Type to search

Ψυχολογία & Ευεξία

Αντιμετωπίζεις τις αποτυχίες σου… επιτυχημένα; Κάνε το τεστ!

Share

«Επτά φορές αν πέσεις, οκτώ να σηκωθείς» λέει η γιαπωνέζικη παροιμία. Άλλωστε δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πίσω από κάθε αποτυχημένη προσπάθεια κρύβεται η επιτυχία, αρκεί να μην παραιτηθείς! Πόσο σύμφωνη σε βρίσκει αυτό; Κάνε το πιο κάτω τεστ.

Όταν αποδέχεσαι την ζωή, σαν μια σειρά απροσδόκητων γεγονότων όπου η αποτυχία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της, τότε θέτεις ενεργή υποψηφιότητα για το κλαμπ των επιτυχημένων. Όσο περισσότερα ρίσκα αναλαμβάνεις, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να αποτύχεις, όμως οι ενδεχόμενες αυτές “αποτυχίες”, πρέπει να αντιμετωπιστούν ως ευκαιρίες και κομμάτι της διαδικασίας αυτής που θα μας φέρει πιο κοντά στις επιδιώξεις μας. Η επιτυχία είναι εξελικτική εμπειρία, είναι ταξίδι και όχι προορισμός. Κάνε το τεστ και δες τη σχέση σου με την αποτυχία. Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το πώς να μετατρέψεις την αποτυχία σου σε επιτυχία δες εδώ.

Πως αντιμετωπίζεις την αποτυχία;

1. Αν κάνεις ένα λάθος, ποια είναι η πρώτη σου αντίδραση;

  • α. να βρεις ποιος φταίει και οδηγηθήκες στο λάθος
  • β. θυμώνεις πολύ
  • γ. σκέφτεσαι πώς μπορείς να επανορθώσεις

2. Σου είναι πιο δύσκολο να παραδεχτείς το λάθος σου:

  • α. στον σύζυγο/σύντροφό σου.
  • β. σε κάποιον που δεν τον ξέρεις καλά.
  • γ. στη δουλειά σου.

3. Προτείνεις στην παρέα σου να μαζευτείς σπίτι για βραδιά DVD, όμως προτιμούν να πάτε στα εγκαίνια μιας γκαλερί. Εσύ:

  • α. θα πας μαζί τους, επιτέλους να κάνετε και κάτι διαφορετικό!
  • β. τα  DVD σε περιμένουν και μαζί και το ποπ κορν!
  • γ. θα πας μαζί τους, αλλά πληγώνεσαι γιατί κάνεις το δικό τους!

4. Κατά τη γνώμη σου, οι αποτυχημένοι είναι:

  • α. αδύναμοι
  • β. ατυχείς
  • γ. δεν έχουν φιλοδοξίες

5. Για την επίλυση ενός προβλήματος, τι είναι το πιο σημαντικό;

  • α. Να δράσεις γρήγορα, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο.
  • β. Να πάρεις συμβουλές από τους κατάλληλους ανθρώπους.
  • γ. Να μην βλέπεις μόνο την αρνητική του πλευρά. 

6. Έναν αθλητικό αγώνα, είναι σημαντικό να τον δεις επειδή:

  • α. είναι ένας ωραίος αγώνας
  • β. κερδίζει η ομάδα σου
  • γ. χάνει η αντίπαλη ομάδα

7. Μόλις πληροφορηθήκες ότι τελικά δεν θα σε προσλάβουν σε μια δουλειά που σου άρεσε. Σκέφτεσαι:

  • α. “Τελικά για όλα πρέπει να έχεις μέσον”
  • β. “Ίσως να μην ήταν για μένα”
  • γ. “Αυτά τα πράγματα συμβαίνουν σε όλους”.  

8. Στα επιτραπέζια παιχνίδια, θέλεις:

  • α. να κερδίζεις πάση θυσία
  • β. να διασκεδάζεις 
  • γ. να είσαι στην ομάδα με τους καλούς παίκτες

9. Εάν ήσουν προϊστάμενος σε μια εταιρεία, θα ήθελες οι υπάλληλοί σου:

  • α. να παραδέχονται τα λάθη τους
  • β. να διορθώνουν τυχόν λάθη τους πριν το αντιληφθείς
  • γ. να έχουν εμπειρία, ώστε να μην κάνουν λάθη.

