα με κάποιον ...
Η ανησυχία και το ενδιαφέρον όλων μας για το μέλλον του πλανήτη ώθησαν την εταιρεία καλλυντικών KORRES σε μια ακόμη planet friendly κίνηση, την Recycle Lab ή αλλιώς Άδεια Ομορφιά. Το σχόλιο του Γιώργου ...
Μην γκρινιάζεις συνέχεια για τις θερμίδες! Οι πιο κάτω τροφές έχουν ελάχιστες θερμίδες, υψηλή θρεπτική αξία και σίγουρα θα ικανοποιήσουν την πείνα σου. Αν πεινάς ή σου αρέσει το τσιμπολόγημα ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να ...
Οι πιο κάτω βραδινές συνήθειες θα σε βοηθήσουν όχι μόνο να χάσεις πιο εύκολα βάρος αλλά και να ωφελήσεις την υγεία σου. Μπορεί να τρέφεσαι υγιεινά, να γυμνάζεσαι τακτικά, να κοιμάσαι αρκετά και όμως να ...
Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος… Ας δούμε όμως πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να νιώσει καλύτερα και να θεραπεύσουμε τον πόνο μέσα μας. Δεν είναι εύκολο, είναι όμως εφικτό. Έχει συμβεί σε ...
Κούραση, αφυδάτωση, θαμπάδα… Η επιδερμίδα του προσώπου μας έχει τον τρόπο της να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι έχει ανάγκη από εξειδικευμένη φροντίδα και περιποίηση όπως αυτή που προσφέρει η νέα σειρά ...
Αν φοβάσαι τις μακροχρόνιες δεσμεύσεις επειδή νομίζεις ότι ίσως παγιδευτείς σε ένα δυστυχισμένο γάμο, δες τι προτείνουν οι ερευνητές για να φέρεις την ευτυχία στη σχέση σου. Τι χρειάζεται ένας μακροχρόνιος γάμος για να είναι ...
Δεν χρειάζεσαι απαραίτητα μια αίθουσα γυμναστηρίου για να κάνεις αεροβική. Τόσο το τρέξιμο όσο και το σχοινάκι αποτελούν εξαιρετικές μορφές άσκησης ακόμα και για σένα που δεν σου αρέσει να ακολουθείς συγκεκριμένα ωράρια ή που ...
Αυτή φανατική οπαδός της υγιεινής μαγειρικής. Ο άντρας της λατρεύει τα βαριά, παραδοσιακά φαγητά. Το αποτέλεσμα; Πόλεμος στην κουζίνα! Υπάρχει σωτηρία; Η Ευτυχία συμβουλεύει… Αγαπητή Ευτυχία, αγαπώ πολύ τον άντρα μου. Νομίζω ότι είναι ο ...
Δεν υπάρχει θεραπεία για το κρυολόγημα. Μπορείς ωστόσο να κάνεις μερικά πράγματα προκειμένου να απαλύνεις τα συμπτώματα και να αισθανθείς καλύτερα. Θα σε βοηθήσουν επίσης να μειώσεις την διάρκειά του. Τα κρυολογήματα συμβαίνουν λόγω κάποιας ...
Είναι νόστιμη, υψηλή σε πρωτεΐνες, περιέχει άφθονες φυτικές ίνες και -αν την τρως καθημερινά- μπορεί να προσθέσεις 4 ολόκληρα χρόνια στη ζωή σου, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ποια τροφή είναι; Θεωρούνται το εθνικό μας φαγητό. ...
Αν απορείς γιατί όταν βάζεις μέικ απ το αποτέλεσμα δεν είναι ποτέ ικανοποιητικό, ίσως χρειάζεται να εφαρμόσεις το πιο κάτω τρικ. Γιατί η αψεγάδιαστη επιδερμίδα σου… αξίζει! Το να απλώσεις μέικ απ είναι εύκολο. Βάζεις ...
Κουράζεσαι, ιδρώνεις, κοπιάζεις, επενδύεις τον ελεύθερο χρόνο σου για να γυμναστείς. Δεν είναι κρίμα να βάζεις η ίδια τρικλοποδιά στην προσπάθειά σου τρώγοντας ότι νά ‘ναι; Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για μετά την γυμναστική. ...
Follow us