Τα ενοχλητικά συμπτώματα που συχνά συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, μπορεί να γίνουν χειρότερα εάν δεν προσέξουμε τη διατροφή μας. Κάποιες τροφές καλό είναι να αποφεύγονται ώστε όλα να κυλήσουν πιο ομαλά. Αν και η εμμηνόπαυση συμβαίνει ...
Μια νέα έρευνα εξετάζει την πιθανή επίδραση της άσκησης σε διαφορετικές ώρες της ημέρας για την υγεία της καρδιάς και την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Η γυμναστική και η άσκηση είναι πάντα καλή για ...
Περισσότερο κολλαγόνο στο πρόσωπο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες, πιο σφριγηλή και νεανική επιδερμίδα. Επειδή ο ρυθμός σύνθεσής του μειώνεται καθώς μεγαλώνουμε χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για να το διατηρήσουμε. Το κολλαγόνο είναι μία από τις πιο ...
Η διατήρηση της υγείας και της νεότητας του δέρματος είναι μονόδρομος για πολλούς διάσημους. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πώς ότι κάνουν είναι και το σωστό. Σίντι Κρόφορντ, εμπιστεύεται τις ενέσιμες, αισθητικές μεθόδους Για την ...
Μπορεί να μην έχουν πολλές θερμίδες, όμως οι πιο κάτω τροφές, έχουν υψηλή διατροφική αξία και χρειάζεται να τις τρως όσο πιο συχνά μπορείς για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Οι πιο κάτω 10 τροφές ...
Η αφυδατωμένη επιδερμίδα είναι θαμπή και ξηρή, ενώ φαίνεται εύθραυστη και διψασμένη. Μάλιστα κάποιες φορές του χρόνου το φαινόμενο είναι πιο έντονο. Δες πού οφείλεται και πώς θα το αντιμετωπίσεις. Αίσθηση «τραβήγματος» ή και φαγούρας ...
Αν η γρίπη ή το κρυολόγημα σου έχουν… χτυπήσει την πόρτα, δες ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να έχεις γρήγορη ανάρρωση. Η αλήθεια είναι ότι καμιά τροφή δεν μπορεί να σε κάνει καλά από ...
Καθώς μεγαλώνουμε παράξενοι πόνοι εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του σώματός μας. Η πλάτη μας είναι ένα από αυτά. Δες τους λόγους. Όχι, δεν είναι η φαντασία σου! Πράγματι η πλάτη σου σε πονά περισσότερο καθώς ...
Αν θέλεις να φας κάτι νόστιμο, υγιεινό, που θα σου φτιάξει τη διάθεση, θα τονώσει τις εγκεφαλικές σου λειτουργίες ενώ αποτελεί εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή για ελαφρύ βραδυνό, τότε θα λατρέψεις (εγώ τουλάχιστον το ...
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος, η οποία εξελίσσεται προοδευτικά καταστρέφοντας τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου επιφέροντας αλλαγές συμπεριφοράς. Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι ένα παράγωγο της ωκυτοκίνης, γνωστή ...
Η οστεοπόρωση αφορά ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού -και κυρίως γυναίκες άνω των 50- ενώ οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τρώγοντας καθημερινά αυτό το φρούτο μπορούμε να διατηρήσουμε την οστική πυκνότητα, ...
Πόνος, δυσκαμψία, πρήξιμο μπορεί να εμφανιστούν δείχνοντας ότι υπάρχει κάποια φλεγμονή στις αρθρώσεις μας. Μια από τις σημαντικότερες αλλαγές που χρειάζεται να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε είναι να προσθέσουμε στη διατροφή μας τις πιο ...
Ενώ το δέρμα όλων των ηλικιών είναι όμορφο, ο χρόνος μπορεί να μειώσει τη λάμψη του. Διατήρησε την επιδερμίδα σου υγιή, φωτεινή και λεία αποφεύγοντας αυτές τις συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση. Καθώς ...
Εάν είσαι συνεχώς αφηρημένη και σου είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς σε αυτό που πρέπει να κάνεις, εάν το μυαλό σου… χάνεται στο άπειρο και σου είναι δύσκολο να το κρατήσεις στη γη, τότε θα βρεις ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us