Με συνεχή παρουσία στον χώρο του θεάματος από την παιδική της κιόλας ηλικία, δεν θα μπορούσε κανείς να υποψιαστεί ότι η Μάιλι Σάιρους πάσχει από φοβίες και άγχος. Και όμως κάτι τέτοιο ισχύει! Ωστόσο χάρη στη θεραπεία EMDR μπόρεσε να τα ξεπεράσει. Όταν ήταν παιδάκι, η Μάιλι Σάιρους, υπήρξε πρωταγωνίστρια της Disney με την εμφάνισή […]
Ο θυμός, όπως και όλα τα αρνητικά συναισθήματα (άγχος, φόβος κ.ά.) είναι μέρος της ζωής μας. Όταν όμως μένουμε κολλημένοι σε αυτά εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να προχωρήσει και να εξελιχθεί. Το θέμα είναι να μάθουμε πώς να διαχειριστούμε τον θυμό μας ώστε να κερδίσουμε από αυτό. Ο θυμός μπορεί να γίνει καλός […]
Γράφει η Nicole Meeuws Σήμερα το πρωί θέλω να σου κάνω μια ερώτηση. Όχι για να εντυπωσιάσεις κανέναν. Όχι για να τη δημοσιεύσεις. Μόνο εσύ με εσένα. Αν δεν χρειαζόταν να ανησυχείς για τα χρήματα, αν η επιβίωση δεν ήταν καθημερινή πίεση, τι θα επέλεγες αληθινά να κάνεις με τη ζωή σου; Αν το νοίκι ήταν […]
Γράφει η Nicole Meeuws Η Αθήνα είναι μια πόλη που μπαίνει στα κόκαλά σου. Σε διαμορφώνει, σε δοκιμάζει, σε μαθαίνει πώς να επιβιώνεις μέσα στον θόρυβο, στη ζέστη, μέσα στο υπέροχο χάος της. Αλλά έρχεται μια στιγμή, ήσυχη και βέβαιη, που καταλαβαίνεις: πρέπει να φύγεις. Όχι γιατί σταμάτησες να την αγαπάς, αλλά γιατί αν την […]
Μήπως δυσκολεύεσαι να συγκρατήσεις τα νεύρα σου; Μήπως χάνεις εύκολα την ψυχραιμία σου και θυμώνεις υπερβολικά με τα παιδιά ή τους φίλους σου; Ή μήπως θεωρείς ότι ο θυμός είναι ένα συναίσθημα «κακό», και τον καταπνίγεις πίσω από μια αγγελική μάσκα και ένα δειλό χαμόγελο; Ε, λοιπόν οι σύγχρονες έρευνες έρχονται να δικαιώσουν το θυμό, […]
Γράφει ο Christos Mythos Mary Jane Πρόσφατα μετακομίσαμε με τη σύζυγό μου στη Δράμα. Η Δράμα μάς καλούσε. Δεν είχαμε ξαναβρεθεί ποτέ εδώ, ίσως να είχα έρθει κάποτε παιδί με τη γιαγιά μου, αλλά δεν θυμόμουν τίποτα. Έτσι, η άφιξή μας ήταν και άγνωστη και, ταυτόχρονα, παράξενα προορισμένη. Αμέσως ερωτευτήκαμε την πόλη, τους ζεστούς και γενναιόδωρους […]
Γράφει η Nicole Meeuws Το Πάσχα έρχεται πάντα αθόρυβα, σαν ένα τραγούδι που κάποτε ήξερες απ’ την παιδική σου ηλικία. Φέρνει τη μυρωδιά της άνοιξης, των λουλουδιών που αρχίζουν να ανθίζουν ξανά μετά από μακριούς χειμώνες. Για πολλούς από εμάς, φέρνει αναμνήσεις, παπούτσια γυαλισμένα για την εκκλησία, χέρια ενωμένα σε ευλαβική σιωπή, αβγά βαμμένα με […]
Περιμένεις και εσύ τον κ. Πλούσιο; Αυτόν που θα είναι η απάντηση στα οικονομικά ή άλλα προβλήματά σου; Δεν το λέω για να σε παρηγορήσω, αλλά ίσως τα πλούτη να μην είναι η λύση… Η μελέτη του Pew Research Center, έρχεται να επιβεβαιώσει μια πραγματικότητα που όλοι μας ζούμε καθημερινά: «Οι άντρες σήμερα έχουν αυξημένες […]
