Το παγωμένο γιαούρτι ή frozen yogurt -όπως έχει επικρατήσει να λέγεται- διεκδικεί μια θέση στην… καρδιά σου ενώ υπόσχεται να είναι όσο πιο… υγιεινό γίνεται! Παγωμένο γιαούρτι ή παγωτό; Έχοντας λιγότερες θερμίδες και λιπαρά, αλλά ...
Η λεπτή μέση και το εκρηκτικό ταμπεραμέντο δεν είναι τα μόνα που μας κληροδότησαν τα μεσογειακά μας γονίδια. Για τις περισσότερες τα τροφαντά μπουτάκια είναι και αυτά μέρος της κληρονομιάς μας. Δες ποιοι τρόποι μπορεί ...
Τις πιο κάτω τροφές έχει βρεθεί ότι πρέπει να τις αποφεύγουμε προκειμένου να βοηθήσουμε το ανοσοποιητικό μας να λειτουργεί άψογα. Η διατροφή μας είναι το πιο ισχυρό όπλο μας για να είμαστε υγιείς και ευδιάθετοι. ...
Καθώς μεγαλώνουμε -και μάλιστα ήδη από τη δεκαετία των 30- η στάση του σώματος μας αρχίζει να αλλάζει. Δες ποιες είναι αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να τις διορθώσεις. Είμαστε ζωντανοί μεταβαλλόμενοι οργανισμοί και ...
Εάν έχεις επιλέξει το περπάτημα ως μέθοδο άσκησης δες ποιες μικρές αλλαγές στη συνηθισμένη σου ρουτίνα μπορούν να σου χαρίσουν πιο σφιχτούς και γραμμωμένους γλουτούς. Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης αφού απευθύνεται σε ...
Μόνο η μάσκα και το leave-in κοντίσιονερ δεν επαρκούν πια για τη φροντίδα των μαλλιών μας. Ο ορός μαλλιών αποτελεί το νέο must have και η χρήση του λένε οι ειδικοί πρέπει να… υπακούει στις ...
Η επιθυμία να βρούμε έναν σύντροφο υπάρχει μέσα σε όλους μας. Δεν είναι εύκολο, το έχουμε διαπιστώσει όλοι. Δεν είναι όμως και αδύνατο, αρκεί να είμαστε ανοιχτοί σε νέες γνωριμίες, να έχουμε καθαρή καρδιά και ...
Έχει συμβεί σε όλες μας (ή σχεδόν σε όλες μας). Μετά από ένα ξέφρενο ξενύχτι υποκύπτουμε στην κούρασή μας και κοιμόμαστε χωρίς να έχουμε αφαιρέσει το μακιγιάζ μας. «Ε, και;» ρωτάς, «τόσο άσχημο είναι αυτό;» ...
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις σύμφωνα με τους ειδικούς ότι κάποια ποτά και ροφήματα επιδεινώνουν την εποχική αλλεργία και κάνουν τα συμπτώματα πολύ πιο έντονα. Δες ποια είναι αυτά. Φτέρνισμα, καταρροή, δακρυσμένα και πρησμένα μάτια, φαγούρα, δυσκολία ...
Και όμως… Τα πέλματα των ποδιών μας… μιλάνε! Και αποκαλύπτουν πολύ περισσότερα για την κατάσταση της υγείας μας από ότι φαντάζεσαι. Πώς είναι τα υγιή πέλματα; Ενυδατωμένα, χωρίς σκασίματα ή ξεφλουδίσματα, με γερά ροζ νύχια, ...
Αν νιώθεις άσχημα επειδή παρά τις συνεχείς προσπάθειές σου δεν καταφέρνεις να τρέξεις πιο γρήγορα, μάθε ότι για όλα φταίνε τα γονίδιά σου! Τουλάχιστον αυτό είναι το συμπέρασμα πρόσφατης έρευνας. Δεν είναι εύκολο τελικά να ...
Το ψωμί είναι συνήθως το πρώτο που κόβουμε όταν κάνουμε μια δίαιτα αδυνατίσματος. Όσο νόστιμο και αν είναι, όσο και αν το λατρεύουμε θεωρούμε ότι δεν ταιριάζει σε μια διατροφή απώλειας βάρους. Έχουμε όμως δίκιο; ...
Η βιταμίνη Ε είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό που -ανάμεσα στα άλλα- θρέφει και προστατεύει την επιδερμίδα μας. Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται περίπου 15 mg την ημέρα. Πριν λοιπόν καταφύγεις σε ακριβά συμπληρώματα διατροφής για να ...
Ήλιος, θάλασσα και λαμπερή επιδερμίδα! Το αγαπημένο brand bioten, αντλώντας δύναμη από τη φύση και με στόχο να προσφέρει καθημερινή περιποίηση, εν όψει του καλοκαιριού συνεχίζει να προσφέρει λύσεις για μία τέλεια και σφριγηλή επιδερμίδα ...
Αγαπητή Ευτυχία
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Να μείνω με κάποιον που δεν τον ελκύω ερωτικά;
Πρόσφατα
Follow us