Αν παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου έχουν γίνει πιο λεπτά και αδύναμα, ενώ η βούρτσα σου είναι γεμάτη τρίχες ίσως να μην φταίει μόνο το άγχος, η κληρονομικότητα ή η ηλικία. Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η τριχόπτωσή σου μπορεί να συνδέεται με το αγαπημένο σου ρόφημα. Μια έρευνα για… τρίχες και ροφήματα Πρόσφατη έρευνα, […]
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να τα συγκρίνουμε και να αποφανθούμε ότι το ένα υπερέχει του άλλου έστω και σε κάποια σημεία. Σίγουρα όμως δεν μπορούμε να το ισχυριστούμε για το περπάτημα και το τρέξιμο. Εκεί τα πράγματα δυσκολεύουν! Όταν ψάχνεις να βρεις έναν εύκολο και οικονομικό τρόπο για να βάλεις την καρδιά σου να […]
Η Scandal Beauty κλείνει τα 5 και μας κάνει ένα μοναδικό δώρο! Κέρδισε 40% έκπτωση κάνοντας την παραγγελία σου στο ηλεκτρονικό της κατάστημα (www.scandalbeauty.gr) από 5 ως και 14 Σεπτεμβρίου. Είναι Scandal πόσο απολαυστική μπορεί να είναι μια έκπτωση! Πέντε χρόνια πριν η Scandal Beauty ξεκίνησε το ταξίδι της με ένα όνειρο, να δημιουργεί καλλυντικά […]
Σου πέρασε ποτέ από το μυαλό ότι ο ύπνος δεν σου χαρίζει μόνο λαμπερή επιδερμίδα και λιγότερους μαύρους κύκλους, αλλά φροντίζει και τα… κόκαλά σου; Ναι, σωστά διάβασες! Αν κοιμάσαι καλά, τα οστά σου δυναμώνουν. Η αϋπνία και τα προβλήματα ύπνου δεν επηρεάζουν μόνο τα επίπεδα της ενέργειάς σου την επόμενη μέρα. Μπορούν να αυξήσουν και […]
Λίγο πριν το κουδούνι ηχήσει και μια νέα σχολική και ακαδημαϊκή χρονιά αρχίσει, ας δούμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας είτε είναι μαθητής είτε φοιτητής να έρθει πιο κοντά στους στόχους του με τη βοήθεια του Φενγκ Σούι. Η κ. Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας […]
Ξέχνα τα βαρετά 10.000 βήματα την ημέρα! Το Japanese Walking (Ιαπωνικό περπάτημα), ή περπάτημα υψηλής έντασης με διαλείμματα, γίνεται viral στο TikTok – και οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να δώσει 10 φορές περισσότερα οφέλη σε μόλις 30 λεπτά! Πώς περπατάει ο Γιαπωνέζος; Θα μπορούσε να είναι αστείο, ωστόσο είναι σοβαρό και αποτελεσματικό! Πρόκειται για […]
Σκέψου τον ύπνο σαν ένα μικρό… «καύσιμο πάρτι» για το σώμα σου! Ενώ εσύ ονειρεύεσαι, το σώμα σου δεν κάθεται άπραγο! Συνεχίζει να εργάζεται σιωπηλά, καίγοντας θερμίδες και φροντίζοντας για την υγεία σου. Ας δούμε λοιπόν πόσο… «ενεργός» είναι ο ύπνος σου και πώς μπορεί να σε βοηθήσει στην καθημερινή καύση θερμίδων. Πόσες θερμίδες καίγονται […]
Η άσκηση και η γυμναστική δεν είναι μόνο θέμα χρόνου και προσήλωσης! Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η προσωπικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο απολαμβάνουμε την άσκηση και πόσο επωφελούμαστε από αυτήν. Δεν είναι όλες οι ασκήσεις ίδιες για όλους — και η προσωπικότητά μας μπορεί να το εξηγήσει το γιατί, υποστηρίζει νέα έρευνα! Η οποία […]
Η γήρανση δεν είναι κάτι που συμβαίνει αργά και σταδιακά όπως ίσως φανταζόμασταν τόσα χρόνια τώρα. Αντίθετα συμβαίνει απότομα, γρήγορα και… χωρίς προειδοποίηση, υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα. Νόμιζες ότι η γήρανση είναι κάτι που θα σου συμβεί αργά, χωρίς ούτε καν να το καταλάβεις; Δεν σε αδικώ, το ίδιο πιστεύουμε όλοι μας, αλλά η αλήθεια είναι […]
Είναι αναπόφευκτη η σωματική φθορά καθώς μεγαλώνουμε; Είναι αλήθεια ότι όσο μεγαλώνουμε σε ηλικία τόσο λιγότερο ύπνο χρειαζόμαστε; Μπορούμε να γλιτώσουμε την άνοια; Αυτά και άλλα πολλά είναι θέματα που έχουμε αποδεχτεί για τον εαυτό μας καθώς γερνάμε. Πόσο όμως ισχύουν; Ποιες είναι οι αλήθειες και ποιοι οι μύθοι που αφορούν τη γήρανση; Η μέση […]
Έρευνα έδειξε ότι ο ποιοτικός ύπνος, είναι πολύ πιο σημαντικός από ότι πιστεύαμε. Μάλιστα η έλλειψή του συνδέεται όχι με μία και δύο, αλλά με 172 ασθένειες! Δες τι γνωρίζουμε. Ας αρχίσουμε από τα βασικά… Τι σημαίνει καλός και ποιοτικός ύπνος; Σύμφωνα με τους ειδικούς είναι ο καθημερινός 7ωρος με 8ωρος συνεχόμενος ύπνος, χωρίς διακοπές […]
Ο ήλιος δεν αστειεύεται και αυτό το κατάλαβες πολύ καλά τώρα που το δέρμα σου τσούζει, πονάει, είναι κόκκινο και ερεθισμένο γιατί αφέθηκες περισσότερο από ότι έπρεπε στα χάδια του. Δες τώρα ποιες θα πρέπει να είναι οι επόμενες κινήσεις σου για να ανακουφιστείς από το ηλιακό έγκαυμα… Πάρε μια ασπιρίνη Μπορεί να σε ανακουφίσει […]
Φέρνουμε την καλοκαιρινή ενέργεια στον χώρο μας με το Φενγκ Σούι! Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας συμβουλεύει πώς! Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσουμε όχι μόνο το σώμα και τη διάθεσή μας, αλλά και τον προσωπικό μας χώρο. Σύμφωνα με το […]
Ο καιρός που η προπόνηση με αντιστάσεις εθεωρείτο αποκλειστικό προνόμιο των αντρών και ιδιαίτερα των μποντιμπίλντερς έχει περάσει ανεπιστρεπτί! Αντίθετα, σήμερα η προπόνηση ενδυνάμωσης θεωρείται απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και της λειτουργικότητας του σώματός μας σε όλη μας τη ζωή. Η προπόνηση ενδυνάμωσης έχει συνδεθεί με οφέλη για πιο υγιή οστά, πιο δυνατούς […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us