Η Ζιζέλ Μπούντχεν είναι διάσημη όχι μόνο για την ομορφιά της, αλλά και για το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί. Δες ποιες συνήθειες της την κάνουν role model για όλους. Σίγουρα η Ζιζέλ Μπούντχεν ...
Άγχος, κατάθλιψη και ψυχολογικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά και σε διάστημα μόλις 12 εβδομάδων σύμφωνα με νέα έρευνα, αρκεί να υιοθετήσουμε καθημερινά αυτή την απλή συνήθεια. Στον όλο και πιο τεχνοκρατικό κόσμο μας ...
Τα εσπεριδοειδή και ιδιαίτερα τα πορτοκάλια έχουν υψηλή διατροφική αξία και όχι μόνο εξαιτίας της βιταμίνης C που περιέχουν. Σήμερα οι ειδικοί εστιάζουν την προσοχή τους στην ουσία εσπεριδίνη που περιέχουν και που δρα προστατευτικά ...
Οι μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια καταστρέφουν και το πιο όμορφο βλέμμα, και το χειρότερο; Χειροτερεύουν όσο μεγαλώνουμε! Υπάρχουν όμως κάποιοι τρόποι που μπορούν να μας βοηθήσουν να τους αντιμετωπίσουμε με επιτυχία… Το δέρμα ...
Κάποιες τροφές υποστηρίζουν και τονώνουν τον μεταβολισμό μας για τον απλό λόγο ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται να καταβάλλει περισσότερη ενέργεια για να τις χωνέψει. Πάρε λοιπόν ιδέες για το επόμενο μεσημεριανό σου… Στην πραγματικότητα ...
Παρόλο που η άσκηση είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία μας, οποιαδήποτε της ημέρας και αν γυμναζόμαστε, ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα, η συγκεκριμένη ώρα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου εξαιτίας καρδιακών παθήσεων και καρκίνου. Τι ...
Είσαι βίγκαν; Κάνεις νηστεία; Ή έχεις δυσανεξία στη λακτόζη; Όποια και αν είναι η αιτία που δεν πίνεις γάλα, ευτυχώς τώρα πια μπορείς να βρεις πολλά φυτικά υποκατάστατα για να το αντικαταστήσεις στη διατροφή σου, ...
Εάν είσαι φουσκωμένη, έχεις δυσπεψία, ή αντιμετωπίζεις άλλα πεπτικά προβλήματα δεν χρειάζεσαι φάρμακα ή ανθρακούχα αναψυκτικά για να αισθανθείς καλύτερα. Δοκίμασε να κάνεις γιόγκα. Το πιο κάτω 10λεπτο πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να νιώσεις σύντομα ...
Διαβάζοντας το βιβλίο «Αυτά που ο Βούδας δίδαξε» του Δρ Βάλπουλα Ράχουλα εντυπωσιάστηκα από την αυθεντικότητά του, κάτι που το έκανε να διαφέρει από οποιοδήποτε παρόμοιο έχω διαβάσει μέχρι στιγμής: Ο λόγος είναι απλός και ...
Το Φενγκ Σούι μπορεί να μας καθοδηγήσει κατάλληλα ώστε να ξεχωρίσουμε και στην εργασία που αγαπάμε επιλέγοντας τα κατάλληλα ρούχα. Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui, ...
Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που η Σιμόν ντε Μποβουάρ διατύπωσε την γνωστή ρήση: «Δεν γεννιέται κάποιος γυναίκα, γίνεται». Οι νεότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι τα δύο φύλα, έχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ τους τόσο ...
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν μια νέα θεραπεία για άντρες και γυναίκες που νιώθουν ότι έχουν ιδιαίτερα χαμηλή λίμπιντο. Τα αποτελέσματα στις έρευνες φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρα. Η έλλειψη ερωτικής διάθεσης είναι κάτι που ...
Ένα βιβλίο, «Ο μύθος του βασιλιά Ερυσίχθονα» στάθηκε η αφορμή της συζήτησής μου με την κ. Χριστιάνα Χριστοπούλου (διευθύντρια εκδόσεων της Εκδοτικής Αθηνών και της Παιδικής Εκδοτικής) που το εξέδωσε. Ένας, όχι και τόσο γνωστός ...
Βλέποντας τις ήρεμες, αργές και με ροή κινήσεις ενός ασκούμενου στο Τάι Τσι ίσως πιστεύεις ότι πρόκειται για κάτι εύκολο. Δεν είναι όμως. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο είδος άσκησης που προσφέρει πολλές ωφέλειες στο σώμα ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us