6 λόγοι που θα σε πείσουν να… υποκύψεις στο πρωινό σεξ

Μπορεί να το έχουμε συνδυάσει περισσότερο με το βράδυ, ωστόσο και το πρωινό είναι εξαιρετική ευκαιρία για σεξ αφού θα δώσει ένα δυναμικό και ευχάριστο ξεκίνημα στη μέρα σου.

Σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ, κάνει καλό στο καρδιαγγειακό σύστημα, μειώνει τα συμπτώματα του Προεμμηνορυσιακό Συνδρόμου, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και τους πόνους της ημικρανίας. Το σεξ προσφέρει όλες αυτές τις ωφέλειες στον οργανισμό ενώ μπορεί να είναι πολύ πιο ευχάριστο από οποιοδήποτε φάρμακο. Το δε πρωινό σεξ μπορεί να έχει ακόμα περισσότερες ωφέλειες αφού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης.
Aναπάντεχοι λόγοι για να κάνεις πιο συχνά σεξ σύμφωνα με την επιστήμη

6 ωφέλειες που θα έχεις από το πρωινό σεξ

Η διέγερση έρχεται πιο φυσικά γιατί κάποιες ορμόνες είναι ήδη σε υψηλά επίπεδα

Το πρωί η ντοπαμίνη ή αλλιώς «ορμόνη της ευτυχίας» είναι υψηλότερη κάτι που μπορεί να διευκολύνει τη διέγερση. Εκτός όμως από αυτήν, και οι άλλες σεξουαλικές ορμόνες (τεστοστερόνη για τους άντρες και οιστρογόνα για τις γυναίκες) βρίσκονται στα ύψη. Πράγμα που σημαίνει ότι εξαιτίας της τεστοστερόνης η διέγερση και η στύση είναι πολύ πιο εύκολο να… συμβούν.
Οι πιο συνηθισμένες σεξουαλικές φαντασιώσεις και τι μπορεί να σημαίνουν

Χάρη στις «ορμόνες της αγάπης» ξεκινάς ευχάριστα τη μέρα σου και δένεσαι περισσότερο με τον σύντροφό σου

Η διέγερση και ο οργασμός συνδέονται με την απελευθέρωση ωκυτοκίνης γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης». Η ωκυτοκίνη βοηθά στην μείωση του άγχους επειδή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της κορτιζόλης δηλαδή της «ορμόνης του στρες». Ιδιαίτερα το πρωινό σεξ μας συνδέει περισσότερο με τον σύντροφό μας, μας φέρνει πιο κοντά, και μας προετοιμάζει για μια… υπέροχη μέρα. 

Το πρωινό σεξ σε κρατά συγκεντρωμένη 

Η κούραση και το άγχος της ημέρας συσσωρεύονται το βράδυ και ακόμα και αν υπάρχει διάθεση για σεξ, εντούτοις «πνίγεται» μέσα στις υποχρεώσεις. Το πρωί ο εγκέφαλος είναι πιο «φρέσκος», σωματικά είμαστε πιο ξεκούραστοι και έτσι το σεξ μπορεί να γίνει πολύ πιο απολαυστικό.
Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια σχέση;

Ξεκινάς τη μέρα σου με ενέργεια

Εντάσσοντας το πρωινό σεξ στη ρουτίνα της καθημερινότητας (έστω και μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα) μπορεί να λειτουργήσει ως ένα είδος ανταμοιβής δίνοντας μας ένα εξαιρετικό κίνητρο για να επιθυμούμε να ξυπνήσουμε το πρωί.  

Γυμνάζεις την καρδιά και το σώμα σου

Το πρωινό σεξ μπορεί να γίνει η καλύτερη… άσκηση για το σώμα: Καις θερμίδες, κάνεις την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα, γυμνάζεις το σώμα, και όλα αυτά πολύ μα πολύ ευχάριστα. Ε, τι άλλο θες;

Μπορείς να φας χωρίς ενοχές (ή έστω με λιγότερες)

Και τι χρειάζεσαι μετά την άσκηση; Ενέργεια, δηλαδή φαγητό. Εξαιρετική ευκαιρία λοιπόν μετά το πρωινό σεξ να απολαύσεις ένα θρεπτικό πρωινό μαζί με τον αγαπημένο σου. Και αυτή τη φορά… χωρίς ενοχές!
Οι κινήσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει μετά το σεξ