Ευτυχώς σήμερα είναι πια αποδεκτό ότι η ομορφιά και η υγεία δεν έρχονται μόνο σε extra small μέγεθος. Ωστόσο το πολύ αδύνατο σώμα ακόμα προβάλλεται συχνά από τα κοινωνικά δίκτυα ως «ιδανικό» ή «ωραίο». Είναι όμως σωστό; Και τι πρέπει να θεωρεί η κάθε γυναίκα ως ιδανικό βάρος για τον εαυτό της; Ξέρεις πότε έχεις […]
Νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι έχουμε περισσότερους λόγους να γελάμε παρά απλώς να χαμογελάμε. Πότε ήταν η τελευταία φορά που γέλασες; Όχι το απλό, συγκαταβατικό γελάκι στο αστείο του συναδέλφου στο γραφείο, αλλά το γνήσιο, τρανταχτό, από καρδιάς γέλιο σαν αυτό που είχαμε παιδιά. Το πιθανότερο είναι ότι πάει πολύς καιρός. Κρίμα γιατί το γέλιο […]
Την βότκα θα την έχεις μάλλον συνδέσει με βραδινές εξόδους και ξέφρενα γλέντια. Καιρός όμως να την συνδέσεις και με τα ρούχα σου. Τα μοντέρνα υφάσματα δεν είναι «πλύνε-βάλε» όπως κάποτε. Είναι αρκετά πιο ευαίσθητα, χάνουν πιο εύκολα τη φόρμα τους, περιέχουν μεγάλο ποσοστό συνθετικών ινών και αν θέλεις να τα διατηρήσεις όσο το δυνατόν […]
Ζώα στο σπίτι; Ποτέ! Είναι γεμάτα μικρόβια. Το παιδί να παίξει στο πάρκο; Και αν λερωθεί; Οι εξωτερικοί χώροι είναι γεμάτοι μικρόβια! Συχνά ο φόβος μας για τις αρρώστιες μάς έχει οδηγήσει σε μια καθαριότητα υπερβολική, συνώνυμη σχεδόν της αποστείρωσης. Είναι όμως τελικά αυτό για το καλό μας; Τα τελευταία χρόνια έχουμε υιοθετήσει έναν σχεδόν […]
Μπορεί να συμβεί στην καθεμία μας (δεν το εύχομαι, αλλά ποτέ δεν ξέρεις). Είναι λίγος καιρός τώρα που έχεις υποψίες ότι ο σύντροφός σου ίσως σε απατά. Τι κάνεις; Ας το δούμε βήμα-βήμα. Τη μια στιγμή ονειρεύεσαι το μέλλον σου μαζί του, την επόμενη αμφισβητείς τα πάντα. Ένα σωρό μαύρες σκέψεις τριβελίζουν το μυαλό σου, […]
Τα αρνητικά συναισθήματα και οι άσχημες σκέψεις που κάνουμε μας εμποδίζουν να περάσουμε καλά. Και όταν αυτά συσσωρεύονται πολύ συχνά ξεσπάμε σε αυτούς που δεν πρέπει. Οι πιο κάτω 4 τρόποι θα σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ανάλαφρη και με περισσότερη θετική διάθεση. Υπάρχουν δύο πράγματα, που αν και είναι σημαντικά, ωστόσο τα αντιμετωπίζουμε ως […]
Αγαπητή Ευτυχία
Γράμμα: «Νιώθω πως χάνω τον εαυτό μου κάτω από όλο αυτό το μακιγιάζ»
Ο σύζυγός μου με απάτησε με τη νταντά. Δεν θέλω να πληγώσει κι άλλη οικογένεια.
Ο ανεκπλήρωτος μου έρωτας μόλις μου αποκάλυψε ότι με είχε αγαπήσει. Αλλά τώρα είμαι παντρεμένη
Ο αγαπημένος μου είναι μοντέλο και με θεωρεί ανασφαλή
Ο άντρας μου με εκβιάζει για να έχουμε ανοιχτό γάμο
Η γειτόνισσά μου με κατηγόρησε ότι κοιμάμαι με πολλούς
Οι γιοι μου και εγώ θέλουμε η κόρη μου να ντύνεται πιο κόσμια
Να ζητήσω ξανά συγγνώμη από την ξαδέρφη μου που κοιμήθηκα με τον άντρα της;
Πρόσφατα
Follow us