Είναι μόνο η απιστία και τα χρήματα που μπορούν να καταστρέψουν έναν γάμο ή μακροχρόνια σχέση; Μάλλον όχι. Καμιά φορά είναι οι μικρές και καθημερινές συμπεριφορές που επιβαρύνουν συναισθηματικά τους συντρόφους και χωρίζουν. Ποιοι είναι οι προάγγελοι ενός δυστυχισμένου γάμου ή σοβαρής σχέσης; Σύμφωνα με τον Τζον Γκόττμαν, δόκτωρα κλινικής ψυχολογίας είναι οι εξής τέσσερεις […]
Η αρχαία παράδοση της γιόγκα μπορεί να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά και να μεγαλώσουμε έχοντας υγεία, σοφία και ευεξία. Οι πιο κάτω τρόποι θα σε βοηθήσουν. Τα πάντα ρει, μηδέποτε κατά τ’αυτό μένειν“» έλεγε ο Ηράκλειτος. Δηλαδή τα πάντα ρέουν, αλλάζουν και τίποτα δεν μένει το ίδιο. Και αυτή η […]
Ο γάμος δεν είναι καλός μόνο επειδή μας κάνει να νιώθουμε συναισθηματική σταθερότητα, αλλά και γιατί ωφελεί την υγεία μας, ιδιαίτερα μάλιστα της καρδιάς. «Μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος» υπόσχονται ο ένας στον άλλο οι δύο σύζυγοι την ημέρα του γάμου τους σφραγίζοντας έτσι τη συναισθηματική τους δέσμευση, η οποία θα φέρει συναισθηματική ασφάλεια […]
Κάποιες φορές οι πιο νόστιμες τροφές είναι και οι πιο ανθυγιεινές, κάτι που κάνει την επιλογή ανάμεσα στο καλό και στο κακό πολύ πολύ δύσκολη… Δεν είναι σωστό να χωρίζουμε τις τροφές σε καλές και κακές, λένε οι διατροφολόγοι. Αρκεί να τα απολαμβάνουμε όλα με μέτρο και τα πιο ανθυγιεινά σπάνια. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές […]
Προεμμηνόπαυση ή περιεμμηνόπαυση είναι το χρονικό διάστημα στη ζωή της γυναίκας πριν την εμμηνόπαυση, φάση στην οποία έχουμε την οριστική διακοπή της περιόδου. Η μετάβαση αυτή συμβαίνει σταδιακά και πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αρκετές συναισθηματικές και σωματικές αλλαγές (άλλες πάλι καθόλου). Αν νιώθεις ότι ίσως να βρίσκεσαι σε προεμμηνόπαυση κάνε το πιο κάτω τεστ, που θα […]
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προσπάθειά τους να μείνουν έγκυος και να αποκτήσουν παιδί. Οι ειδικοί προτείνουν τους πιο κάτω 8 φυσικούς τρόπους για να ενισχύσεις τη γονιμότητα σου. Αν και η αναπαραγωγική ικανότητα θεωρείται δεδομένη για τους περισσότερους, εντούτοις πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα. Για να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες σύλληψης και να ενισχυθεί η γονιμότητα, […]
Η σχέση που τρέφουμε με τα κατοικίδιά μας είναι πολύτιμη: Μας αγαπούν (και τα λατρεύουμε), μας κρατούν συντροφιά, μας συμπαραστέκονται στις δύσκολες στιγμές μας και είναι -υπό μια έννοια- φίλοι μας. Φαίνεται όμως πώς έχουν (και ιδιαίτερα τα σκυλιά) μια επιπλέον… σούπερ δύναμη, όπως ισχυρίζεται νεότερη έρευνα. Η σχέση μας με το κατοικίδιό μας είναι […]
Πολλές έρευνες έχουν γίνει που επιβεβαιώνουν την αξία της άσκησης και της γυμναστικής για την υγεία και την ευεξία μας. Τι γίνεται όμως με την ευλυγισία; Έχει σημασία να είμαστε ευλύγιστοι; Η άσκηση και η κίνηση έχει μεγάλη σημασία για την υγεία μας. Βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη καθώς και κάποιων […]
Κάνε το εξοχικό σου σπίτι ένα καταφύγιο ξεκούρασης και αναζωογόνησης εφαρμόζοντας τις πιο κάτω Φενγκ Σούι συμβουλές. Η κ. Ευθυμία Μισιρλή, Μηχανολόγος-Μηχανικός και Ειδικός σύμβουλος Σύνθετης Ενεργειακής Ψυχολογίας & Ευνοϊκής Χωροθεσίας Feng Shui μας εξηγεί πώς. Εφαρμόζουμε τις παρακάτω τρεις πιο σημαντικές συμβουλές στο εξοχικό μας σπίτι ώστε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον με αρμονία, ισορροπία και […]
Ποια είναι η ιδανική τσάντα; Και δεν μιλάω από άποψη μόδας και στιλ, αλλά καθαρά ανατομικής. Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχει σύμφωνα με τους ειδικούς για να μην επιβαρύνει το σώμα μας; Δες τα πιο κάτω tips και θα σου λυθούν οι απορίες. Μπορεί να είναι τοσοδούλα ή oversized λίγο μικρότερη από σακ βουαγιάζ. Από […]
Ωραία πέλματα είναι τα… υγιή πέλματα! Αυτά με τα καθαρά, γυαλιστερά νύχια, τις περιποιημένες πατούσες, το ενυδατωμένο δέρμα. Οι πιο κάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα πέλματά σου υγιή και… χαρούμενα. Γιατί χρειάζεται να υποστηρίξουμε αυτά που μας υποστηρίζουν κάθε μέρα. Τα πέλματά μας μεγαλώνουν Όσο μεγαλώνουμε οι πατούσες μας τείνουν να γίνονται […]
Η Μέρι Κουνελάκη -όνομα που αποτελεί ψευδώνυμο της συγγραφέως του βιβλίου «Μέρι Κουνελάκη Vs Βασίλισσα Zira»-, θα μπορούσε να είναι μια πολύ διάσημη ινφλουένσερ ή μια οποιαδήποτε γυναίκα. Θα μπορούσε να είναι στέλεχος πολυεθνικής ή και η ταμίας στο φούρνο της γειτονιάς. Μια τζετ σέτερ ή η γειτόνισσα του διπλανού διαμερίσματος. Στην σημερινή εποχή της […]
Είναι δυνατόν να αλλάξεις τη ζωή σου μέσα σε 5 μόλις δευτερόλεπτα; Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, είναι ωστόσο πολύ αληθινό και σύμφωνα με όσους το έχουν δοκιμάσει τόσο απλό όσο το να μετρήσεις αντίστροφα από το 5 στο 1. Καμιά φορά, όταν έχεις πιάσει πάτο στη ζωή σου, μπορείς να στηρίξεις τα πόδια σου γερά […]
Τα πιο κάτω λαχανικά -αν και είναι πολύ γνωστά- ωστόσο δεν τα τρώμε τόσο συχνά όσο θα έπρεπε. Κακώς, λένε οι ειδικοί. Γιατί έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Μπάμιες Κάτι τα «σάλια» τους, αν δεν μαγειρευτούν σωστά, κάτι η ιδιαίτερη υφή τους κάνουν τις μπάμιες καθόλου καλοδεχούμενες στο πιάτο μας. Όμως είναι ιδιαίτερα θρεπτικές αφού προστατεύουν […]
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us