Τα μικρά «ατυχήματα» στο νοικοκυριό και το καθάρισμα του σπιτιού μας χαλούν τη διάθεση. Ξέρουμε να τα αντιμετωπίσουμε εύκολα, γρήγορα και κυρίως με επιτυχία; Έκανα την έρευνά μου, πειραματίστηκα και… ορίστε! Είμαι έτοιμη να απαντήσω στις ερωτήσεις σου. Το λευκό κρασί εξαλείφει τους λεκέδες από κόκκινο κρασί; Τι καλά που θα ήταν αν ήταν αλήθεια, […]
Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να διαχειριστούμε το άγχος κάτω από μια τόσο πιεστική και ζοφερή πραγματικότητα. Έχουμε πάντως έναν πολύτιμο σύμμαχο, την γιόγκα. Πολύ συχνά η ζωή είναι κάτι που συμβαίνει άσχετα από τη δική μας βούληση. Ίσως μέχρι ένα σημείο μπορούμε να την ελέγξουμε, όμως υπάρχει πάντα ο […]
Αφιερωμένο εξαιρετικά σε όλες τις γυναίκες, που συνεχίζουν να προσπαθούν, να αγωνίζονται, να επιμένουν, να μάχονται, να ελπίζουν για έναν καλύτερο κόσμο. Γιατί η ψυχή όπως και η δύναμη είναι γένους θηλυκού. Ως παιδί δεν άκουσα ποτέ από κανέναν στην οικογένειά μου να με συμβουλεύει ή να με παροτρύνει να κάνω κάτι επειδή ήμουν κορίτσι. […]
Ενδεχομένως γνωρίζεις το IQ, το δείκτη νοημοσύνης που μετρά την ευφυΐα. Τι γίνεται όμως με το EQ ή αλλιώς δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης που δείχνει τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας; Σύμφωνα με τους ειδικούς o δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) μπορεί σε μεγάλο βαθμό να ευθύνεται για τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες τόσο στην προσωπική […]
Δεν είμαστε έρμαια της τύχης μας, όπως αρέσκονται πολλοί να πιστεύουν. Αντίθετα μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές μπορούμε να είμαστε δημιουργοί και κυριάρχοί της. Εάν έχουμε τη σωστή στάση απέναντι στη ζωή μπορεί να γίνουμε και εμείς πολύ πολύ τυχεροί! Κάνε το τεστ και θα δεις πώς! Κάποιοι άνθρωποι είναι τυχεροί. Βρίσκονται την κατάλληλη στιγμή […]
Πάμε μια βόλτα στο φεγγάρι; Όχι, δεν είναι στίχος από παλιό ελληνικό τραγούδι. Είναι η πραγματικότητα, που έστω και εικονική, μπορείς να την «ζήσεις» στο VR Planet. Φαντάστηκες ποτέ τον εαυτό σου να περνάει με πλοίο κάτω από τον Κολοσσό της Ρόδου; Να πλέει με βάρκα στους Κρεμαστούς Κήπους της Βαβυλώνας; Να ανεβαίνει την τεράστια σκάλα […]
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα σε μια σχέση είναι να «μιλούν» και οι δύο σύντροφοι την ίδια γλώσσα αγάπης υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ας δούμε όμως τι εννοούν… Δεν είναι μόνο τα επιτυχημένα ραντεβού και το ερωτικό πάθος που μπορούν να κρατήσουν ζωντανή μια σχέση στο πέρασμα του χρόνου, υποστηρίζει ο Δρ Gary Chapman, συγγραφέας της γνωστής […]
Σύμφωνα με μια ψυχολογική θεωρία, η συμπεριφορά και η προσωπικότητά μας διαμορφώνεται από 16 επιθυμίες – αξίες που καθορίζουν την στάση μας απέναντι στη ζωή. Μπορεί ένα τεστ να μας βοηθήσει να καταλάβουμε ποιες είναι οι προτεραιότητές μας; Ποιος είναι ο κινητήριος μοχλός της συμπεριφοράς των ανθρώπων; «Είναι οι αξίες μας που καθορίζουν την προσωπικότητά […]
Από τη Μόνα Λίζα μέχρι τη… Μέριλιν Μονρόε το χαμόγελο είναι συνυφασμένο όχι μόνο με τη διάθεση αλλά και με την προσωπικότητα κάποιου. Δες τι μαρτυράει για σένα και πώς μπορείς να διαβάσεις το χαμόγελο των άλλων. Γιατί οι άνθρωποι χαμογελούν; Μπορεί επειδή είναι χαρούμενοι ή ευγενικοί ή ακόμα λυπημένοι. Το χαμόγελο είναι συναρπαστικό επειδή […]
Για πολλούς ένα φτάρνισμα, είναι απλώς ένα φτάρνισμα! Για άλλους πάλι μπορεί να είναι η αρχή μιας φοβερής βασανιστικής ασθένειας που μπορεί να απειλεί ακόμη και τη ζωή τους. Αυτός είναι ο κόσμος του υποχόνδριου κι εδώ η λογική (συνήθως) δεν έχει θέση! Θέλοντας να καυτηριάσει τον ιατρικό κόσμο της εποχής του, ο Μολιέρος, έγραψε […]
Δύσκολο να χάσεις κιλά χωρίς σκληρή δίαιτα και γυμναστική. Ωστόσο υπάρχουν μερικά εύκολα τρικ που μπορούν να σε βοηθήσουν να καταναλώνεις λιγότερες θερμίδες και να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα. 1. Μην βιάζεσαι Το μυαλό σου χρειάζεται χρόνο για να συνειδητοποιήσει ότι έχει φάει αρκετά και έχει χορτάσει. Μάσα την μπουκιά σου αρκετές φορές πριν την […]
Η καλή μέρα από το πρωινό ξύπνημα φαίνεται γι’ αυτό ξέχνα την αγουροξυπνημένη, κουρασμένη φάτσα και δες πώς θα λάμψεις από ζωντάνια. Συμβαίνει σε όλους μας: Το ξυπνητήρι χτυπάει, πατάμε την αναβολή, κοιμόμαστε 10 λεπτά ακόμα, ξαναχτυπάει, το κλείνουμε, σηκωνόμαστε σκουντουφλώντας, πίνουμε γρήγορα λίγο καφέ, ξυπνάμε τους υπόλοιπους, φτιάχνουμε πρωινά, γκρινιάζουμε στα παιδιά, πίνουμε κι […]
Μπορεί ο μεγαλύτερος εχθρός του γάμου σου να είσαι εσύ η ίδια και κάποιες συνήθειες σου! Σου φαίνεται παράξενο, το καταλαβαίνω. Οι έρευνες όμως άλλα λένε! Κάποιες φορές τα ζευγάρια χωρίζουν γιατί πραγματικά υπάρχουν πολύ σοβαρά προβλήματα που φέρνουν τους δυο συντρόφους σε σύγκρουση. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες που οι σύζυγοι απλώς απομακρύνονται ο […]
Κάποτε είχες όνειρα, ήθελες κάτι άλλο για σένα, να καταφέρεις κάτι διαφορετικό. Τώρα νιώθεις εγκλωβισμένος στην καθημερινότητα και στις περιστάσεις, αλλά πώς να το αλλάξεις; Είναι τόσες πολλές οι δικαιολογίες που δεν σε αφήνουν να πετάξεις. Ποιος είναι ο λόγος που τόσο συχνά ξεχνάμε τα όνειρα και τις επιδιώξεις μας; Γιατί αφήνουμε τη ζωή να […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us