10. Μια συνάδελφος που την θεωρούσες μειωμένης ευφυΐας, πήρε προαγωγή. Τι θα σκεφτόσουν;

  • α. “Άδικη κοινωνία!”
  • β. “Θα έχει υψηλά ιστάμενους φίλους και συγγενείς!” 
  • γ. “Απίστευτο! Άραγε τι ταλέντα κρύβει;”

Βαθμολογία:

Ερώτηση α β γ
1 0 3 6
2 6 3 0
3 3 6 0
4 0 6 3
5 3 6 0
6 6 0 3
7 6 0 3
8 6 3 0
9 3 6 0
10 6 0 3

                            Απάντηση

Εάν έχεις μέχρι 18 βαθμούς: Ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους.

Εσύ δεν φταις ποτέ! Οι αποτυχίες που σου συμβαίνουν είναι απόρροια του κοινωνικού και συγγενικού σου περιβάλλοντος, που δεν σε βοηθούν να ξεδιπλώσεις τα ταλέντα σου. Στην πραγματικότητα βέβαια, αυτό δεν είναι παρά ένας αμυντικός μηχανισμός που σε προστατεύει απ’ το να αναλάβεις τις ευθύνες που σου αναλογούν, επειδή σου είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτείς την αποτυχία. Για να μπορέσεις λοιπόν να αντεπεξέλθεις συναισθηματικά, ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους, κάτι που μακροπρόθεσμα σε κάνει να θυμώνεις μαζί τους και να υποτιμάς τον δικό σου καθοριστικό ρόλο στα γεγονότα της ζωή σου. Προσπάθησε να είσαι πιο δίκαιη, αναγνώρισε τις προσωπικές σου ευθύνες απέναντι στα γεγονότα της ζωής σου και αναρωτήσου πως θα μπορούσες να αλλάξεις  προς το καλύτερο.

Εάν έχεις μεταξύ 19 και 48 βαθμούς: Αντιμετωπίζεις τις αποτυχίες με χιούμορ και καλή διάθεση

“Όλοι αποτυγχάνουν, καλύτερα να προσπαθήσεις και να αποτύχεις παρά να μην προσπαθήσεις καθόλου”, αυτό φαίνεται να είναι το σκεπτικό σου. Και έχεις βέβαια απόλυτο δίκιο. Πάντα αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου, ψάχνεις τα αίτια των λαθών σου, αναλύεις τις συμπεριφορές τόσο τις δικές σου όσο και των άλλων και προσπαθείς να καταλάβεις τι δεν έχει πάει καλά ώστε την επόμενη φορά να τα καταφέρεις καλύτερα και πράγματι… τα καταφέρνεις. Άσχημα γεγονότα συμβαίνουν, όμως δεν σε καταβάλλουν! Η διάθεσή σου απέναντι στις αποτυχίες είναι πάντα αισιόδοξη. Πιστεύει ότι μπορείς και θα διορθώσεις τα λάθη σου, ότι η επόμενη προσπάθεια θα είναι καλύτερη, ότι υπάρχει λύση στο εμπόδιο. 

Εάν έχεις πάνω από 49 βαθμούς: Δεν αποτυγχάνεις «ποτέ»!

Αντιμετωπίζεις με ωριμότητα και στωική διάθεση τις αποτυχίες στη ζωή και φαίνεται να αποδέχεσαι το ότι είναι αναπόφευκτες καθώς και ότι υπάρχουν άλλοι που είναι καλύτεροι και καταφέρνουν περισσότερα από εσένα, στην πραγματικότητα όμως οι αποτυχίες σου, σε πληγώνουν. Δυσκολεύεσαι να δικαιολογήσεις τα λάθη σου, και σου είναι προτιμότερο να θυμάσαι τις επιτυχίες παρά τις αποτυχίες σου. Νομίζεις ότι κρύβοντας τα λάθη ή τις αποτυχίες σου από τους άλλους θα τους είσαι πιο αρεστή, πιο αγαπητή και θα έχεις λιγότερες δυσκολίες στη ζωή σου. Να θυμάσαι ωστόσο ότι οι αποτυχίες είναι σημαντικά μαθήματα που μας προετοιμάζουν για την διεκδίκηση όσων επιθυμούμε και επιδιώκουμε. 

Tags:

Μπορεί να σας αρέσουν

Αφήστε ένα Σχόλιο

Your email address will not be published. Required fields are marked *