Η νέα ενεργειακή χρονιά στο Φενγκ Σούι ξεκινά μετά την Κινέζικη Πρωτοχρονιά στις 17 Φεβρουαρίου. Ανακάλυψε πώς να ρυθμίσεις τον χώρο σου για ευημερία, πλούτο και οικονομική άνοδο ακολουθώντας τις συμβουλές της κ. Ευθυμίας Α. Μισιρλή, Μηχανολόγου-Μηχανικού και Ειδικού συμβούλου Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui. Η ενεργειακή αλλαγή που φέρνει η χρονιά […]
Η προπόνηση δύναμης (ασκήσεις με βάρη ή αντιστάσεις) συμβάλλει στην καρδιαγγειακή υγεία μειώνοντας πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο. Δες τα επιστημονικά οφέλη και πώς να ξεκινήσεις. Όταν μιλάμε για την υγεία της καρδιάς, οι περισσότεροι σκέφτονται άμεσα το τρέξιμο, το περπάτημα ή την ποδηλασία. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η προπόνηση ενδυνάμωσης αποτελεί […]
Τι είναι τελικά τα superfoods; Υπάρχουν ή είναι απλώς θέμα μάρκετινγκ; Δες ποιες τροφές αξίζουν όντως μια θέση στη διατροφή σου και πώς να τις εντάξεις σωστά στο τραπέζι σου. Και μόνο η λέξη superfoods (ή υπερτροφές στα ελληνικά) μου φέρνει στο μυαλό τους υπερήρωες από το σύμπαν της Marvel. Αν είχαν κάπα τα φαντάζομαι […]
Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι θέμα επιλογής ή «πειθαρχίας», αλλά σοβαρές καταστάσεις με βαθιές ρίζες στη βιολογία και την ιδιοσυγκρασία του ατόμου. Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, πρόεδρος του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, μας μιλά για το καινοτόμο θεραπευτικό πρωτόκολλο TBT-S, τα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους γονείς και τις σύγχρονες προκλήσεις στην αντιμετώπιση των διατροφικών […]
Αν πιστεύεις ότι αρκεί απλώς να γυμνάζεσαι για να ζήσεις πολλά χρόνια τότε… η επιστήμη έχει κάτι ενδιαφέρον να σου πει. Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι το σώμα ωφελείται περισσότερο όταν ασκείται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους παρά συνεχώς με τον ίδιο. Δες τι αποκαλύπτουν τα νέα δεδομένα. Είναι η ποικιλία στην άσκηση το κλειδί της […]
Peptides Reload ή Retinol Reboot; Έντονο μπλε ή έντονο φούξια; Τι θα επιλέξεις για την χειμερινή περιποίηση της επιδερμίδας σου; Η YOUTH LAB. παρουσιάζει δυο νέα Winter Set σε υπέροχα χρωματιστά νεσεσέρ για να σε βάλει σε δίλημμα. Spoiler alert: Μπορείς και να τα συνδυάσεις, το ένα το πρωί και το άλλο για το βράδυ! […]
Το ΙΟΝΙΟ ΘΕΑΤΡΟ παρουσιάζει το πρωτότυπο θεατρικό έργο της Ζωής Παπαργύρη «Ο σκαντζόχοιρος ή Η κατεδάφιση», σε σκηνοθεσία Θοδωρή Καμπίτση, στο Δημοτικό Θέατρο Ζακύνθου. Η παράσταση κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου και θα παρουσιαστεί έως και το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου, εκτός Δευτέρας και Τρίτης. Πρόκειται για ένα σύγχρονο θεατρικό έργο που εστιάζει στη δύσκολη […]
Πώς θα είναι η φετινή χρονιά για τα κινέζικα ζώδια; Τι θα μας επηρεάσει; Πώς θα μπορέσουμε να εξουδετερώσουμε την κακοτυχία και να προσελκύσουμε την τύχη σύμφωνα με τα Ιπτάμενα Άστρα και το Φενγκ Σούι; Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδική σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui, μας δίνει τις απαντήσεις! Το Κινέζικο […]
Η Όντρεϊ Χέπμπορν (Audrey Hepburn) λάτρευε την ιταλική κουζίνα και ειδικά τις απλές συνταγές. Δες ποια είναι η εύκολη αγαπημένη της συνταγή, πώς θα την φτιάξεις και ποια τα μυστικά της. Τη γνωρίζουμε ως το απόλυτο style icon, τη μούσα του Givenchy, τη γυναίκα που έκανε το Breakfast at Tiffany’s τρόπο ζωής. Αυτό που ίσως […]
Η αλλαγή συνηθειών δεν είναι δίαιτα εξπρές ούτε στόχος τελειότητας. Είναι μια ήπια, καθημερινή πράξη αυτοφροντίδας που χτίζεται με χρόνο, κατανόηση και μικρές νίκες. Αυτόν τον Ιανουάριο, αντί να πιέσεις τον εαυτό σου να αλλάξει τα πάντα, διάλεξε μία συνήθεια που δεν σου κάνει καλό και φέρσου της με… καλοσύνη. Ο Γενάρης είναι σαν εκείνη […]
Μπορούν τα προβιοτικά να βελτιώσουν το δέρμα μας; Τι δείχνουν 500+ επιστημονικές μελέτες για το έκζεμα, την ακμή και τη γενικότερη υγεία της επιδερμίδας. Αν σου έλεγα ότι το δέρμα σου ακούει τι συμβαίνει στο έντερό σου, θα με πίστευες; Κι όμως, η σύγχρονη επιστήμη δείχνει πως το εντερικό μικροβίωμα —οι… καλοί μικροοργανισμοί που ζουν […]
Η υγεία του εγκεφάλου δεν είναι κάτι που αφορά μόνο άτομα μεγάλης ηλικίας. Στην πραγματικότητα μας αφορά όλους, και μάλιστα καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας. Δες λοιπόν με ποιους τρόπους μπορείς να «γυμνάσεις» τον εγκέφαλό σου και να τον διατηρήσεις υγιή μέχρι τα βαθιά γεράματα. Καθώς μεγαλώνουμε, η φροντίδα του εγκεφάλου μας γίνεται εξίσου […]
Καλή χρονιά με όλα τα καλά! Το 2026 είναι εδώ! Ας το υποδεχτούμε εφαρμόζοντας τους κανόνες του Φενγκ Σούι όπως μας συμβουλεύει η κ. Ευθυμία Α. Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui. Μια καινούρια χρονιά ξεκίνησε, γεμάτη ελπίδα, αισιοδοξία και ευχάριστη προσμονή. Το Φενγκ Σούι μας προσφέρει 3 […]
Νομίζεις ότι ενηλικιώθηκες μέχρι τα 25; Ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείς. Πρόσφατη έρευνα έρχεται να ανατρέψει παλιές αντιλήψεις για το πώς ωριμάζει το μυαλό μας και πότε πραγματικά γινόμαστε «ενήλικες». Δες ποια είναι τα μυστικά του εγκεφάλου σου που θα σε εκπλήξουν! Όχι, δεν είναι αστείο! Μια νέα μεγάλη διεθνής έρευνα που μελέτησε τη λειτουργία […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us