Πώς θα δυναμώσεις τη σχέση σου με τον σύντροφό σου

Σου άρεσε, του άρεσες. Κάποιος από τους δυο έκανε το πρώτο βήμα και λίγο αργότερα ήσασταν μαζί. Τώρα όμως έχεις αρχίσει να νιώθεις ότι το πράγμα έχει χάσει την πρότερη αίγλη του και σαν να έχει αρχίσει λιγάκι να ξεφουσκώνει… Τι μπορείς να κάνεις για να δυναμώσεις τη σχέση σου;

Τον θέλεις και τον αγαπάς. Μάλλον και αυτός το ίδιο. Όμως ενώ στην αρχή ήταν όλα σούπερ μεταξύ σας, νομίζεις ότι τελευταία έχεις αρχίσει να διακρίνεις κάποια σημάδια κόπωσης. Νιώθεις σαν να έχετε φτάσει σε ένα σημείο κομβικό όπου θα κρίνει το πώς θα μπορέσετε να δυναμώσετε τη σχέση σας ώστε να συνεχίσετε από εδώ και πέρα. Τι μπορείς να κάνεις για να το καταφέρεις;

Δείξε του ότι τον εκτιμάς. Συνεχώς, κάθε μέρα!

Η εκδήλωση της εκτίμησης και της συμπάθειας προς τον άλλο, μπορεί να μας βοηθήσει να γλιτώσουμε από μερικές πολύ δύσκολες και κουραστικές συζητήσεις που συνήθως αρχίζουν με ένα «Τι σκέφτεσαι;» ή «Έχεις κάτι;». Είναι πολύ εύκολο να επικεντρώνουμε την προσοχή μας σε αυτό που μας λείπει από κάποιον, στα ελαττώματα του, σε αυτά που μας εκνευρίζουν. Ωστόσο είναι οι καλές του πλευρές αυτές που μας γοήτευσαν στην αρχή και αυτές θα πρέπει να του τις τονίζουμε κάθε μέρα, όσο πιο συχνά μπορούμε. Όταν εκφράζουμε την εκτίμησή μας στον άλλο, αφενός μεν υπενθυμίζουμε συνεχώς στον εαυτό μας τους λόγους που τον ερωτευτήκαμε, αφετέρου κάνουμε και τον ίδιο να νιώθει ωραία, να αισθάνεται ότι τον εκτιμούν και τον αγαπούν ακριβώς γι΄αυτό που είναι οπότε δεν έχει λόγο να θέλει να είναι κάπου αλλού.

Μην προσπαθείς να τον αλλάξεις

Ο σύντροφός σου είναι αυτός που εσύ επέλεξες και είναι αυτός που είναι. Δεν μπορείς να τον μετατρέψεις σε κάτι άλλο. Γι΄αυτό καλά θα κάνεις να μην χολοσκάς για τα μικροπράγματα. Όλοι μας (και εσύ) κάνουμε πράγματα που ο σύντροφός μας τα βρίσκει εκνευριστικά. Πιστεύεις πραγματικά ότι χρειάζεται να σπαταλάς το χρόνο σου και να χαλάς τη διάθεσή σας για να γκρινιάζεις συνεχώς για τα ίδια; Χρειάζεται να σέβεσαι την προσωπικότητα και τη διαφορετικότητα του αγαπημένου άλλου. Πρέπει να του αφήνεις χώρο και χρόνο να ασχοληθεί με αυτά που του αρέσουν, με τα χόμπι του, να δει τους φίλους του, την οικογένειά του. Εάν προσπαθείς συνεχώς να τον απομονώνεις προκειμένου να τον έχεις κοντά σου τελικά, θα σταματήσεις να έχεις δίπλα σου αυτόν που αρχικά αγάπησες. 

Εξάσκησε τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες

Ο διάλογος και η επικοινωνία είναι η σωτήρια λέμβος για κάθε ανθρώπινη σχέση. Για να το καταφέρεις όμως αυτό θα πρέπει να έχεις ήδη δουλέψει με τον εαυτό σου, θα πρέπει έχεις επαφή με τα ίδια σου τα συναισθήματα, να ξέρεις πώς νιώθεις. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να μεταδώσεις αυτό που πραγματικά συμβαίνει στον άλλο ώστε να κατανοήσει. Συχνά λέμε πράγματα σκληρά ή προσβλητικά επειδή ακριβώς δεν σκεφτόμαστε τον άλλο, μας οδηγεί μόνο το τυφλό μας συναίσθημα. Και βέβαια χρειάζεται να μπαίνεις πάντα στη θέση του άλλου. Η καλή λεκτική επικοινωνία ενθαρρύνει την συναισθηματική οικειότητα κάνοντας και τους δυο συντρόφους να νιώθουν πιο ασφαλείς και να εμπιστεύονται περισσότερο ο ένας τον άλλο.

Ψάξε να βρεις τι είναι αυτό που κάνει τον σύντροφό σου να νιώθει ότι τον αγαπούν

Για τους περισσότερους από εμάς νιώθουμε ότι μας αγαπούν μέσα από τις πράξεις που κάνει ο σύντροφός μας για μας. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο το να μας φτιάχνει τον καφέ μας το πρωί ή να μας κάνει update τον υπολογιστή μας. Να μας λέει μερικές καθησυχαστικές κουβέντες όταν είμαστε θυμωμένοι. Να μας κρατά το χέρι ενώ περπατάμε. Να δείχνει ενδιαφέρον όταν διηγούμαστε βαρετές ιστορίες από τη δουλειά. Μικρές καθημερινές πράξεις που όμως μπορεί να σημαίνουν πολλά για τον άλλον. Σημαίνουν ότι σε αγαπώ, σε νοιάζομαι, είμαι εδώ για σένα. Και ποιος δεν το θέλει αυτό;
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα μυστικά που μπορεί να σε βοηθήσουν να σώσεις τη σχέση σου δες εδώ.