Τώρα έχεις κάθε λόγο να ακολουθήσεις τα όνειρά σου, να δημιουργήσεις τις ευκαιρίες που χρειάζεται για να ξεχωρίσεις, να ακολουθήσεις την εργασία που σου αρέσει. Φτιάξε την δική σου επιχείρηση ή αν την έχεις ήδη ...
Το μυστικό για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία κρύβεται στους… αριθμούς! Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο παιχνίδι μαγείας, αλλά για επιστημονικές αλήθειες. Οι πιο κάτω αριθμοί μπορούν να σε βοηθήσουν να ζήσεις καλύτερα, υγιέστερα ...
Μπορεί να πιστεύεις ότι το σώμα γερνάει στο δικό του ρυθμό και άσχετα με τον τρόπο σκέψης σου, ωστόσο οι έρευνες άλλα λένε… Το 1978 η Ellen Langer, ψυχολόγος στο Χάρβαρντ διεξήγαγε μια πολύ σημαντική ...
Αν πιστεύεις ότι η λέξη «όχι» ταιριάζει μόνο στην εθνική μας επέτειο, κάνεις λάθος. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που το «όχι», αυτή η μικρή λέξη με τα μόλις τρία γράμματα, μπορεί να σου χαρίσει όχι μόνο ...
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι πιο εύκολο να ελέγξουμε τη λύπη και τη στενοχώρια μας εφαρμόζοντας μια απλή τεχνική. Τι κάνεις κάθε φορά που έχεις τις «μαύρες σου»; Αφήνεσαι στην αυτολύπηση, ψωνίζεις μέχρι τελικής πτώσεως ...
Τώρα δεν χρειάζεται να είσαι υπερήρωας για να μάθεις γρήγορα. Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του John Hopkins το μυστικό της ταχείας εκμάθησης δεν κρύβεται στο χρόνο που αφιερώνεις αλλά στον τρόπο που μαθαίνεις. ...
Αν αναζητάς την μακροβιότητα, μην χάνεις το χρόνο σου με μικροπράγματα! Υπάρχουν λίγα (στην πραγματικότητα πολύ λίγα) αλλά ιδιαίτερα σημαντικά που μπορείς να κάνεις για να πιάσεις το… 100άρι! Αν υπάρχει κάτι που λατρεύω στα ...
Φαντάσου το σκηνικό: Κρύο. Εσύ ξαπλωμένη στον καναπέ τυλιγμένη με μια απαλή κουβερτούλα, κρατάς μια κούπα με το αγαπημένο σου ζεστό ρόφημα και διαβάζεις ένα καλό βιβλίο. Εάν δε, είσαι και πολύ τυχερή ίσως απέναντί ...
Δεν θα υπήρχε το βιβλίο ή η ταινία «50 αποχρώσεις του γκρι» εάν δεν υπήρχαν τόσες γυναίκες που επιθυμούσαν να ζήσουν ένα έρωτα τόσο ιδιαίτερο και ακραίο όπως αυτός του κυρίου Γκρέι και της Άννας. ...
Πιστεύεις στα ζώδια; Τότε θα χαρείς να δεις ποια μάντρα χαρακτηρίζουν το ζώδιό σου. Ακόμα όμως και αν δεν πιστεύεις θα διασκεδάσεις ανακαλύπτοντας χαριτωμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου. Οι λεγόμενες και AstroTwins είναι δυο δίδυμες ...
Κράτησε το καλοκαίρι λίγο ακόμη κοντά σου με δραστηριότητες που θα σου προσφέρουν χαρά και διασκέδαση. Γιατί τίποτα δεν τελειώνει μέχρι που… πραγματικά να τελειώσει! Μην βιάζεσαι να βάλεις τελεία στο καλοκαίρι. Οι φθινοπωρινοί μήνες ...
Φαίνεται ότι οι ανισότητες μας ακολουθούν και στον τομέα της μακροζωίας, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα υπάρχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας που θα μπορούσε να μας χαρίσει πολλά χρόνια ζωής. Πώς το βλέπεις ...
Όλοι πιστεύουν ότι η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι εποχές που η λίμπιντο χτυπάει κόκκινο. Όμως και το φθινόπωρο για τη σεξουαλική μας ζωή κρύβει πολλές ευχάριστες εκπλήξεις… Ωραίο το καλοκαίρι, δεν λέω, αλλά ...
Θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς ότι ο μεγαλύτερος σαμποτέρ στη δίαιτά σου δεν είναι άλλος από την ίδια την… κουζίνα σου; Παράξενο; Και όμως, από ότι φαίνεται η οργάνωση της κουζίνας έχει καθοριστικό ρόλο στο ...
Follow us