Type to search

Ψυχολογία & Ευεξία

Έρευνα: Το μυστικό για να κάνεις πιο ευτυχισμένο το γάμο σου

Share

Αν φοβάσαι τις μακροχρόνιες δεσμεύσεις επειδή νομίζεις ότι ίσως παγιδευτείς σε ένα δυστυχισμένο γάμο, δες τι προτείνουν οι ερευνητές για να φέρεις την ευτυχία στη σχέση σου. 

Τι χρειάζεται ένας μακροχρόνιος γάμος για να είναι ευτυχισμένος; Έρωτα; Αγάπη; Σεβασμό; Όλα αυτά συν ένα ακόμη υποστηρίζουν οι ερευνητές ψυχολογίας του UC Berkeley. Κάτι που ενώ δεν του δίνουμε την απαιτούμενη σημασία, μπορεί ωστόσο να αποτελέσει το αλατοπίπερο της σχέσης μας κάνοντάς την πραγματικά ευτυχισμένη. 

Το χιούμορ δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!

«Το χιούμορ» αποτελεί την πιο συνηθισμένη απάντηση που δίνουν οι γυναίκες στην ερώτηση «Τι είναι αυτό που προσέχεις περισσότερο σε κάποιον» και σύμφωνα με τους ερευνητές έχουν πολύ δίκιο! Το χιούμορ, τα αστεία, τα φιλικά πειράγματα, οι χαζομάρες που κάνουν τα ζευγάρια μεταξύ τους αποτελούν το βασικό συστατικό ενός ευτυχισμένου μακροχρόνιου γάμου. Φαίνεται έχει την μοναδική ικανότητα να φέρνει φρέσκο αέρα στη σχέση και να διώχνει την κατήφεια, τις διαφωνίες και τις κριτικές μακριά. 

Μια μελέτη που κράτησε 13 χρόνια

Οι ερευνητές μελέτησαν ζευγάρια που ήταν παντρεμένα από 15 έως και 35 χρόνια επί 13 χρόνια. Υποστηρίζουν επίσης ότι το χιούμορ και τα αστεία δεν είναι τα μόνα που βοηθούν έναν γάμο να είναι ευτυχισμένος. Όλοι οι θετικοί τρόποι συμπεριφοράς απέναντι στον σύντροφο μας έχουν μεγάλη σημασία. και γίνονται πιο εμφανείς στην πάροδο των ετών και κυρίως ο ενθουσιασμός και η αποδοχή (η αναγνώριση της αξίας του άλλου και η κατανόηση). Φυσικά οι επικριτικές συμπεριφορές, η απαξίωση, η περιφρόνηση και οι τοξικές συνήθειες φέρνουν έναν γάμο στα τάρταρα. 

Tags

Μπορεί να σας αρέσουν

Αφήστε ένα Σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *